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ママリ
サプリ・健康

肥満です、ダイエットはじめました😂健康的に痩せたいのでまずは大食いを…

肥満です、ダイエットはじめました😂

健康的に痩せたいのでまずは大食いをやめるということをしてます。笑

白米を1食150gはかってたべてます。

味噌汁、主菜、副菜、サラダもしっかり食べてます！

2週間で2キロ減ったのですが、これはもとが食べ過ぎだったという証拠ですよね？😂

コメント

油淋鶏の極み

だと思います！🤣👍🏻
あんまり食べない、間食しないのに太ってる私みたいな体質が1番痩せにくいです😓

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