「ダイエット」に関する質問 (100ページ目)

【37歳の私の将来についての焦りについて】 1986年生まれの方、最近どうですか？ 37歳になる学年です！ 最近、急に色々と焦ってきました。 見た目やキャリアについて考えて、今頑張らなきゃ間に合わないんじゃないか？(何に？笑)と考えてしまいます。 結婚や出産でも間に合うか…

ご飯が美味しく感じません😮‍💨どこか悪いんですかね... 味覚はありますが、何を食べても わぁーー！！美味しい！と感じられなくて ただカロリー摂取や、お腹を満たしてるだけな感じです😩 軽くダイエットで、糖質カットをしただけですが、 そこからか、食後は胸焼け吐きそうとか　…

2歳の子供育ててます 2人目が欲しいですがなかなか授かれません 今はルナルナの無料版の排卵日予測を目安に旦那としたり、基礎体温測ったり、葉酸などのサプリを飲んだり、太りすぎたら出来にくいと言うのを知ってダイエットしていますが これ以外の方法を試したら子供出来た方い…

1番見た目に出やすいダイエット方法などありますか？🥺

我が子ってめちゃくちゃ可愛く＆かっこよく感じませんか😇 世間一般のカワイイ！カッコいい！じゃないのは分かってるんですが、お世話して写真眺めてると あらたいへん！！ めっちゃ可愛いな🫢！？ めっちゃかっこいいな🫢！？ って思ってしまいます😂（決してここ以外では言いません…

ダイエット中の皆様！！ 食事やアプリ欠かさずやっている事 なんでも教えてください！！ かわいいお洋服着たいです（ ; ; ）

【体重増加の原因としての晩酌タイムとつまみについて】 過去一体重が増えてしまってダイエット始めましたが、挫折しそうです😩 こうしたら痩せた！など教えてほしいです。 コンブチャは気になっていますが… 私は158cmで、57kg。 46kgだったのにここ3年ぐらいで11キロ増えまし…

ダイエット成功した方 ダイエット中の方 どのような方法で痩せましたか！？ 痩せてきてますか！？YouTubeなど見て痩せてる方も教えて欲しいです。 昨日まで生理で今日体重計に乗ると5キロ太ってて今焦ってます😭せっかく5キロ痩せたのにもう5キロ太りました…。 とにかく痩せたいで…

ここ数ヵ月で５キロ痩せました。ダイエットはしてません。 育児で食べる量が必然と減ったのだと思います。あとバタバタ動いているから。 ５キロ戻したいです。甘いものでブクブクに変な太り方はしたくないのです。 どうやって 健康的に５キロ戻せますか。 痩せたせいか 老けまし…

今日からダイエット頑張ってみよう！！！！ 皆さんのヘルシーで美味しくて簡単なメニュー 教えてください🥹！！！

今、36歳3人の子どもを育ててる真っ最中です💦毎日があっというまに過ぎていくほど時間が、ないんですがなにかいいダイエット法はないですか？ 一応、来月の七五三までに2、3キロ減らすのを目標にして頑張りたいんですが、教えてください。子育てしながらでもできる方法です！！ Y…

産後のぽっこりお腹が全然へこみません。 それに、腰回りとお尻にすぐお肉が付くようになったと 感じます💦 おすすめのダイエットや筋トレありますか？ 3日坊主なのでキツすぎない続けれるものがいいです😭

生理前に食欲がなくなりダイエットモードになり、生理が終わるタイミングで食欲爆発する私、一体なんなんだ😇 生理前より排卵日前のほうがやばい。 生理後は痩せやすいと言われているのに😭 22時、この時間の過食がやめられない

ダイエット続きませんってなんだよおおお 1日続かない奴が1週間続くわけねえだろおお 簡単に痩せると思ってんなよおお？ 痩せる痩せるは誰でも言える 寝不足で何も出来ないから今日は何もしない？ 甘い！！ 諦めるな！ スクワット5回でもやってみろ！！！ (自分へ)❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

