コメント
はじめてのママリ🔰
私も食べるの大好きでお腹空くとイライラしちゃいます！
私は絶対に白米は抜けませんいつもより満腹ならなくて結局お腹すいちゃってイライラしちゃうので😭
動くことも好きなので私は家でダンスしたり筋トレしたりしてます☺️
はじめてのママリ🔰
お昼好きな物食べて、朝夜は調節してますがそれで10kg痩せました！
他に運動、筋トレもしていますが🥹
はじめてのママリ🔰
まずは正しいダイエットの知識を入れることからですかね🤔︎💕︎
サラダのみとか、炭水化物抜いたものは全くおすすめしませんしリバウンドします💦
私は食べること大好きなのでそういうの論外で🤣
でもめちゃくちゃ痩せて今はすごく褒められますよ🤣
はじめてのママリ🔰
YouTubeのトレぴな見ながら毎日筋トレしてます！道のりは長いですけど、一緒に頑張りましょ〜😭
はじめてのママリ🔰
私も白米絶対必要です😭
どんな筋トレしてますか！？
YouTuberさんとかのオススメありますか？🥹
はじめてのママリ🔰
筋トレはインスタで検索してこれ効きそう！って思ったものやったりしてますが、有酸素運動もたまにしてて有酸素する時はYouTubeのひなちゃんねる見てます！！