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授乳しながらダイエット(食事制限メイン)は無理ですか?もう赤ちゃんの栄…
授乳しながらダイエット(食事制限メイン)は無理ですか？
もう赤ちゃんの栄養摂取やママの身体の回復期間の授乳ではなく、完全にスキンシップ目的の授乳になっています。
本当は辞めたいのですが、娘が中々おっぱい離れが出来ず、私が胃腸炎で水分が取れず、一日だけ授乳回数を減らして拒絶した日には深夜4回も夜泣きしました、、
産後は一切体重は変わっていないものの、156cm65kgと結構な肥満体型です😱
授乳中に食事制限をしたら本当に出なくなるのでしょうか？
1人目の時は指導を受けながら食事制限をしたので3ヶ月で8kg落としました。(その後悪阻でさらに5kg減)
年を取ると更に落ちにくくなるので年明けにでも気持ちを切り替えてダイエットしたいです、、
親にも指摘されて、服も似合わなくて嫌になります。
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 3歳10ヶ月)
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