「ダイエット」に関する質問 (69ページ目)

ルイボスティー 緑茶 ダイエット目的ならどちらがいいでしょうか😄 毎日、緑茶を500のんでました🤪 最近ルイボスティーもいいなあと😤

ダイエットしてる時のモチベーション教えてください！ 甘い食べ物大好きです🍩

かなり真剣に過酷にダイエット中の方、3食のメニューどんな感じか教えてください‼️

体重増えるともうダイエットらしいものができません！ リバウンドして、。😮‍💨 161センチ痩せて49キロ〜やったけど、もう食欲でて ５１〜52キロに…🥲🥲🥲

昨日2人目の性別がわかりました。 姉妹がよかったけど男の子で、ちょっとショック受けてしまいました。娘が可愛すぎるのと、洋服も女の子の方が圧倒的にかわいくて、、、 でも、よく考えたらヘアアレンジ苦手だから2人分もできないし、赤ちゃんのうちは男女ともおしゃれな服いっ…

義母に会うと夫と息子が好きなお菓子をたくさんくれます。 その中に私が過去に好きと言ったお菓子が入っていて私は今、そのお菓子は好きではありません😂 ダイエットしてることもやんわり伝えてます。 今後、断る為に「体重増加傾向でお菓子はなるべくやめてて、家にあると食べち…

取り分けについて教えてください💦 取り分けって、大人が食べたいものを細かく切ってあげたのでも大丈夫なんでしょうか...？ というのも、産休・育休中に太りすぎて今年の夏に迫った復職に向けて痩せないと制服が入らないのでやばくて😅 最近、ネットでダイエットレシピを調べて作…

塩抜きダイエットがしたくてバルサミコ酢買おうと思っているんですが、バルサミコ酢ってどんな味がしますか？好みが分かれると聞いて…💦

産後5ヶ月経ち、友達2人と3人で1泊の温泉旅行へ行きました。 産後体型戻らず妊娠前より＋10キロで行きとても温泉の時も恥ずかしかったです。友達のうち1人は子供もいてもう1人は子供がいないですが理解はしてくれているとは思います。 ですが友達は可愛くて細いので、温泉入った…

糖質制限ダイエットって 何日目くらいから体重に変化でますか？ 完全に制限してるわけでもなく、何キロも痩せたいわけではないのですが。 私の場合、普段食事よりあまいものだったり炭水化物とりすぎで💦 それを少しは減らしたら、少しはすっきりしないかな、痩せないかなと思っ…

母乳のために食べていたら体重が、、、、 今日ふとコンビニの鏡にうつる身体に唖然としました でも母乳が出なくなるのも嫌からダイエットはできない😭

お恥ずかしい話しですが、産後太ってしまい前まで着ていたスーツ(ズボン)が履けなくなってしまいました😭💦 ダイエットはしてるものの、職場復帰する4月までにはすぐ体重もおとせそうにないです🥶 悲しいですが現実を受け止めて新しいスーツを新調しようかと思うのですが、スーツ買…

フルで仕事していて（8時から17時半） 朝7時20分家を出て、帰宅は18時（保育園送り迎えで） 平日はこの毎日なので運動する時間といえば 寝かしつけした21時頃からしか自分の時間がもてません 同じような方でダイエットしてる方はお家でなにしてますか？ コロコロと縄跳び、ト…

付き合いたての頃から２０キロ太ってしまったのは詐欺レベルですよね😂？ レスに悩み、そのままでもいいよという旦那の言葉に甘えて現実から目を背けていましたが、とある掲示板で２０キロ太るのは詐欺レベル、レスの原因は確実に体型の変化！と言われてやっと目が覚めました😭 ダ…

しょーもない話ですが、、 ファミチキのチーズを買って普通のでした😇 ダイエット中で久々にジャンクが食べたい！とワクワクしてたのに食べても食べてもチーズが出てこない😇 もう食べちゃったしお店に言ってもどうしようもないですよね？ 続けてファミチキ食べるのも罪悪感あるし…

ゆるくダイエット中です。 私の場合、甘いもの大好きなので それを見直したいです。 間食をやめるのが一番なのわかってますが。 間食するとしたり ナッツとおからクッキーどちらがおすすめですか？ 味はどちらも好きです。