【女性の育児と男性の育児について】 ふっと思いました。。 女の人は子供を妊娠し、辛いつわりも耐え、命をかけて激痛の中出産。 産後はさらに体型が変わり、毎日寝不足のまま、言葉を喋ってくれない赤子との生活。 これが正しいのか、なにが欲しいのかわからないまま手探りで…

よもぎ蒸しってダイエットに効果ありますか？

みなさん産後のダイエットはいつから はじめましたか？ 体重が全然落ちません🥹💔 これやったら痩せた！とか 効果的なやつ教えてください🫶✨

妊娠7ヵ月に入り体重増加の注意を受けました😭 食べ悪阻中は干し梅やカリカリ梅やパンやお煎餅や ところてんや納豆や軽い麺系など甘い物は あまり欲さなかったのですがそれなりに食べていて 体重は妊娠前とほぼ変わらずでした。 悪阻が終わって仕事復帰してからも 胃の変な気持…

【田舎の運動会でギャルママに圧倒された私について】 運動会がありました！感想です！ 住んでる地域が田舎だからなのか ギャルママ、ヤンママが多く、ティンバーランドのブーツ？、淡い色のダメージジーンズ、黒マスク、へそだしママ、なパパママが多く圧倒されました 私は地…

【夫のダイエットについて悩んでいます】 夫がデブすぎて無理です😢 出会った時はもっとほっそりしてたのに、 今お腹周りがブヨブヨ。 上半身裸で横向きにソファーとかいられると、 目も当てられないほど汚らしい脇腹の肉。 ねー、ここのお肉無くした方がいんじゃない？と 言っ…

痩せたいです💦産後太りで５キロほど太りました。 が、、、戻りません。ダイエットを始めようと思うのですが、ダイエットを補助してほしくてなにかサプリとかを併用したいと思ってます。 みなさん何が効果ありましたか？サプリとかお茶とかオススメ教えてくださいーー💦 できれば…

小学生の子どもが太りすぎです。。 ばぁばに会ったらびっくりされました。 週2でスイミングは習ってますがどんどん太ります😱 給食おかわりして帰宅するのでお腹空かないのかほぼ食べません。 背も大きいです。1番後ろ 夕飯もそんなに多くはしてないんですが おかずも胸肉とかにし…

【コロナ後遺症で体質変化について】 コロナの後遺症で体質が変わったりとかありますか？😭 ここ最近すごく痩せた痩せたと言われることが多くて、体重的には3.4キロしか落ちてないのです。ダイエットもしてないし食べる量もここ最近特に変わってないです。 心配で、簡易的な検…

オススメのダイエット系インスタグラマーを教えて下さい😊

旦那さんがダイエットしようとしている、ダイエットして成功した方、家族と食事のメニュー変えましたか？？ 42歳で、最近中年太りになってきました。おすすめなレシピ運動方法など、ある方いたら教えてください🙇‍♀️😊

産後からずっと太っており 7kgのダイエットに成功したのですが、 出産で伸びたお腹だけが 頑なに戻ってくれません。 やはりお腹を集中的に やるしかないのでしょうか？🥲 ダイエットは成功したのに 部分的に太ってたりして 不健康に見えます。

車の中で片手で食べれて、ダイエットに良い朝ごはんって何がありますか？

【停滞期脱出のための食事方法について】 ダイエットについて詳しい方いませんか？ 停滞期に入ってしまい脱出したいです🙏 今日で2週間とちょっとです。 脂質で太りやすいタイプなので脂質に気をつけてます(あすけんで記録) 糖質制限は代謝が落ちてより体重落ちなくなるのでした…

ダイエットとりあえずこれ1ヶ月続けとけ的なの教えてください！！🐷 涼しくなりやっとダイエットせねばと思えました。 しかし、三日坊主体質 いきなり色々はじめても途中で挫折しそうです。 まずとりあえず1ヶ月これ続けてみなさい的なの伝授してくれませんか？ すぐに結果は…

【便通改善で痩せることについて】 便通がいい人は痩せますか？ 産後体質が変わったのか、ヤクルトWを飲み始めたおかげなのかお通じが良くなりました。前はひどい便秘症で１０日以上出ないなんて当たり前でした。病院から薬を処方してもらい浣腸と併用していたくらいだったので…