「ダイエット」に関する質問 (69ページ目)

今日でダイエット始めて−4.5キロ！！！ 嬉しすぎて朝からテンション上がる🥹 今までいかに暴飲暴食してたか、、、 産後もう痩せられないと思ったけど、 食事見直して寝る前運動したら痩せれたよー！！

学生の頃から洋なし体型で、腕などの上半身はそんなに太くないのですが、下半身が全体的に太くて、アキレス腱の周りにも硬い肉がついているので、メリハリがありません。 母親も同じ体型なので、遺伝だと思います。 今までダイエットを何回かして、足痩せストレッチもしていまし…

なんか…今は食事制限のダイエットする余裕はないのかも…🥲それなら、ある程度好きな物食べて筋トレとストレッチした方が効果あるしストレスかかり過ぎないかも 好きな自分でいるのって難しいですね、、

夫が料理した後、自分で片付けをせず専業主婦の私がやるのは当たり前ですか？ 今、夫は糖質制限ダイエットをしており、鍋や焼き肉、ホルモン焼きなどを主に食べています。その日の気分で食べたいものが変わるからほっといてと言われているので、基本私はダイエット中の夫の食事…

職場の人がダイエットしてて、 神経質になってるのか、 食べたい物食べれなくてイライラしてて当たり散らしてる。 まぢで迷惑しかない。 ダイエットはいいけど、 人に当たるのやめてほしい。

ジムに通ってる方いませんか？ ダイエットと健康のため、ジムに通うか検討しています。 なにか体に変化でますか？

体型を変えたいです。 私は167センチ53.キロです。 太ってるわけでなく数字だけみれば標準ではありますが、、、 2.3キロ痩せるのが理想です。 筋肉も少なく、とにかく痩せにくいタイプです。 何年もゆるくダイエットを心がけてますがちょっと減っても、外食続いたりなんかした…

ピラティス行こうと思ってますが、 Rintosullってお店行ったことや、行ってる人いますか？ そもそも、 ダイエットにピラティス効果あるのかな？ 最近、何しても‥痩せなくて😭

ダイエット中でも食べ放題などいったときは思いっ切り食べてたけどまた次の日から節制して調節したりして痩せました！って方いますか？

ダイエットどちらが良いのでしょうか？ ダイエットはじめました！ 筋トレや運動も好きなので取り入れていこうと思ってるのですがひとつ疑問です！ 朝夜両方できるのが理想ですが、ロングスリーパーですし余力がないです 今は子どもたちと21時〜22時頃一緒に寝て朝5時頃起きて…

置き換えダイエットおすすめ何かありますか？

ヒルナンデスでたんぽぽの川村エミコさんがせいろむしダイエットで痩せたみたいなのをみたんですが、 詳しくやり方など見ててわかる方いますか？

私のダイエットや運動について 小学1年生が夏休みの間どうしたら良いと思いますか 今は専業主婦なので家事育児しながら 娘が学校に行ってる間に時間つくって運動して汗かいてスッキリさせてます が、夏休み　ずっと娘が家にいてるのでいつ運動しようか考え中です 娘　家にいれば…

ダイエットについて。 夏服着てる自分のフォルムを見て本気で痩せたいと思いました。 周りのママさん細い方多くて😭 158センチ、52キロです。 二の腕とお腹がはち切れそうです😭 妊娠前は48キロとかだったので40キロ代まで落としたいのですが、何かおすすめの方法あれば知りたいで…

ダイエット成功してるかもしれなくてﾊﾋﾟﾊﾋﾟ( *´꒳`*) まぁ元々が太いんだけどね 66.6kgから62.6キロになったよぉ♡ 目標 お盆までに55kgだから(´・ω・｀)まだまだ

29週目です。コニーの抱っこひもを買おうか悩んでます。 すでにベビービョルンのものを1つ買ってあるのですが、けっこう重いしかさばるなーと… 退院時は抱っこしてタクシーで帰宅する予定なのですが、ベビービョルンを持っていくか、コンパクトなコニーの抱っこひもを買うか悩ん…

