はじめてのママリ
サラダに豆腐ゆで卵とかキムチ納豆とか野菜たっぷりスープ、鶏胸肉チンしたの、食料のもち麦入りご飯など食べてます😊
はじめてのママリ🔰
朝はチーズ、バナナ、プロテイン
夜は豆腐、キムチ、ゆで卵とかです！お昼は炭水化物少なめで普通に食べてます😊
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はじめてのママリ🔰
ピノと雪見だいふくの大袋を買ってて、1日各ひとつずつまでって決めて食べてます😂あとはプロテインのカフェオレ飲んでます！
お昼をしっかりめに食べてるので夜までは空かないですが、朝が軽いから昼までにお腹すきますね😢- 2月27日
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はじめてのママリ🔰
タンパク質多めですね！
夕方とか昼間などお腹空きませんか？😭
空いて我慢出来ない時はどうしてますか？- 2月27日
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