「ダイエット」に関する質問 (73ページ目)

旦那だけのダイエット飯。 自分たちの分と旦那の分、メイン2つ作るものしんどいわ。 旦那は１回作っちゃえば5日間同じだけど😊 電子レンジで作ってるとはいえ、やっぱり手間だな💦 旦那に電子レンジで作ってると言ったら、簡単だと思われそうだから自分からは絶対言いたくない🤭

ササッと出来てお弁当で持って行けるメニューありませんか？😭 旦那がダイエット中で今は千切りキャベツ＋ささみ＋ゆで卵 を持って行ってます🍴 同じ物でも飽きない人ですが、たまに違うと喜ぶので何かないかなと💦 なるべくコスパ良いものだと助かります、、 白米が欲しくなるよ…

帝王切開された方、産後どのくらいからダイエットや運動はじめましたか？？腹筋使った筋トレやランニングなど、、

ダイエットのためにジョギングしてたんだけど太ったよ😭

産後1ヶ月経ったのでダイエットスタートしますが アプリで体重を旦那に共有できるものありますか？？ 1人だとなかなかやる気が起きないというか、 自分に気合を入れる為にも共有したいなて思ってます。

お正月からまだ体重が落ちないよー。ダイエット頑張るぞー

結婚して6年目の旦那は私の17個歳上です さっきたわいない話から 私の顔はタイプではない。でも歴代彼女より好き 俺は元々顔は重要視してない というような話をされ、ショックで泣いてしました そしたらただ17こ歳下だから付き合ったの？と これから先もかわいいといわれても タ…

妊娠36週になりました。体重を測るとまた、太ってしまい 妊娠前から11キロ増えています😣 これ以上増やしたくありません😵‍💫出産までにまだ増えると思いますか？ 152センチで元々52キロもあったのに、 今では63キロになってしまいました😓恐ろしいです。 ウォーキング、ストレッ…

一昨日、66.4キロだったのに、今日は68.1キロ… 今ダイエット中で、食事も気をつけていたのに２日で約2キロも太ってしまってショックです🥲 ダイエット難しい…

完母でダイエット始めて約3週間、体重は減るどころか増えてます💦 毎日有酸素運動やストレッチをしています。 周りには少し痩せた??って言われるのですが、体重が減ったと思ったらまた振り出しを繰り返していて… このまま痩せれないのでは…と不安です😭 食事は極力和食を中心にして…

皆さんのダイエット方法を教えてください🫠 できれば3キロ痩せたい！とかではなくガチ目な…10kg以上は痩せたい人向けので…

もう太り過ぎて絶望的です。運動したら余計太ります。ダイエットすると余計太ります。卵巣嚢腫とか、精神科とかの薬のせいでしょうか？なぜ薬飲んでるのに太るんですか？病気は治らないんですか？食事制限してます。

ダイエットにおすすめの 動き、おすすめYouTuberなど教えてください！ 運動苦手なのであまり激しくないものが いいです🙏

自己満なんですけど、誰か褒めてください🥹 この投稿してから約5ヶ月で−5kg達成しました👏 まだまだ過去痩せてた時期に戻るにはあと2〜3kg減らしたいですけど、じわじわ痩せることができて嬉しいです😭✨(つわり始まったのでたぶん勝手にここから減っていくでしょうけど、それはきっ…

産後体重、体型戻らないから昨日からダイエットはじめて夜だけ炭水化物とらない、間食しない このふたつだけで夜ご飯はみんなと同じおかずで米だけ食べてないだけで旦那にキレられました😭 意味わからなくないですか？？？別メニューなわけじゃないですしダイエットするのって旦那…

産後１ヶ月経ちましたが体重が減らない減らない😭 朝は忙しくて食べれず、昼は自分の食べたいものを作り、夜はサラダだけ！ という日がほとんどなのに全く体重落ちてないんです…ꌩ ̫ ꌩ💧 母乳ならすぐ落ちると聞きますが完ミだから落ちないのかな😢 でも間食はしてません😭 ダイエ…

ダイエット中の朝ごはんおすすめ教えてください🙇‍♀️

産後１ヶ月までは好きな物食べてもいいと思いますか？？ 生後1ヶ月までは母乳をあげようと思っているので、母乳のためにも、ダイエットは産後１ヶ月以降からって決めているんですが 母乳あげてるせいか、甘いもの欲＆食欲がやばいです😱 妊娠中にストックしてたお菓子が余ってて…

ダイエット初めてからサラダをオリーブオイルと塩少しかけて食べてるんだけど、飽きた時の為に何かサラダ用に塩か、スパイス系の買いたいと思ってて🥗何かオススメありますか？！✨️ ほりにし🧂はかけて🥗食べたことあります🙌

ダイエットについてです。 暴飲暴食は避けていますが、食べるの大好きなので、3食しっかり食べています。 だけどゆっくりでも痩せたいです。 今まで全く運動してませんでしたが、 アプリで万歩計を入れて、１日8000歩歩くようにしています。 あと歯磨きや食器洗っている時などに…

体重制限にひっかかって無痛分娩が出来なかった方、居ますか？ また、体重が引っかかりそうになったから、巻き返しダイエットで何とかなったよ！無痛分娩できたよ！という人が居たら、経験談を教えてください。 ホームページにBMI30を超えると無痛分娩は不可です！と明記されてた…

ダイエットって夜だけ食べない。とかでも痩せますか？

多嚢胞性卵巣症候群の診断がつきました。 1回目稽留流産、2回目出産、3回目化学流産（カウントしないのはわかっています）の経験があり、子宮内膜症持ちで4年ピル服用していました。 ゆるーく妊活しようと思ったらこんなことになってしまって、 すごくショックです。まさか自分…

この商品を使った事ある方いますか？ 体重が増えてダイエットしたいと思ってこのグリーンスムージーが気になったのですが味やお腹もち、体重の減りがどうなのかが気になり‥‥ 良かったら教えてほしいです😭

健康的ダイエットされてるかた 朝食教えてください〜！！

みなさんの身長と体重教えてください🙇‍♀️💦 ダイエット頑張ります💦

ダイエットしたいのに食べるのを我慢できない😂 じゃがりこ全部食べてもた…しかもLサイズ。 デブ抜け出せへん🫨🫨🫨🫨🫨

新しい職場4日目。毎日胃が痛くてお昼はいつもの半分も食べられない(ダイエットにはなってる)。これ、慣れるのか？

体重が4歳4ヶ月で22.5キロもあります。元々偏食でバランスのいい食事はできてませんが野菜もブロッコリーなどなるべき食べれる物は食べさせてあとは給食で補ってます。特別沢山食べるわけでもなくお菓子もそんな大量にとんでもない量を食べてる訳でもありません。低出生体重児で…

生理中って体重増えますか？ 生理終われば元に戻りますか？ダイエット始めてそこまで食べてないのに増えてました🥲