「ダイエット」に関する質問 (99ページ目)

ダイエットについて。 いろんなダイエット法あるとおもいますが 意外とこれがよかった！とかいうのありますか？ 私、代謝がかなり悪いタイプで。 体重だけでいえば標準～痩せ気味ですが 見た目は筋肉ないからぷにょぷにょ、垂れてる感じで。 なにをしても効果がなかなかでない…

妊娠中16kg太り、産後も完ミなので全く痩せず変わらず16kg増量キープのままです😭なんならもっと増えていきそうな気配… 元々増減の激しいタイプでなのですが、育児が忙しくて自分の食事はぱっと食べてれすぐお腹が膨れる炭水化物ばかりになっています😭 手間もお金もかからない…

最近、膣に空気が入りやすくなりました💦 元々BMI26でしたが、ダイエットをしてBMI18になりました！ 痩せてからめっちゃ空気入ります🥹 ストレッチしてたら空気入っていってるのがわかります😱 で、また違うポーズでストレッチをしてたら、プープーいいながら空気が抜けていきます😂 …

ゆるダイエット部の皆さん、11月の私の報告はパスでごめんなさーい🥹🙏💦 体調不良続いてちょっといっぱいいっぱいで😇 体調回復したらラストスパートの12月は頑張ります💪🔥そして最後の報告会参加してね🩷ྀི

産後お菓子の爆食い過食が止まらず7、8キロ太ってしまいました。 クソですよね。今までストイックにダイエットして来たのに産んでからぶくぶく太って過去最大に肥ってます。 もう嫌だ。 やせれますかね？ 同じ人いますが？

0歳児がいるとどうしたって ストレッチやらダイエットなんてできない🥹💥 時間もない🥹💥 着圧くらいは履いとこうかなと思うのですが ちょっとでも違いますか🥹？

衣替えして妊娠前に着ていたズボンを久しぶりに履いたら、 お腹周りが太過ぎてチャックが締まりませんでした😭😂 頑張ったら履けますがボタンが弾け飛びそうです😂 キツくても良いので、家で育児しながら出来る 筋トレとかダイエットあれば教えてください😭❣

夫が今年入って「ディベートがしたい」と無理矢理討論してきます。でも相手の立場や意見、気持ち汲み取らず、何を言っても言い負かしてきます。論破したいみたいです。私を下に見てるみたいです。私は言い争いは本当に弱いのでしたくないのに。それでも言い返せないことに対して…

育休中で家にいるんですが食べてしまいます。 痩せたいのに食べちゃう、、、 ダイエットの仕方が分からない( Ꙭ )💭

赤ちゃんの頃からミルクをよく飲む子で今現在もよく食べてくれる我が子。 今まで作っていた離乳食やご飯を残すことがほとんど無くて嬉しくてたくさん食べさせてきました。おやつやジュースはたまにです。 現在の娘 ・身長 約82cm ・体重 約13kg 身長は別に高くもないので見…

まーじーでダイエットしないとヤバい😇太り過ぎてる😇 お菓子控えないとな😂

ダイエット中なのにこんな時間にフォーと春雨を爆食いしてしまった、、🤦‍♀️ もうダイエットなんかやめたい…でも痩せなきゃいけないんだ…

予定日から2週間と3日経ちましたが生理が来ていません。 性行為から2週間、そして3週間と検査薬を使いましたが 両方とも陰性だったので妊娠の可能性はないと思っています。 体調も変わったこともなく、いつもの生理前の 体のだるさや下腹部の鈍痛などはあるものの、来る気配が …

ファスティングダイエット ワンデイクレンズが気になっています！ 効果はどうですか？やっぱりやめると体重戻りますか？？😖

ランニング好きなママさんいらっしゃいますか？(^^)！ 私は仕事復帰後ストレスが溜まりに溜まり、、日々ランニングに本当に助けられています！ また産後戻らない8キロも少しずつ減ってます！（食事制限してないので、本当に少しずつ。。） メンタル、ダイエット、ストレス発散、…