生理中ってやっぱり体重落ちないですか？💦 昨日は食欲がなくて昼にガパオライスの具だけ。夜はサラダを少しだけ食べました。なのに体重が前日と全く変わってなかったです。ショック、、 人生で2度目のダイエットです。 1度目の時は多嚢胞で生理来てなかったので初めてダイエッ…

父親としての自覚っていつから出てきますか？ 生後3ヶ月のママです。里帰り出産してた為、旦那とは約2ヶ月離れてました。その間に何回か娘に会ってました。 家に戻ってから、炊事、洗濯、掃除、その他家事は私任せ。 ダイエットの為なのか21時から１時間走りに行く。帰ってきてか…

ここ１ヶ月もしないうちに2kgも痩せてました。近所の仲良いおばあちゃんたちにも、痩せた？と言われました。 半年で4kg痩せたことになります。 ダイエット以外で何か原因ありますか？ 減ってくれるのはありがたいけど、34にもなって勝手に減っていくのは不自然な気がして‥ 変わっ…

20-30キロのダイエット成功者さん！ 妊娠でかなり太り後20キロ落としたいです、 フォトウェディングを来年秋あたりに撮りたいと思ってるのでダイエットって考えてるんですが 何からしたらいいですか？ 運動はなしで食事のみでがいいです🥲

ダイエット中って100パーのオレンジジュースもダメですか？価値観の問題ですが教えてください🙇‍♀️

ダイエット頑張ってます。 MAX体重から4.5kg減りました。 といってもまだ産前の体重は遠い… 誰も気づいてくれないし、褒めてくれない😭 誰かお優しい人いたら褒めて下さい🙏 ダイエット頑張ってる人どんなダイエットしてますか？ 私は食事制限とストレッチのみです。 運動も取…

産後1年で臨月の体重までリバウンドして4月末から本気でダイエットした結果、現在9kg減です！！！ 嬉しいいいいいい！！！ とは言っても、妊娠前体重まではまだまだなのでこれからも続けます🤭 そこで皆さん！！今モチベ上がりまくりなのでオススメのダイエット動画教えてくださ…

ダイエット前にポチってたやつやから ノーカウントご褒美🙆🏻‍♀️笑

私多分お米で太るタイプで、、 減らしたり食べなかったりすると結構体重おちますm(_ _)m けど全く食べないとかは ダイエットによくないですよね？💦 お昼に食べればいいですか？？ ダイエット食教えてください、🙇‍♀️ また太るのがいやで4日間白米抜いてます😖

帝王切開後のダイエットについてお聞きしたいです！ 妊娠期間中は好きな物を好きなだけ食べ13キロ増加しました😱 産後は初めての育児で疲れが溜まり、食欲が落ちたので産後10日で9キロ落ちました。ここ3日間で少しずつ食べる量が戻ってきたのですが体重が増えもせず痩せもせず停…

一カ月どんな感じのダイエットでしたか？ 一日で一食だけセイロにするだけでしょうか？ 他は普通に食べて良いのでしょうか(ﾟωﾟ) セイロ焼きそばってどうやって作るの？？ 見てないので質問ばかりすみません！ でも凄いですよね(^^) 分かるものだけでも良いので見た方教えて下さ…

産後ってこんなに痩せないもんですか？ 出産してトータル➖4キロくらいしか減ってなくて、なんなら産後１ヶ月でそこまで落ちて今現在まで何も体重が変わりません。 完ミでダイエットもしてないから減ってないだけですかね…🤔💭 産後って勝手に体重落ちるものだと舐めてました💦

排卵検査薬です！ これは陽性ですか？？ 不妊クリニックで卵胞を土曜日に診てもらい、16ミリでした。 火水あたりに排卵かなと言われたのですが いつも出る伸びおりがなく… ちなみにダイエットしていたり、体調を崩したら伸びおりが出ない場合もありますか？

未就園児ワンオペ限界お仲間！！！私、ダイエットします！ 寝る前のスイーツと辛ラーメン辞めます！！！！！ これは凄く勇気の要る決断です。 私は寝る前のスイーツと辛ラーメンでなんとか笑顔を保ってきました。が、太り過ぎました。 なんか常に怠いしズボンが苦しいし顔パンッ…