「ダイエット」に関する質問 (68ページ目)

なるなぇのかまじいダイエット足痩せますか？？

今まで痩せ型で急に体重が増えた方いますか？ ダイエットや糖尿外来への通院などなにか対策してますか？ 昨年43キロほどだったのが1年で10キロ以上増えてしまい、お腹周りも85センチくらいになりました。 このままではどんどん増えそうなので何かしなければと思ってますが💦

痩せたい！ ダイエットしなきゃ！ 痩せたい！ ダイエット出来ない！ 痩せたい！ お酒飲んでしまう、食べちゃう！ 痩せたい！ 甘い物ほっする！ 🤣🥲😥🤣🥲😥☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️👹☠️👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹 ゆるーくでも5キロ落としたい！

ダイエット中のスイーツがどうしてもやめられなくて、せめて少しでもカロリー落とそうと糖質オフのホットケーキミックスでパウンドケーキ焼きました。美味しくて食べすぎて、結局意味ないです😇

BMI高めの妊娠後期の食事管理について。 BMI高めの妊婦さん。 食事管理どうしてますか… 元体重70kg。 つわりで－4kg。 そこから30週目に入った現在74kgなってます。 (BMI 26,8くらい) 今日健診で、体重増加指摘され急遽助産師外来で食事指導みたいなの受けました… 今回は、…

家のことや子どもたちのことを優先する妻より 自分のこと大切にして自分磨きしている妻のほうが 男性からすると魅力的ですよね、、 ダイエット頑張らねば🥹🥹 太ってるしすぐ怒るしズボラで家も汚いし 妻として、女性として見られるようにしたいです😂 そして自分にお金と時間をかけ…

ダイエットについて プロテインって買ったほうがいいでしょうか？ 軽く宅トレしようと思っています！

妊娠前から分娩まで何キロ太りましたか？！ あとちゃんとダイエットした方で分娩からどれくらいで妊娠前まで戻せましたか？！

ダイエットに成功した方で、 何して痩せましたか？

現在ダイエット中の方いらっしゃいますか？ 年末年始で、太らないための工夫ってなにかありますでしょうか🥺 家族でのクリスマスパーティー、忘年会、義実家での年越しと正月、実家での正月、夫の誕生日と続きます。 連日ごちそうになるだろうし、ダイエット理由に忘年会や義実…

大変です（泣） 妊娠23週です！！！ １９週頃からの1ヶ月で体重増加が＋4キロです！！！ どうしよう！！！ 1ヶ月で4キロには自分でもビビってます！！！ もう少しで検診があります！！！ ダイエットはできないにしても、 食べ物にも気をつけます！！！ 間食やめます！！！ あ…

旦那の弁当について 旦那は朝早い時は6時前遅くて7時に家を出てます。 ダイエットの為にお昼はレンジで作る蒸し鶏と蒸しキャベツをお弁当で用意してます。 用意するのは前日の夜です。 今日鶏肉が少なかったのでどうするか聞いたらおにぎりも欲しいと言われました。 晩御飯食…

身長156cm体重が58kgぐらい半年ぐらいウロウロしています🥲 昨年11月頃からゆるくダイエットを始め、今年の3月には65kgから57kgになっていました。 1月から育休から仕事復帰したのですが事務職なのでほぼ動かず、土日の休みはストレスからか結構暴食してしまいます🥲多分土日は1日…

ダイエット中の方、生野菜サラダ食べる時何かけてますか？

ダイエットを1ヶ月半していて 今日会社の人と出かけたので チートデイとして たくさん食べて帰ったら1.3キロも増えてました。 この食べた分は消えるのか… 完全に食べすぎた…

産後何ヶ月からダイエット始めましたか？？ 骨盤は元に戻りましたか？？

高校生のときに1年と少しかけて18キロを落としました。 そこからは40キロ台後半をキープ。 こどもを30代に2人目を産んでからどすこい体型です😭食欲とまりません。痩せやすい産後とよべる時期はとうに過ぎました。 この抑えが効かない食欲、もはや健康被害の域です。どうしたら止…

次の年の成人式に向けてダイエットしようと思います！ あと1年後！ 専業主婦で毎日ダラダラ子供としてます。 家でもできるダイエットなどおすすめあればおしえてください！！！！

ママ友？に会う度太ってる太ってると言われて辛く、痩せなきゃなと思っていて、少しずつダイエットしました！ 身長167cm、体重68kgだったのが、最近63kgになりました！まだぽっちゃりはしていますが… 目標は60kg！でも最近中々これ以上痩せないです😐 でも私的にはすごく嬉しい…

体型の事を言われたらなんて返しますか？ そうかもしれないですねと笑って返しましたが 不快でした。 義父の叔母さん80代の方と半年ぶりに家族で会いにいきました。義父が仲良くしてる方なので、お祝いをもらったり義父から会ってほしいとも言われてます。 子供は夫と義父にそっ…

ダイエット中の朝ごはん何食べてますか😔？ 授乳中なのであまり少ないとすぐお腹空くし、食べすぎると太るし悩みます😭

妊娠前から比べたら信じらんないくらい太りすぎて まじでこのままだと終わる。って思いながら 日に日に食う量増えてて気持ちより食う量の方が増えてて泣きたい😇 なんなら一生腹減ってる まじで来年の夏までに一回りは痩せんとTシャツ着れへん。 まじでリアルダイエットせなやばい…

ギャルなママさんがランチに誘ってくれました。緊張します。どうしよう？ 私は陰キャで見た目も悪いです。 学生時代、よくいじめにもあっていました。 子供の発達が遅く、町の親子教室に通うことになりました。 ゆっくりさんのお子さんのもつコミュニティなので少ない人数で…

食べるのめんどくさくて、 料理の味見とかだけで生活してたら 3kg痩せました🤣笑 健康的な痩せ方ではないけど、 自分が何を食べたいのか、 その食べるものを準備するのも 食べに行くのも面倒で… あと、単純に物価高すぎて、 自分にお金かけたくないっていうのもあります😇爆 貧…

家でできるおすすめのダイエット器具なんかありますか？

骨格ウェーブ、下半身痩せ無さすぎて死にそうです🙄笑 元々161cm85kgからダイエットはじめて、今161cm48.8kgまで痩せたんですが思ってた48kgと自分の48kgが違いすぎて😂 ええ？？ なんか普通に足太いんだけど… 骨格ウェーブで脚やせした方、いい方法ないですか😭？ 上半身ばっ…

数日で1キロ痩せたのですが、原因は生理後と咳をしてるからですか？ ダイエットをしてないのに痩せました。 昨日の夕飯の主食は焼き芋で、いつもよりは食べてないですが、こんなに痩せますか？

皆さん、スイーツの差し入れって嬉しいですか？🥺 会社で、結構な頻度でロールケーキやケーキ、シュークリームなどの差し入れがあります。プロジェクトがひと段落ついたときや、仕事が暇な時間帯などに女性社員にごほうび！的な感じで上司や男性の先輩が買ってきてくれます。 …

夫が生理的に受け付けません。中年になって長年の不摂生と加齢が重なり、どんどん醜くなってます。メタボ、喫煙による口臭や咳き込み、ひどいイビキ等、とにかく不快で仕方ありません。私は出産後は子供の為に健康や美容に気を使うようになったので、尚更理解出来ません。 何度改…

ダイエット中です！ 豆乳でできるドリンクレシピあれば教えてください！