「ダイエット」に関する質問 (69ページ目)

159センチ46キロです。 朝はナッツヨーグルト、玄米ブラン 昼はお餅一個に卵とブロッコリー 夜はご飯少なめでおかずとサラダです。 ダイエット中なのですが産後47キロまではすぐに戻ったんですがそこから1年46まで徐々に減ったものの45までが全然落ちません。 この場合チートデイ…

妊娠後期、顔浮腫む😅😅 はやくダイエットしたい

肥満体型で妊活中です。 肥満だと子供への様々なリスクがあるとのことで質問です。 着床して妊娠時に肥満である時点でリスクが高まるのでしょうか？ 例えばダイエットをしていて妊娠時は太っていたけどその後少しずつ痩せていけばそのリスクは減るものなのでしょうか？ ぜひ知…

節約ダイエットレシピ教えて下さい！！ 夫婦でダイエット予定です 私は全然野菜だけでも…とかヘルシーな感じでいいのですが旦那が食べた感じがしないと。 なので、がっつり食べた！と思うようなレシピ教えてほしいです

体重がとてつもないスピードで増えていっている…🙄 もうすぐ28週だけど、長女出産時の体重と同じになってしまった……恐ろしい…… 毎日みかん3個食べてるからかな……😂 ダイエットしなければ………

グリーンネイルなったら湯船って入ったらだめですか？ 毎日長風呂してダイエットしてたんですが、足の爪がグリーンネイルになってしまって😭

こどもたちと、 赤ちゃんの時の写真をみんなで見てたら、 「わぁ！母ちゃんほそーい！」って言われました…😂 結婚当初から比べたら、 途中増減はありますが、トータルで10キロ以上太ってます…😂😂 でもいいんです、 痩せたいけど、 このぽっちゃり（デブ？）母ちゃんは、 家族…

ほしいものがありすぎるーーー！！！ 総裏のウールコートできればカシミヤ混がいいな〜 シルエット綺麗で裏起毛パンツほしい〜 産後太りのお腹が隠せるいい感じのあったかい服ほしい〜 久しぶりにヒールブーツ履きたいよ〜 ピアスもつけたいな〜 ネイルもしたーーーい 大丈夫い…

いつからダイエット始めましたか！💦

ビビンバ美味しくてお米200gも食べてしまった😅 ダイエット中なのに……

お散歩でベビーカーひいてる時にガラス越しに映った自分の姿を見て、妊娠出産前に比べてだいぶ体型が変わってしまったことにショックを受けました…笑 みなさんはママになっても、頑張ってることってなんですか？ 何にお金をかけてますか？ メイク用品、ダイエット、スキンケア…

最近本当に胎動が痛い。 後、お腹重くて寝られない。 眠りが浅い。 産んだらダイエットしたい。細くなりたいとかじゃなく、身軽だったあの頃に…靴下履くのも難なくできて、小走りしても息が上がらない体を取り戻したい…。

怖い話していいですかーっ？ 私の友人が、『置き換えダイエットをしたい』と。 で、置き換えるんだけども、置き換えのソレでまるで脂ギットリで喉と胃が気持ち悪くなって、トンカツ定食と天ぷら定食を混ぜたぐらいの重さで思わず吐き気を催しそうになるくらい、その後間食や他の…

インスタ見てたらマンジャロでガリガリに痩せてる人出てきて気になったのですが、あれって打つの辞めたらリバウンドしないんですか？ マンジャロ無しで食べないダイエットとどっちが不健康なんだろうーと、ふと気になりました。笑

2ヶ月前から体調を崩していて、ご飯もあまり食べれないほど食欲がないので体重が10キロほど落ちました。 義母に会うや否や「〇〇ちゃん痩せたね、大丈夫？」と心配してくれ、体調を崩してから10キロほど体重落ちました💦と言うと 「えー！羨ましいわ！私も痩せたいのよ！」とこち…

妊娠中何キロ増えましたか？？ 産後痩せれるかな🥹ダイエット経験はあるけど… 産後のダイエットは人生で初めて。

効果のあったYouTubeのダイエット動画はなんですか？？☺️

医療系の方教えてください。 夫は人間ドックのinbodyで測っても体脂肪3〜4%ほどです。 ネットでみると、5%以下は生命維持に支障が出ると出ています。 かなり心配なのですが、本人は体質だからとあまり気にしていないようです。(ダイエットもしてませんし、今までの人生で太ったこ…

ダイエットして痩せてからイライラしやすくなった気がするんですがやっぱりなんか関係あるんですかね？

私食べるの大好きでお腹空くとイライラしちゃうタイプなんですけど、ダイエットしたいです😭 食べるけどサラダのみ！とか、炭水化物抜くとかそういうのしかないですかね？

晩酌する人で、ダイエット成功してるかた何してますか？？🥹 やっぱり毎日飲むと痩せないのは分かってるのに、息抜きで飲んでしまう😫

あー私ってほんとに性格悪いと思う。 ベビ産まれたらダイエット頑張ろうって思ってるんだけど、体大きめの義姉見ると余計ダイエットのモチベーション上がる🤣

なるねぇのかまじいダイエットって、足痩せますか？？？

産後３ヶ月、、いつまで産後と言ったらいいのか 分からないんですけど甘いものが大好きすぎます。 ご飯なんかよりも甘いものやチョコレート食べたいって なってしまってて妊娠前はご飯大好きだったんです。 産後こんな感じで変化あった方いますか？😭 ダイエットしないとなのに…

簡単にできる食事系のダイエット聞いても良いですか？ 私は運動は得意なので自然にできますが食べる量やばくて痩せれないと思うので食事系、ズボラでもできるやつ聞きたいです。 毎日バナナ、とかでも大丈夫です笑 成功した食事改善教えてください 私はレパートリーとか苦手なの…

2ヶ月後に推しに会いに行くことになり、ダイエットを決意しました。 現在162cmで65kgのアラフォーです。 短期間なので、かなり厳しめにやらないと数字や見た目に変化が見られないかなと思いつつ、これをきっかけに長期的にダイエットを継続していけたらと考えています。 理想…

娘が金曜日からインフルエンザで 夫が今日からインフルエンザです。 娘が発熱した金曜日から、いずれ私も感染するだろうと、体力をつけねば！と、普段は絶対に食べないお菓子、アイス、カップラーメン、ポテチなどなどを爆食。体重3キロ増やして感染に備えてますが、、 なんか、…

おすすめのダイエット料理本ありませんか！！！！