「ダイエット」に関する質問 (97ページ目)

ダイエット中の朝ごはんについて、主食は何食べてますか？？

ダイエット中の皆さん、どんなダイエットしてますか？ 食事内容等も教えて頂きたいです

モッパン等美味しそうな食べ物の動画見て お腹空きますか？逆にダイエットになりますか？ 私は食べ物美味しそうに食べてるのを見ると すごく食欲が湧いて自分も似たようなの食べたくなるのですが、 そういうののコメント見ると、ダイエットになります！ という方もいて驚いてま…

お世話になります！ ダイエット中ですが、大人になってから野菜があまり好きでなくなってしまいました💦 ほぼどんな野菜も食べれるけれど、モリモリは食べれません💦 いままでは鍋などでダイエットしてきました。 野菜少なめでダイエット成功された方いらっしゃいますか？？

Instagramを見てると 【1ヶ月で10kg痩せました】とか 【2ヶ月で15kg痩せました】とか 言ってるインフルエンサーいますが ダイエットを間違っていなければ このスピードのダイエットって 大丈夫なんですか？？🙄🙄 ちなみに私も以前2ヶ月で 7kg落としたのですが 「あまり良くないよ…

8ヶ月前に出産を終えて産後だから産後だからって自分を甘やかせすぎたら妊娠前より5キロも太ったままです😭😭 そろそろやばいと思い、ダイエットを始めようと思うんですが、まず何から始めたらいいんでしょうか？🥹 食べることが大好きでお菓子もご飯ももりもり食べてしまっています…

多嚢胞が改善された方いますか？ やっぱりダイエットなど体質改善が1番だとは思うのですが具体的な解決案など教えていただきたいです😭

今までやったものの中で一番効果のあったダイエットは何ですか🤔？

ダイエットでの減量と母乳やめたのとで、おっぱいが悲惨なことになりました😂 ブラをすればおっぱいあるけど外すとすんごい😇 皆さんどうされてますか🥹

ミルクよりの混合です。 ダイエットで特茶って飲んでも大丈夫ですかねえ？

産後どのくらいで妊娠前の体重に戻りましたか？ 産後1ヶ月経ちました。妊娠前の体重＋2.5〜3kgでこれ以上減りません。 不妊治療の薬の影響で3kg太ったので不妊治療前の体重まで減らしたいです🥺てことはあと6kg 母乳の方が体重減りやすいんですよね？でも訳あって完ミなので体重…

体重の数値を重視してますか？ それとも体型？見た目？体脂肪？BMI？ 少し太り気味なのでダイエットをしたいんですが、何を重視したらいいのか分からなくて💦

お米食べるダイエットされてる方お米3食どのような割合で何グラムくらい食べてますか？😭 あと、おかずなどもメニューお聞きしたいです✨ 今まで朝、夜炭水化物抜きで昼お米100で過ごしていたのですが痩せないしお腹減って堪らなくて😭

産後10ヶ月経つので明日からダイエット開始します！ みなさんなにか使ってるアプリありますか？？

高校生の頃にお付き合いした方(現在20代後半です)が見た目をかなり気にする人でそこから無茶なダイエットや下剤(用法、用量は守っています)を初め、徐々に過食症っぽくなりました。 実家にいた頃は冷蔵庫のものは全て食べる。(妹がコンビニで働いていたのですが、廃棄の菓子パン…

ダイエットしたいです！ お腹がすいた時どう紛らわせていますか？🥲

ついに、ママのお腹が大きいことが娘にバレました(妊娠ではない)。。 ダイエット始めます。 同じ方いらっしゃったら一緒に頑張りましょー💨

ダイエット継続中ー！今まで食べてた半分の量くらいだけど慣れるとお腹空いてるのが気持ちよくなる😂4月まで頑張るぞー！！

旦那ダイエット始めて、お昼はプロテインとサラダとかだけになったからお弁当なしになってめちゃくちゃ楽🥹

お昼自宅にいてダイエット中の方🙋 前日の晩ご飯の残りなどがない時、お昼ご飯何食べてますか？？🤔 今まではカップラーメンやレトルトカレー食べてましたがダイエットしたい‼️でも…自分一人なのであまり手の込んだ事はしたくない😣💦 でもでも！少しでも体に良いもの食べたいです笑…

体調不良で食欲がなく、頑張ってスープとかは飲んでたのですが2キロくらい落ちました。 ダイエット中だったのでラッキーですが、普通の生活に戻ったらリバウンドしますよね？😱 プチ断食みたいに、ちょっとずつ固形物にしていったらキープできますかね？？ 何食べたらいいですか…

お礼のプレゼントについて🌸 めちゃくちゃ仲の良いお友達から、 女の子の服のお下がりをたくさんもらいました！ お礼に何かプレゼントしたいのですが、 何かおすすめありましたら教えてください！🙇‍♀️ 予算:3000-5000円くらい その子自身は最近ダイエットを意識してるので、 甘…

ほんとにお米がなくなるか、来年とか5キロ1万円とかになりそうで怖い。子供がチャーハン好きだから冷凍チャーハン買い溜めしてきた。 普通のお米はダイエット中で食べてないから子供に全力投球しないと😢

妊娠されてる方は、何周期で授かりましたか？？ 10月から妊活を初めて、1月で４（？）周期目です。 ただ、10月は結婚式で-7.5キロのダイエットをした為、 生理も来ず排卵日が大幅に遅れた+ズレた為 タイミングとりましたが❌ 11月はプレッシャーで旦那がDTで、お休み。 12月夜勤…

体重管理がまるで出来てないと怒られました。 5月に無痛分娩で出産予定の妊娠7ヶ月、初マタです！ 身長166cm、現在68kg(妊娠前61kg) この前妊婦検診で先生から、 「体重管理がまるで出来てない。泳げる？泳げないなら週5で1時間歩いて。別の妊婦さんは隣町から(徒歩3時間)歩い…

ダイエットしてます🙌 こんな感じでやってるんですが、いかがでしょう🥹？ 朝☀️ヨーグルトバナナ 昼☀️蒸し野菜(キャベツ/さつまいも/もやし/かぼちゃ/えのき/しめじ/オクラ) ササミ1本 夜🌙納豆ご飯／卵／キムチ 腹筋や柔軟を少々 土日は、昼か夜のみ好きなものを 間食は…

生理の量について 息子が昼寝もあまりせず、イタズラをよくしてきます😔 なので寝てる間は家事をするので精一杯です。 先に息子にご飯を食べさせて私も食べようとしてもぐずってきたりイタズラをしてきてワンオペなのもありそんなにご飯を食べる暇がありません😭おにぎり一つと味噌…

無料でいろんな話(恋愛等)を聞いてくれる、ダイエットなどをサポートしてくれるサロンに行かないか誘われていますが、これって怪しいですよね…？笑 ネットでよくやりとりしてた県内の推し友と初めて会いました。 普通に話をしてたのですが途中から「私、第二の母みたいに思って…

今月からダイエットを始めてます🍔🚫 妊娠前は 身長163cm 体重47kg で標準体型でした 妊娠してから食べ悪阻で増えていき出産前には68kgまで増えました 産んで1週間で10kgは減ったものの58kgから一向に減らず そこから9ヶ月経った今ダイエット開始してます ここまで増えた理由を自分…

２ヶ月で５㌔痩せたいです😭😭 皆さんのオススメのダイエット法教えてください！！！