「ダイエット」に関する質問 (75ページ目)

ダイエットの為にジムに通いたいんですが 太っているので恥ずかしいです… ジムは痩せてる方多いですか？

ダイエットについて。 最近食べすぎてしまったので ダイエットしようと思っています。 163センチ55キロ、できれば50キロ目指したいです。 全身痩せたいですが、1番はお腹とお尻なので YouTubeのお腹やお尻痩せの筋トレやストレッチを 暇さえあればやっています。 食べることが…

ピル処方の血液検査で中性脂肪が280で注意されました😭 BMIは23です😭 食後2時間後とかにやったのは関係ないですよね？ただの肥満ですよね😭😭😭 太ってるとは分かってましたが改めて数字で出るとショックすぎて泣けてきます…ダイエットしなきゃ…

２週間で4kgのダイエットに成功っ💓 今回はダイエットをしたくてしたのではなく、旦那に幾度となく裏切られ鍵を没収してからのメンタルズタボロな２週間を送ったからだとゆうなんと複雑な、、 離婚届けを書いてもらい、 旦那両親交えての話し合いをしギャンブルに使い込んだお金…

単身赴任中の旦那が帰って来てるのに、とんでもないほど疲労です。 月曜日っていうのもあると思うんですが、朝保育園に送って、仕事して保育園迎え行って雨の中予防接種に行って風呂に入れて夕飯作ってとやってたら息子を寝かしていたら寝落ちしてて、今起きて旦那は呑気にテレビ…

子供が肥満気味です 身長は88㎝と普通なのですが体重は15キロあります💦 よく食べるのですが野菜も食べてくれるので野菜多めにして一応カロリーは900〜多くても1000以内になるようにはしています。 まだ食べたいと泣きますが我慢してもらってます🥲 ジュースや市販のお菓子はお祝…

よく水を2リットル飲むのがいいときいて、私飲み物たくさん飲むの苦手だけど肌質改善したいしダイエットもしたいし、、、で最近意識して2リットルまでは無理だけどなるべく水を飲むようにしてます、、ですが、なんせトイレに行く頻度が多すぎて、笑 尿意が止まらないです😂普通で…

よし！夏に向けてダイエット頑張るぞー 痩せるぞーーー！ みなさん頑張りましょう😭

ダイエットのためになにか まいにち飲んでる飲み物などありますか🥹？

お誕生日にホールのケーキ買ってくれる人がよかった。 子供が喜ぶならお金かかるところでも連れて行ってくれる人がよかった。 思い出に残らなくてもと遊園地に連れて行ってくれる人がよかった。 自分基準じゃなくて家族ファーストで動いてくれ人がよかった。 私のことをデブと…

YouTubeやDVD、一般的な運動（縄跳び100回やウォーキング30分とか）これを続けたら痩せたよってダイエットあったら教えてほしいです！

インスタやTwitterなどで皆さんのおすすめのママ垢(美人だったりお洒落だったり憧れだったり)教えてください🥺 芸能人の方でももちろん🙆‍♀️💕 産後のダイエットのモチベーションにしたいです！！！ あとおまけで、もしよければ産後貧血の治し方も教えてください🥺おすすめの飲み物…

あっという間に産後から10ヶ月たってて今更だけどダイエットはじめました。（163cm 57kgで妊娠前の体重に戻ってないです） ストレスフリーにできるダイエット方法教えてくだい あと、二重アゴがすごいので顔やせ方法、顔やせのマッサージ等も教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ （写真は今…

ぼちぼちダイエットしてます！ という方何から始めてますか？

ダイエットしてると必然と小麦を取らないようにとか 健康食とか考えるようになった𓈒𓂂𓏸💭 体がスッキリする感じが好き🫠

産後 2ヶ月。 家にいたら、お菓子食べたり、ずっとTVer見てたりで運動もせず。 今日出かけたとき、家族で写真撮ったら、めちゃ二重あごでお腹周りもすごくて衝撃でした。 そして上の子が、私が授乳してる時の動画を撮ってて、そこにいたのはデブなおばさんでした😭 鏡は毎日見て…

順調にふとってます… 158センチ… 臨月の体重と同じ６０キロ目前… やっぱり酒か… 1年くらい前から授乳終わって飲み始めた… 八キロ増えた😂 昔脂肪肝になったことあるし、ヤバい…でも毎日毎日②リットルの酒がやめられない😱 病気…病気…なるよね…やめられたひと、ダイエット成功した人…

息子の寝かしつけと一緒に寝てしまった旦那の横で 旦那のお弁当を作り、息子の離乳食ストックを作り、お米の冷凍ストックを作り、食器を洗い この時間まで頑張った私まじ偉い。本当に偉い。 洗濯物はもう明日や。 ご褒美の甘いもの欲しいけど、ダイエット中だから我慢や。 まじ偉…

骨盤矯正で痩せやすくなりましたか？ 身長166cm、妊娠前55kg→産後半年時点でで65kgです。 いつもは摂生すれば標準体重の59kgまでは2ヶ月くらいで落ちるのですが、産後全く落ちません。 (運動はする時間がなく、食事制限のみです) 産後痩せた方、骨盤矯正でなくとも成功したダイ…

看護師さんや病院関係で働いてる方がいたら助けて欲しいです😣 日中眠くて仕方がないです😵💦💦 起きてからずっと頭も働かないし 家事育児以外はずっとソファの上にいます... 立ち上がると立ちくらみがしたり、体に力が入らなくて血液が全身に渡ってないかんじがします💦 思い当…

ゆるダイエット部、部員増えて5人になった🥰嬉しい💕︎ 仲間いるとやる気出る✨️ まだまだ部員募集中なので、今年こそダイエット頑張るぞ🔥💪🏻って方はいつでも声掛けて下さいね✨️ 毎月末、何kg(体脂肪何％)減ったか報告会します！けど、つぶやきだし、見つけられたら報告って感じのゆ…

ダイエットしたいのに自分に甘々、、、 5月にウェディングの前撮りあるのに、、 3ヶ月で10kgくらい落とせる オススメのダイエット教えてください、、😭 皆様の実体験があれば死ぬ気で頑張ります😭😭

ワンオペママでも出来る運動を教えてください🥺 ダイエットしたいです！

育児も家事もせずATMにもなりきれない旦那よ。 私孤独です。何もしてくれないから。 なのに、もっと俺の事を気にかけてって、どの口が言ってんの？気にかけて貰えるようにダイエットのサプリメント買っちゃった、じゃねぇわ。 どうやったら気持ちが切り替えれますかね。 休み…

LAVAでヨガされてる方いらっしゃいますか？？ 週何で通われてますか？？またダイエット効果ありましたか？？

２６歳で6ヶ月の子供がいます！ 昔過度なダイエットのしすぎで２年生理が止まったり（その時は痩せるのがうれしく生理が来ないことすら気にしてなかった）また多嚢胞でなかなか排卵しにくく旦那の精子もあまり状態が良くなかったようで、薬、注射、卵管造影、人工授精などして今…

パパ居なくて子供1人の時の晩御飯何してますか？沢山教えてください！ 自分はダイエット中で食べません😊

ダイエット目的で、宅トレや自宅エクササイズ等してる方、何をされてますか〜？😳