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仕事で立ちっぱなしです。短距離は歩きますが、長距離を動きまわったり…

仕事で立ちっぱなしです。短距離は歩きますが、長距離を動きまわったりはしません。運動不足で、足はむくみます。
どうせ立ってるなら、踵がないダイエットスリッパみたいなものでバランス取りづらく負荷をかけたり、インソールで姿勢を意識したりしたいです。靴を履くので、ダイエットスリッパを履いて働くことはできません。
靴の中でできるおすすめのインソールや靴下などありますか？

コメント

ななせ

ABCから始まる某小売靴屋で働いております。
土踏まずのところにサポートがついていて、かつスポンジ系ではなくシリコンやGELでできたものがおすすめです！
私も全ての靴に入れておりますが、入れてからの方が腰が痛いのが減りました！

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