サプリ・健康

怖い話していいですかーっ?私の友人が、『置き換えダイエットをしたい』…

怖い話していいですかーっ？
私の友人が、『置き換えダイエットをしたい』と。
で、置き換えるんだけども、置き換えのソレでまるで脂ギットリで喉と胃が気持ち悪くなって、トンカツ定食と天ぷら定食を混ぜたぐらいの重さで思わず吐き気を催しそうになるくらい、その後間食や他のご飯は要らずに寝れるくらい、の満腹感が得られる置き換え物がいい、と。

はい、私の友人は何をしようとしていますか？😅

えと、食べ物系、スムージー系、サプリ系にせよ、置き換えにそこまでのものを求める時点で間違ってるし、置き換えのソレからしても荷が重いと思うの。

体重やカロリーを摂取せずにそこまでのものを求め、満腹感はなんとしても欲しいから食べない選択群はないので、置き換えたい、置き換えにそこまで求める、できる置き換えは絶対にあると思ってる、どゆこと？
いっそ絶食しやがれ🥹

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