サプリ・健康

ダイエット成功された方教えてくださいダイエット成功者さんはそのまま…

ダイエット成功された方教えてください

ダイエット成功者さんはそのまま食事もダイエット中の内容をそのままキープしてリバウンド回避できている感じですか？

それとも一度痩せたら多少食べてもキープできている感じでしょうか？

痩せたらあれ食べたいこれ食べたいと思っているような私はリバウンド不可避ですか？

運動筋トレは好きですがやりだすまで時間かかったりなかなか時間なく
今ダイエット中だから早起きして頑張ってますが果たしてこれをずっと続けられるのか

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