ママリん
私の場合ですが‥
おやつ減らす。
面倒だけど毎食汁物を摂る。
寝る前のストレッチ。
毎日体重計に乗る。
ギリギリ履ける👖を履いて外出。ずっとお腹気にしてるので、履いた日はお腹痩せてます😂
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント