コメント
はじめてのママリ
YouTubeのたけまりで6キロ痩せました😊
はじめてのママリ
夕食を蒸し料理（肉、きのこ、野菜を蒸してポン酢で食べる）をゆるーく、夏から続けています☺️
あとは今までとんでもない量のお菓子を食べていたのを、一日で食べる量を決めて、なんとかそれで我慢してます😅
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はじめてのママリ🔰
蒸し料理いいですねぇ〜
特にこの季節にぴったりですね！
お菓子は敵ですね、、、
私もついお菓子は食べすぎちゃうので
そこから見直してみようと思います！- 12月3日
はじめてのママリ🔰
たけまりさんですね！
ちなみにどのくらいの頻度で
何ヶ月くらいされましたか？👀