初マタです。 肥満妊婦で病院からは体重は増やさないように、と言われました💦 91キロから94キロになりました😭 どうコントロールすれば良いか分からず悩んでいます。 たまに夜食べる時間が遅い日もあります💦 妊娠前にやっていた16時間断食ダイエットを思い出しました。 やってい…

現在妊娠13wに入ったところです。 まだ初期なのに体重が3.5kgも妊娠前より増えてしまいました。 夕方くらいまでは食べ悪阻が少しあるくらいで、夕方から吐きはしなきけど吐き気が酷く晩御飯は食べて一口おにぎりくらいです。 この1ヶ月くらい動くとしんどくてほとんど横になって…

ダイエット成功した方に聞きたいです！ お腹や太もも、顔まわりなどでこの人のこの動画いいよ！などというのあれば教えて欲しいです🥺 また、朝昼晩のご飯など何食べてるかも良ければ教えてください🙇‍♀️

仕事でたまに会う業者の人に、 「え！結婚されてるんですか？！20代ですよね？！」 って言われました🤭 実際は31歳なので、20代とさほど変わりませんが嬉しいですよね🥹 産後70kg→54kgにダイエットしたからかなぁ〜 やっぱり若く見られるのは嬉しいです😌 誰かに言いたいけど言え…

産後のダイエットについてアドバイスください🙇‍♀️ R5.8月〜R6.1月 職場のストレスで＋10kg R6.1月〜R6.10月 妊娠して＋15kg 156cmなのに1年経たずで、MAX68kgになってしまいました💦 出産後1ヶ月で妊娠前の53kgに戻りましたが、職場のストレスで増えた＋10kgが停滞してしまい…

EMODA moussy などのとにかく細いスキニーパンツを買いたいです！ 1番細いブランドってなんですか？🥹 ギャル系？はまったくわからず💦 ダイエットのモチベーションのために買おうと思ってます！

1ヶ月でダイエットされたかた どれくらい痩せましたか？！ あと、肉を久々に食べると便秘になりやすいですか？！

糖質制限ダイエットをかなりゆるくやっています。 たとえば画像のカップスープですが 糖質は炭水化物の欄をみたらいいのでしょうか？ 糖質が書いてないものがよくあって🤔

お子さん偏食だけど そんなに気にしてないよーって方いますか？😂 どんなに小さくしてもバレるし 一通りなんとか食べないかと試したけど無理で カレーとか混ぜれる系のをそもそも食べないしで あ、これはもうお手上げだなってなったし 何故か身長体重も平均で風邪も引かない子な…

ダイエット中です。家にお昼用オートミール常備しているのにも関わらず公園帰りのマックの誘惑に負けドライブスルーしてしまいました。今日に限らずです。空腹と手軽さに負けてしまいます...意思弱すぎ💦これからは違う公園に行こう。

どう思いますか？ 旦那　中途採用4年目です　30歳 先輩　新卒10年目近く？年は同じで30歳(男) 部下　24〜25歳　新卒5、6年目(女) いまの職場になってからの大きな変化としては ・パーマしている人がいるからとパーマかけた (部下に似合ってると褒められたらしい) ・30になるか…

162〜164センチの方いますか？限定的ですみません。 何キロですか？ 私は今、53.5キロで、56キロスタートのダイエット始めました。理想は49キロです。結婚当初は47キロでしたが、そこはさすがに無理そうです。

今ダイエット中なのですが、生理前ということもあり周りにイライラしてしまいます😂 ・ダイエット中と知っているので義母がファストフードや甘いものを差し入れしてくる（いつもだったら嬉しいんですが…） ・誕生日義母がケーキを買ってくれたのですが、いつも多めに買ってくるの…

元々159cm,44kgだったのがいつのまにか50kgになっており、週間前からダイエットを始めました。 目標は−6kg、出産でたるんだお腹を引き締めるです。 本気でダイエットするのは初めてでこのやり方で合っているのか不安です。 ・朝一番に白湯を飲む ・ご飯は蒸し野菜やプロテイン…