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みさ
サプリ・健康

食べるのが好きだったけどダイエット成功した方朝昼晩の食生活、どんな…

食べるのが好きだったけどダイエット成功した方朝昼晩の食生活、どんなことして痩せたなど教えてください！

コメント

ママリ

食事制限したくなかったので１日2時間くらい運動していました🙂

  • みさ

    みさ

    やっぱり運動ですよね。フルで働いていて2時間も難しいのですが…
    家でできるやつですか？

    • 3時間前
  • ママリ

    ママリ


    私もフルタイムです🙂
    朝四時に起きてランニングと有酸素してます。
    子供が起きたら旦那に任せてました😄

    • 2時間前

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