お子様がいて、家でダイエット、筋トレ、ストレッチ などしている方! どのタイミングでされてますか? お風呂あがりや寝る前にしようと思っても だれてしまいます、、😱
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お昼ご飯母と一緒に食べてバイバイした後 これからはダイエットと節約の為に 1日3食にしようと思いますってLINE来た。笑 変な声出ちゃった ( ´∀`)フハッ
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- arare 𖠋𐀪 🥺
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今ダイエットしてる方いますか?産後太りで今ダイエット頑張ってます軽い運動から出来る範囲でしています。 お菓子食べたりしちゃったりなかなか続かなくて💦 歩くことから始めています。 少し痩せました☺️ 皆さんどんな事されていますか?
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産後のダイエットって何してますか?🥺 やらなきゃと思いつつ、はや半年。。。😮💨 ベビーカーでひたすら歩く? 抱っこ紐で散歩? なにがいいんだろう。
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- m_m
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ダイエット初めてから 2週間たったのですが3キロペースでしか落ちてません、、、これは順調と言えますでしょうか? 食事制限 運動 筋トレもちゃんとしてます! 増えたり減ったりしてます🥲
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再来週、3回目の移植をします! 一昨日からエストラーナテープ開始してます! チョコレート嚢胞と両側卵管切除、 子宮と大腸の癒着剥離手術をして 子宮環境良くなったと思うので、 期待が膨らんでしまいます😔 葉酸、ラクトフェリン、ビタミンD飲んでます! 適度な筋トレ、ウォ…
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