産後落ち着いてきてネイルやエステやダイエット痩身に行けるならこの3つだとどれをはじめにしたいですか？ よろしくお願いします。

あと3ヶ月で5キロ痩せたいのですが停滞中です😭 8月中旬からダイエットしていて、 もうすでに7キロ痩せています🥹 停滞期抜け出す方法知っている方いたら 教えてください😭

ダイエット1ヶ月で何キロ痩せましたか？？

お昼ご飯にマックのナゲット15ピース食べちゃった🥺 来週の推し活の為にダイエットしようとずっと思ってるのに…ただ思ってるだけで行動にはうつせません🤣

こんな時間やのにカップラーメン食べたい🫣💦 最近ほんま食欲爆発してる！ ダイエットせな肉団子やのに… ダウン着てみて本気でやばいと思った。 ミシュランマン過ぎる。

体重減の理由 曖昧ですがこの半年ぐらいで4kg減っています。一時的にではなく、しっかり推移しています。 ちょうど半年ぐらい前から自転車に乗り始めました。 と言っても電動ですし、車の日もあるので、毎日ではありません。 それでも体重が減ったのは、自転車の効果なのか。 …

置き換えダイエットはよくないのはわかってますが、 最近食べ過ぎ続いて体をすっきりしたいのですが。 酵素、野菜スープ だったらどっちのほうがいいですか？ 1.２日だけ置き換えてみようかなと。 あまり体にとったらどちらがいいんですかね？

ダイエットしてる旦那 私が作ったご飯は基本食べずに自分でササミ茹でたり卵食べたり。 今日久しぶりにらーめん食べに行った。 どうせ食わないんだろうと思ってたら… チャーシュー麺 餃子 チャーシュー丼 おい。ふざけるなよ。 人が作ったご飯は一口も食べないくせに どんだけ…

あーあ。 今年は体重プラス6kgくらいなっちゃったーー。 夏から旅行2回続いてからプッチンとダイエットの意思がポキっと..改善されてたのにまた脂肪肝なってるだろうなあ、、 しょうがつはお餅大好物だからいっぱい食べたい🥲🥲 ダイエットはまた来年からでも大丈夫かな😭😭😭

これから毎日ジャンプします。 痩せます。 怠けててごめんなさい。 卒園式まであと約100日（ぼかしてます🥹） 昔やったdhcのダイエット遺伝子検査を見直して、お医者さんが書いた記事の衝撃的な事実を知って基礎代謝が一般よりさらに低いことが判明。 洋梨型の人はマイナス100…

画像のような系統の服を着たいなと 思うのですがこれはストリート系ってやつですか？ あまりファッションに興味がなかったので よく分からず😭 産後過去一レベルに太ってしまい 見た目がベイマックスです。 ダイエット中ですが痩せたらこういう画像のような 服を着てみたいなと思…

ゆるダイエット部月末報告朝覚えてたのにまた夜には忘れてた💦今朝バタバタで体重測れなかったから、明日の夜報告会するね☺️見かけたらコメントしてねー💓‪今先に報告してくれてもOK︎👍🏻 ̖́- いよいよ、今月でゆるダイエット部ラストだよ！！！🔥❤️‍🔥 イベント盛り沢山で太りがちだ…

ダイエット報告~ ウエストが先月から-2cm 太もも-1.5cm 体重は先月とそこまで変わらないけど 始めた頃より5kgくらい減ってる✌️

〇〇キロ切りたい！って頑張るのですが、その手前で挫折してダイエット続いてないです😹 目標体重までいけばモチベ全然違いますか？自分に甘すぎて🫨

うおー。 昔やったdhcのダイエット遺伝子検査の結果を引っ張り出して見てみたけどさ…。 遺伝子のこと知りたくて検索。 β3AR遺伝子とか…。 あるサイトの記事（お医者さんが書いてる）読んで、ヘテロやホモは基礎代謝マイナスになるとのこと。そしたらマイナス約260キロカロリーだ…