「ダイエット」に関する質問 (68ページ目)

虚血性大腸炎で一昨日の夜から撃沈して 昨日は点滴してもらって丸一日家の中でぐったり 今日もロキソニンのんでんのに2時間くらいしか効かず 夜中の腹痛と吐き気と血便でまとまって眠れず この時間になってやっと少し落ち着いてきた（気がする） そんなこんなで一昨日の夜ご飯…

ダイエット飯おすすめ教えてください！！

好きなインフルエンサーが案件で紹介している化粧品やダイエット漢方、いくつか試してみたけど全部微妙で😂😂 同じような経験された方いますか？ インフルエンサーの元にはファンから絶賛のコメントが多数届いてるみたいなんですけどね…私が全てたまたま合わなかっただけなのかな😂

お米の代わりに野菜と思っても野菜も高いし、かと言って栄養バランス悪くなるのもどうかと思うし。私はダイエット兼ねて蒟蒻や芋中心にしようか…。どこを削ったら良いんだか😭

塩抜きダイエットしたことある方いますか？ その時って間食は何を食べていましたか？

ダイエット始めて2週間、筋トレしたり歩いたり体を動かす時間を作っておやつもかなり減らして食べる量や食べるものも調整しているのに全く減らない。。減ってもおそらくら水分量。。心が折れそう

太りすぎてしんどい😭 痩せたらいいのは承知してます😭 152センチ53キロ。 20代前半　42キロ 20代後半　48キロ 33歳出産　56キロ 産後2年今。 53キロ、、、 え？妊婦の時から3キロしか痩せてない？ もう、、、太って動くのもしゃがむのしんどい😭 続けたダイエット、、、 教え…

長文です 産後レスです。どうやったら解消できますか？😭😭 妊娠前は妊活関係なく週3はやっていました。休日は1日数回やることもありました。妊娠中はお互い怖くて一度も無しで産後1ヶ月から再開しましたが、頻度が激下がりで数ヶ月に一度とかに… お互い家事育児で疲れていて、完…

妊娠中にオートファジーダイエットするのは どう思いますか？ 現在、肥満でBMI30超えてます💦 妊娠中期ですが、初期から胃酸の逆流が しょっちゅうあります。 一度、軽くオートファジーしたら 胃酸の逆流を感じませんでした 産院の先生に聞くべきでしょうか😹

ダイエットについて詳しい方教えてください🙏 遺伝子検査をしたところ 糖質で太りやすいとのことで糖質を控えるところから 始めましょうとの結果でした💦 こうゆう結果だったんですけど 1日どういう食事メニューが良いのか 例で考えてくれる方いらっしゃいませんか😭

ダイエット、食事や運動というのは重々承知です‼️その上で聞きます。サプリとか，エステとか、医療ダイエットとか、これ着るだけ‼️これ飲むだけ‼️耳ツボ‼️とかでおすすめありませんか? 食事と運動ですと言う回答は要りません‼️わかっているので。

よし！明日からダイエットのために毎日歩こう！！

明日からダイエットのために歩こうと思ってるんですが、朝か 夜どちらがいいと思いますか？

あすけんというアプリを利用されている方、教えてください！ ブュッフェに行った日などは記録はどうしてますか？？ いろんな料理をちょこちょこ食べると思いますが記録しきれないですよね…？ ダイエット中なのにビュッフェなんて…という回答はなしでお願いします笑

ダイエットにおすすめの YouTube、インスタを教えて下さい！ 宜しくお願いします。

このダイエット方法効果的だったよー？ってありますか！ 3キロ痩せたいです😭😭 できれば3月末までに🥹🥹

ダイエットの神、おりてこーい‼️ ずーっと待ってるんだけど、まだーーー❓️

旦那と外出するのが苦痛です。 意志が弱く太っているのにダイエットもせず、服装も正直言うとダサく、外で一緒にいるのがすごく恥ずかしいです。 子どもの行事も、他のママたちに見られるし揃って行くのがすごく恥ずかしいです。 同じような方いらっしゃいますか？ 厳しいご意…

ダイエット頑張ってる方 どんなダイエットしてますか？ 私は夜だけ糖質制限とステッパー始めたばかりです。 子どものお昼寝中頑張ってステッパーしてます 少しでも減りますように！！

本当に意思が弱すぎてどんなダイエットも続きません。情けないですが妊娠前＋12キロです… 意思が弱くても続いたよってダイエットあれば教えて下さい…ないかそんなの🥲

なるべく早く8キロ痩せたいんですが オススメのダイエット教えてください！

子供のストレスなのか、 ワンオペです😱💦 食べまくってしまってて2キロ太りました😱💦 お尻も垂れてるので最近お尻トレはしてるんですが どんどん増えます。 どんな食事、筋トレしたらいいですかね🥺 ダイエットしたいです何か方法教えてください❣️

産後何ヶ月後くらいからダイエット可能でしょうか？ 完母、混合、完ミで変わりますか？

ダイエットしてる方！ お昼ご飯は何食べますか！？笑

旦那が長期出張に行って帰ってこない。ホテル住まいだからとにかくご飯代が高くつく。だから私と子供はなるべく安く済ませようと思い、子供にはしっかり食べさせるけど私は毎日納豆ご飯とか卵かけご飯とかダイエットにもなるし湯豆腐でも食べとこうかなぁと思う。その生活がいつ…

おはようございます☀ 生理前の爆食食欲が止まりません。 お仕事休みで朝から昨日の夕飯の残りの具材で朝からパスタを食べてる自分にひきます。 ダイエット中なのに🥲🥲🥲🥲🥲 同じような方いますか？😭😭

背中を綺麗にしたい、、🫣 夏にドレスを着るので、ダイエット、スキンケア頑張ってるのですが、背中が気になります。 脱毛は通ってて、以前よりは薄くなりましたが、じゃっかんポツポツした黒い感じが気になります。 家庭用脱毛器はあります。 保湿するしかないですかね🥲 エス…

卒園、入学式にむけてダイエットしてたのに 体重は増えてるわ、ハミ肉が出てきたわ どうなってんだ😩💦💦💦 ちなみに、 育休中のため家で縄跳びとYouTubeみて運動くらいです。 多少〜の食事制限もしていますが。 そりゃ痩せないですよね〜🥹 ウエストが細くなって、肋周りだけ肉が残…

バレンタインや誕生日にもらったお菓子食べすぎてダイエットせなあかんけどやる気が起こらなーい🐖

ダイエット始めたらやたら予定入るのなんなんやー💦 食べちゃうじゃーーーん🫠🫠🫠