はじめてのママリ🔰
モチベを維持しないと続けられないようなダイエット法を選ばないことです☺️
毎日70点の食事を淡々と続けることが1番のダイエットです◎
50点の日もあれば、0点の日もある。平均して70あれば十分です。
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