「ダイエット」に関する質問 (92ページ目)

ダイエット大成功😭😭😭🔥🔥🔥 燃え尽きた😭 もうこれ以上減らすと力出ない🥲 156センチ41キロ台！！！

エアロバイクを毎日30〜40分したら なにかダイエットや健康的に効果は、 ありますかね？？ エアロバイクをやられてた方いたら 教えていただきたいです🙇‍♀️

職場のパートさんに「〇〇ちゃん2人目？お腹出てる？」とお腹を触られながら言われました。 妊娠はしていません。 太ったのです。 みなさん効果のあったダイエット教えてください。 人生で1回もダイエットしたことなくてどうしたらいいのかわかりません。

LL⇒XS になっても未だに インスタやYouTubeでダイエット法とかってやつみてる🤣🤣

ここ最近お菓子もかなり控えて、筋トレしたり、夜の炭水化物ほとんど減らしてるのに、体重増えてるって…これ何？ ダイエットやめろってこと？🥰

授乳中や完母の方でダイエットしてて 体重落ちてきてる方、 運動や一日の食事どんな感じですか？ 私は一時期よりピークは落ちたもののまだまだ食欲があって、 運動も一回すれば気持ち良いけどそれをするまでの腰が重くて笑 でも1ヶ月後誕生日なので少しは痩せたいです🥹 妊娠中…

最近全然食欲なくて、それでも無理やり3食は食べているのですが3キロ痩せていました… 大体同じくらいの体重をキープしていて、ダイエットとかして頑張って痩せられてもここまでしか減らない、というラインを超えて減ってしまったので心配しています💦 最近息子の離乳食と自分のご…

母乳中は食事制限でダイエットとかしない方がいいですか？🥲 例えば、朝はヨーグルトだけとか、夜は18時以降何も食べないとか。

胸を落とさずダイエットは不可能ですかね？🤔

1日16時間断食ダイエットを始めて2ヶ月。 体重が5キロ増えました。。 食事も気をつけて筋トレしてるのに何故😭😭😭 旦那と友達から、太った？と言われました。 40歳近くなって、痩せるの難しすぎる。 どうしたらいいのでしょう？

155センチくらいのママさん体重どのくらいですか？今ダイエット頑張り中です(T ^ T)

ダイエット中で4キロ減って頑張ってたのに 悩みが尽きなくて疲れてお酒買って飲んでしまった おつまみは、夜ご飯の生姜焼きと、目玉焼きが食べたくて目玉焼きも食べて、。 また明日から頑張ればいいですよね ずっとお酒飲んでなかったのに🥲

久々（3ヶ月ぶりくらい）に体重計に乗ったら3キロも減っていました。 ダイエットしているわけでもなく普通に生活しているのに… そういてば最近お腹が空かないとは思っていましたが なにか病気の心配した方が良いですかね？💦 関係ないかもしれませんが、先々週から風邪をひき熱を…

ダイエットされてる方に質問です！ 私が最近ダイエットを始めました。 食べる量を少し減らしました。 するとやっぱりお腹がすきます🤣 グーグー言ってます。 (三食食べてるしそんなめちゃくちゃ減らした訳ではありません😳🤚) この時は我慢するしか無いですよね💦 また食べてもいいも…

足が細くなるために、お腹ぺったんこにして軽く線が見えるくらいの筋肉がつくくらいにするには どんな筋トレしたらいいですか？ 今はダイエットで週5.6で1時間ちょっと歩いてます！

料理好きな方！この食材で晩御飯考えて貰えませんか(´；ω；`) キャベツ、舞茸、白菜、厚揚げ小さいの2つ、えのき、もやし、たまねぎ、じゃがいも、卵 冷凍肉 豚バラ、鶏もも、合い挽きミンチ 冷凍野菜 ほうれん草、ニンニクの芽、かぼちゃ、カリフラワー、ブロッコリー、芽キ…

まだ生理一週間も前なのに 食欲がとどまることをしらない、、 ダイエット中の生理前どう乗り切ってますか🥹

授乳中だけど、痩せなくてダイエットした方いらっしゃいますか？💦 まさに私なのですが、産後一歳になりますがまだ授乳中です！そして全く痩せません… ダイエットしても母乳出ますかね…？ ダイエットした方いらっしゃいましたら教えていただきたいです🙇‍♀️

ダイエット中で排卵日くらいから体重減らなくなってくる方いますか？🥹私がそうで、生理直前くらいからまた減り始めます😂

産後のダイエットエステや骨盤矯正など どれくらいの金額を使いましたか？使う予定ですか？

子供いたらダイエット難しくないですか😥？ （節約と両立は難しいという意味です） 筋トレは参考にさせてもらってますが食事面どうしたらいいの〜😂 食事が違うせいか筋トレだけじゃ痩せないんですよね…🫠 YouTubeだからお金のことは気にしてないんだと思いますけど、、 例えば、…

見知らぬ誰かに私の悩みを全てを聞いて欲しいです 十代から付き合って結婚間近でデキ婚しました 妊娠後期に夫が転職して、転職前の有給消化などで1.2ヶ月程「こんな長期休みはもう取れないから」という理由で友達と遊び回り妊婦の私を家に1人にした事が上手くいかなくなったスタ…

単なるボヤキです 先日、息子の3歳の七五三のスタジオ撮影に行きました！ 着物姿の息子と一緒に家族写真も撮ってもらいました。 夫はスーツ、私もジャケット着て撮影しました。 先ほど、データが送られてきたのですが、私の顔と身体がパンパンすぎて…😇😇 撮影中も「こんな感じ…

ダイエット中ですが、最近一定の数値を行ったり来たりするだけで中々体重が減りません。 今年の７月後半からダイエットを始めて５キロほど痩せましたが、ここ１ヶ月くらい中々体重が減りません。ずっと55キロ台を行ったり来たりしている状態です😭筋肉量も体脂肪率も毎日測ってい…

妊娠前に着ていた、お気に入りのぴったりめのニットワンピがあったのですが、産後、お腹ぽっこりがぜんっっっぜん戻らず今は着られません😂 ①潔く売るなり手放す ②また着られる日を目指してダイエット 皆さんならどちらにしますか…？ 育児中でも着ること自体は問題ないワンピで…

なぜ私の母はダイエットしてると伝えているのに毎回ケーキだのマフィンだの買ってきちゃうのでしょう🤣 ダイエットしてるからね！買ってこなくていいからね！って前回は言ったらそのときは買ってこなかった！ まだダイエットしてることは知ってるのに今回はあれやこれや買ってきて…

ダイエットについて。 息子を産んで2年半経ちますが産前より＋10キロのままなかなか体重が落ちません😭というのも、とくになにも努力していなかったので仕方ないかもですが💦 最近ウォーキング30分しています。まだ1週間ですが。ジムや筋トレは時間もなくなかなか続かないので子供…

来月に高校の同窓会のある夫 あの頃が一番痩せてたらしく絶対皆になんか言われるよ！まだ1ヶ月弱あるからダイエットしてよ！って話したらそんなのはもういい！だって。　 代わりに私がダイエットしてみることにした。

夫が生理的に無理すぎます。太ってるのに夜中にたらふくお菓子食べて全然痩せないし、歯磨きせずに寝たり不潔で気持ち悪いです。何度注意しても直らず、子供の為に健康でいてほしいと伝えても変わらず、正直もう男として全く見れず離婚したい。 でも高収入で優しく子煩悩です。私…