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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

置き換えダイエットきつくないですか?お腹すきませんか?おすすめあった…

置き換えダイエットきつくないですか？お腹すきませんか？おすすめあったら教えて下さい

コメント

ママリ

食事を減らすのはリバウンドもしちゃうし一時的に痩せるだけなのでやっぱり運動がいいと思います😭✨
妊娠前より2キロ減りましたよ😊

はじめてのママリ🔰

朝夜は調整して、昼好きな物、お菓子も普通に食べて有酸素してます！
置き換えとかは続かなくてむりでした😂

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