「ダイエット」に関する質問 (73ページ目)

生理二日目、、、ダイエットしてるのに 生理前～今日まで食べたからか2キロもふえてる😭😭😭 64 →66、、、😭同じく生理中に増えた方いますか？😭

もう来週ライブ😳服は買った！！！ダイエットはあきらめた！！！いいかげんうちわ作ろう！！！！！

みんなぽっちゃりのほうが可愛いと思うのでしょうか？ 学生時代はずっと体型のことでいじられ続けてて、度が過ぎたダイエットにより拒食症になったりと大変でしたがそれからはずっと160センチ45キロをキープしてます。 あまり人の体型とかは気にしてなかったのですが、インスタ…

1ヶ月で5〜10kgの過酷ダイエットを成し遂げた方いますか？ 私は元の体重が78kgなので数字的には減るペースも早いと思いますが1ヶ月でどうしても10kg落とさないといけません。 ネットで調べても、最近は過激なダイエットの方法は載ってないですよね💦発信するのはよくないとされて…

2人目出産し、現在産後3ヶ月になりました。 出産後のダイエットについて、質問したいです。 1人目の時はそれなりに体重が戻ったのですが、2人目出産後全然体重が減らず、体型も下腹部がぽっこりし太ももが尋常じゃないくらい太くなってしまいました。母乳栄養で育児しているため…

すごく、傷ついたことがありました。自分の中で消化しきれず、どうしたらいいかわからないのでここで少し吐かせてください。 先週末、上の子の5歳の七五三の撮影を家族でやりました。最近オープンした、今風なおしゃれなスタジオで、お金もまぁまぁかかりますが、今しかない写真…

妊娠検査薬で陰性が出たあと、陽性に変わった方はいらっしゃいますか？ 生理予定日から3日後:予定日当日から使える妊娠検査薬陰性 生理予定日から5日後:予定日から1週間後に使える妊娠検査薬陰性 ↑の様な状態です。普段予定日ぴったりに生理が来るのでここまで生理が遅れるのも…

ダイエットについてです！ 体重ももちろん落としたいのですが、それよりも下っ腹、腰回り、太もも、お尻を痩せたいのですが、それなら有酸素運動するよりもその部位ごとの筋トレ？みたいな動画、どちらをした方がいいのでしょうか？ （もちろん有酸素運動、部位ごとの筋トレをす…

悲しいときー！！😇 アラフォーなのに 妊婦と間違えられて 電車で席を譲られてしまったときー‼️😂 ダイエットします😅

精神科の薬で太ってしまってもダイエット成功させた方いませんか？？？ 過去最大に太ってます 出産直前よりも… やる気スイッチが全くはいらず。 精神科の薬飲み始める前も、ちょっと太いなくらいには思ってましたが、そこから10キロは太り、自分が醜いです。 でも全然やる気が…

義実家同居中いつまで誤魔化せられるか…… 今まではムカムカ程度までダイエットや胃の調子が悪いと伝えてましたが昨日から食べても食べなくても気持ち悪いし吐いてしまいます、朝は早くから仕事に行ってるのでいない時にゲーゲーしてるのでまだ吐いてることは知らないです。 夜も…

スクワットやめておいたほうがよい？ 太もも脂肪もたくさんなのになぜかムキムキでもあります 大きい筋肉を鍛えるとよいと目にして ダイエットまずは歯磨きしながらスクワット、 トイレにいったらスクワット 割とスクワット多めにやっております でもこのムキムキ足にはスクワ…

ダイエット〜と思って色々気をつけたりするけど 20kgやせてもう別に痩せなくても良いんだよな( *¯ ³¯*)〜♪🎶 筋トレはしてるから気をつけれる範囲で気をつけてるけど おやつも普通に食べる🤤💕笑

生理1週間前からめっちゃ体重増えませんか？ ダイエットしてるのにリセットされてモチベ下がります…😭

163cm43kgなど痩せてる方をよくネットで見かけますが、 フラフラしたりしないんですかね？🥲 私は標準体型で今ダイエット中なだけで立ちくらみがするんですが、痩せてる方たちはしんどくないのか気になります🥹

身長162センチ.体重65キロ そろそろダイエットしないとほんとにやばいです.. ヤバいと分かってながらストレスで食べてしまう、、

ダイエットにいいこのコーヒー飲んだことある方いますか？🤣🤣🤣

日替わり広場のダイエットの話題みてたら乳製品と小麦粉減らさなきゃ…って思った😭毎日の朝食、バターorチーズトーストとフルーツヨーグルト。小麦粉と乳製品もりもり食べてるもんな〜

マンジャロダイエットが気になるのですが、ほんと1本のみの購入とかって出来ないのでしょうか？😵‍💫

外暑すぎ🥵💦 自転車地獄だ🔥 けどダイエットって思うようにしようꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)笑

ダイエット中は1食何キロカロリー食べても大丈夫なんでしょうか？ 有酸素や筋トレも1日2回して汗もかくようにはしてます！

どなたか、ダイエットや自分磨きやる気出る一言くれませんか…

旦那さんが好きなお弁当のおかず教えてください（手作り）ダイエットでお米をなくしてほしいと言われ、今はサラダと野菜の肉巻きとか持たせてますが、ビビンバみたく丼もので誤魔化せなくなったのでレパートリー増やしたいです😂

ダイエットお腹に力いれとくだけでも多少意味ありますか？ ダイエットはじめました 事務員のため仕事中は体動かしません 仕事中や立ち歩くときお腹に力いれとくだけでも多少意味はあるのでしょうか？

仕事しながらダイエットしてる方！ 食事など朝昼夜の献立教えてください

皆さんが引くくらいのデブです。 ダイエットしなきゃ健康的にもマズイのに続きません… 食べてメンタル回復させるタイプです。安定剤飲んでも食べたくなっての繰り返しです😭自分に甘い自覚ありです。 厳しいお言葉でもなんでも構わないので、なにか喝やアドバイスをください🙇‍♀️ 1…

いやぁ〜久しぶりにこんな早くまとまってみんな寝てくれたから静かなひとりタイムをこんな早くとれるとは。 コンビニ行って戻ってきたらもう家の中真っ暗になって 全員寝てたわ😂旦那も😂 ラッキー‪Dayだ🫶 ダイエット中だからこの時間に何か食べるとかできないし ゲームするか寝る…

ダイエットしてる方に質問です！ 1日の歩数が100歩ない時などもあります。 歩いてスーパーなどに行こうと思うんですが 暑さと抱っこ紐の重さで耐えれる気がしません。 皆さんはベビーカーで散歩とかしてますか？ 後どんなダイエットしてるか教えてください。

ダイエット中のグラフなのですが これは順調といえますでしょうか😣 1ヶ月1キロでも落ちれば〜 くらいの感覚で初めたダイエットですが 食事の意識とできるだけ1日30分〜1時間は 歩きに行っています🥹 一気に痩せたいというよりはリバウンドしにくい ダイエットをしたいと思ってま…

ズボラでもできるダイエットありますか？ 下っ腹がやばいです！