サプリ・健康
1週間で最高何キロ痩せましたか?私はダイエットではなくインフルエンザ…
1週間で最高何キロ痩せましたか？私はダイエットではなくインフルエンザで4キロも落ちました🤣普段どれだけ食べてるの🐷むくんでるの🐷
職場の人全員に、あれ？！小ちゃくなった？一回り小さい！と言われ気分がよかったです。…気づいたらあら不思議元通り👏
1週間後どうしても痩せておきたい（もっと早くから痩せようとしろって感じですが）予定があります。
とりあえずむくみが普段からやばいので半身浴は2週間前くらいからやってますが、カップ麺にハマってるので意味ないかもです🐷
でも5分半身浴浸かるだけで汗ドバドバです。20分は浸かるようにしてます。
1週間で痩せるなら3日くらいファスティングが有効ですかね？
- はじめてのママリ🔰。
ままり
リバウンドしてもよければ
味はつけず、寄せ鍋オンリー痩せます！肉はロースとかで。
ロースのミルフィーユ鍋とかでも。
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