退会ユーザー
モチベを維持しないと続けられないようなダイエット法を選ばないことです☺️
毎日70点の食事を淡々と続けることが1番のダイエットです◎
50点の日もあれば、0点の日もある。平均して70あれば十分です。
退会ユーザー
モチベを維持しないと続けられないようなダイエット法を選ばないことです☺️
毎日70点の食事を淡々と続けることが1番のダイエットです◎
50点の日もあれば、0点の日もある。平均して70あれば十分です。
「ダイエット」に関する質問
日中ワンオペで夜も旦那見てくれるけど他にやることあったりで全然ダイエットで運動する時間確保できない…笑 今日こそはやるって気合い入れても気づけば夜の22:00とかで今からは無理ってなってストレッチで終わる… 寝かし…
だんだん悲しくなってきたのでちょっとお話聞いてください。 付き合って7年、結婚して10年経ちました。(私の年齢は30代半ばです) 5才の子どもがひとりいます。 最近、夫の態度が冷たくて悲しくなるときがあります。 私は…
精神科医が患者にマンジャロを勧めるのはどう思いますか? 私の母はうつ病で精神科に通っています。 母は病気のせいもあり、自分の言動・行動をコントロールできないことが多々あります。 例えば、気持ちが沈んだ時はう…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント