※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
3児のママ
サプリ・健康

朝5時半に起きるのですがダイエット目的で15分ウォーキングor足痩せスト…



朝5時半に起きるのですが
ダイエット目的で
15分ウォーキングor足痩せストレッチ
どっちが良いでしょうか？
5時45分からは朝する家事があるので
15分しか時間取れません💦

コメント

おすすめのママリまとめ

「ウォーキング」に関する質問

「ウォーキング」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング