コメント
初めてのママリ🔰
竹脇まりなさんのYouTubeで妊婦でもOKな運動を2〜3本毎日やってたら体重抑えられました！
食べすぎても運動してるのでグンっ！と増える事は一度もなかったです✨
ユミ
骨盤ベルトはしめてますか？
トコちゃんベルトが有名かなと思いますが、そこらへん活用するのも良いと思いますよ💕
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ママリ
先に腰痛が酷くなってしまい
腰痛用のベルトしてて…💦
そろそろ骨盤ベルトも買い足そうかなと思って探してました😭
トコちゃんベルトがやっぱり有名で人気ですね！
お高いので悩み中です🥹- 20分前
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ユミ
高いですよね💦抵抗なければメルカリなども視野に入れれますが。
骨盤整えば腰痛は良くなりますよ⭕️それこそ腰痛なら上の方が仰ってるたけまりさんの骨盤ストレッチは良いですよ💕
あとピップエレキバンも腰痛肩こりにはよく効きます！- 17分前
ママリ
竹脇まりなさんですね！
そういった方のSNSなどに疎かったので
参考になります！
YouTubeチェックしてみます✨️