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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠してから健康的な食事にしてダイエット成功された方いらっしゃいま…

妊娠してから健康的な食事にしてダイエット成功された方いらっしゃいますか?
よろしければ体重の経過を教えていただきたいです🙇🏻‍♂️

コメント

はじめてのママリ🔰

成功してるわけではないんですが(産院からダイエットはダメと言われてるので)体重は減っています。

とにかくお野菜たくさんとってるのと、糖質は控え目です。後期になり、食べられないので、麦ご飯のお粥を150g、野菜たくさんとっています。分食にもしているので満足感はあります。