「ダイエット」に関する質問 (67ページ目)

三ヶ月でダイエットの成果出たことある方いらっしゃいますか？見た目でわかるほど減らすことって可能ですかね、、 元々が160cm67kgほどあります どんなことすればいいか具体的教えていただきたいです！ よろしくお願いします🙇‍♀️

フラフープってダイエット効果あるのかな🫥

ダイエットについての悩みです。 ちょっと痩せたいなぁ引き締めたいなぁと思い 運動と食事を見直しています。 食事は夕飯は腹八分目とか白米を少なくしたり気をつけているのですが。 ただ私の場合 炭水化物など糖質をしっかり食べてから寝ないと 夜に熟睡できません。 お腹が…

全てにムカつく！ 肌荒れ、そして年々張ってくエラ！ 夜泣き酷くて日中もギャン騒ぎな下の子、小学生なのにいまだに1人で遊ばない上の子！ 肩こり！腰痛！ダイエットしてるのに痩せない！ うおーーーーーまじで全てにムカつく！ ので、いつまでも生乾き臭が取れないTシャツ切り…

夫に痩せてほしいです🥹 夫が身長175cmで体重が90kgくらいあります。 義実家の家族からも会うたびに 「もうちょっと痩せたら？」と毎回のように言われてます(笑) 私も痩せてほしいと何回か言っていたり、 テレビでムキムキの人とかイケメンの俳優さんが出てたら すごーい！とかか…

太ったな〜と思ってたら前代未聞の数字でした。笑 全くダイエットしたことないのですが、とりあえず3キロほど痩せたいです。 なにか初心者でも出来るオススメなダイエットありますか？ いきなり食事減らすと、耐えきれないような気がします😭

マンジャロダイエットしたことある方いますか？？ 期間や副作用、何キロ痩せたか、、などお話聞かせてください🥲 批判コメントは要らないです🙇🏻‍♀️💦

女→つわり、飲食の制限、腰痛、便秘、頻尿、体重管理、 　　ダブルワーク(育児しながら仕事)、 　　壮絶な陣痛、お産、不眠、胸の張り、3時間置きの授乳 　　むくみ、脱毛、ダイエット 男→気持ちよくなって出すだけ 冷静に考えてこの差はなんだ。 仕事？私もしてるよ。 家事の…

ダイエット中(体重より体脂肪をおとしたい、引き締めたい)です。 でもお菓子は好きです。 小腹すいたな、おやつ何かたべたいな ってとき 何食べるのがオススメですか？ おやつを我慢する、以外でお願いします。 体重じゃなく引き締めたい場合です。

運動嫌いでもできるダイエットありますか？ 今やってるのは食事制限のみです。

ダイエットしようかなぁ って言って食べちゃうんだよな🤦

義母の愚痴です。 義母はけっこういい人です 過度に干渉しない 助けて欲しい時は助けてくれるし。 でもどうしてもムカつくことが2つあります 1つ目は家が近く毎日見られてる事 目に入るのは仕方ない事ですが誰が来てたとか今日車止まってたとかかなり見て知ってます。 2つ目…

クリニックのダイエットのモニターやった事ある方いますか？😲 あれって、脂肪溶解注射とか脂肪の冷却とか本当に受けられるんでしょうか😂怪しいな〜と思って眺めているんですけど、いいなーとも思って😂 練習台＋広告等に使うのはわかるんですが、『顔や体の写真は出しません』とか…

体重のわりに体脂肪が高いです。 体重だけでいえば痩せ～標準ですが、、 体脂肪2パーセント減らしたく、体重は気にしないようにしたいです。 どんなダイエット方法がいいのでしょうか？

ダイエットしたことないけど太ってない人って少食なんでしょうか？それとも体質？

ダイエットしていて、食事制限も運動もしてるんですが、ダイエットが最近とっても億劫です、、、運動もしたくないご飯も好きなもの食べたいこれは一時的な気持ちで乗り越えられる時が来るんでしょうか？

遺伝子検査ダイエット今流行ってますが、検査されたことのある方いらっしゃいますか？ 私もこの前やってみたんですけど、うーん…って内容でした(笑) みなさん当たってましたか？

ダイエットされてる方 毎日どんなご飯食べてますか？💡 具体的なメニュー教えてください🍚

妊娠中に二の腕痩せるのは不可能ですか？ 出産したらダイエット頑張るつもりですが、 今あまりにも太すぎて ちょっとなんとかしたいです… ワンピース楽なのに腕出るやつ着れない… ご経験ある方教えてください😣

オススメのダイエット器具ないですか？ できたら全身痩せ、またはお尻を痩せたく ステッパーを一年前に買って なるべく毎日やってはいますが。 仕事でずっと動き回るから帰宅したらずっと足がパンパンな状態で。 そこにステッパーは足が辛くて💦 仕事休みの日しかできてないです…

ダイエットしてから引き締まったボディ手に入れて すごくよく褒めていただくけど 普通に努力してるのよ🤣

お酒大好きなママさーん！ ダイエット中お酒我慢できましたか？ 子供が寝た後に夫婦でおつまみ作ったのをつまみながら晩酌するのが唯一の楽しみなのですが そろそろダイエットしないとやばいなと思いまして🤣

抗うつ薬を飲んでいるor飲んでいた方いらっしゃいますか？ 現在パキシル？パロキセチン？飲んで3日ほど経ったのですが、副作用の眠気が強い日とそうでもない日が交互に来てます🤣 それ以外は、生理前なのに情緒もめちゃくちゃ安定してるし、思ってたよりひどい副作用もなく、過ご…

自宅で寝る前に打つ注射と聞いたらなんの注射だと思いますか？ 私が調べたところでは、妊活、糖尿病、ダイエットです。 それ以外に何かありますか？

停滞期かな〜🐖 ダイエット頑張ってるママと励ましあいたい👊🏽

帝王切開から1ヶ月、運動を始めるなら何からやる？ 帝王切開から1ヶ月が経過し、医師から運動（性行為を含む）をしても良いと言われました😊 妊娠中に結構太ってしまったので軽くダイエットを始めたいと思ってます！ ・母乳多めの混合なので食事制限は考えていない ・まだ傷口…

松屋でおすすめのメニューありますか？ ダイエットしたいのに、、、

産後の骨盤ベルトって必要ですか？ 腰痛は今のところ無いのですが、ダイエット？見た目的にも買った方がいいのでしょうか？

ダイエットしてる方！生理前ってどうしてますか？😖 私は1日だけは好きなもの食べていい！ってしてます！でも罪悪感やばいです😭でも食欲もやばいです😭

帝王切開ママさんでダイエット成功された方何しましたか？？