「ダイエット」に関する質問 (74ページ目)

むくみ(ダイエット)にいい サプリメントってないでしょうか？ なんキロ痩せたい、とかはないのですが ただむくみが気になって💦

明日から16時間ダイエットしたいので、 16時間ダイエットしたことがある方に質問です。 ①どんなものを何時に食べてますか ②何ヶ月目から体重が落ち始めたか ③停滞したのはいつか ④ていたいしたらなにをしたらおちましたか ⑤並行して行ったことはあるか 目標までまだあと15キロ…

妊娠中の運動はどの程度OKでしょうか？ 現在8wなのですが、ウォーキングなら何分くらいまでいいのでしょうか？ 食べ悪阻でお腹が空くと食べてしまうので、体重増加や妊娠糖尿病、高血圧など心配なことが多いです… マタニティヨガはもう少し落ち着いてからの方がいいんですかね？ …

ダイエットなにしたらいいですか🥲 迷走中です、 元々55キロだったんですが妊娠で80キロになり産後1ヶ月特に何もせず70キロになりましたがそこから全く痩せません。早く55キロに戻したい。 食事のみで痩せたいです🥲

ダイエットしてます。 1食の白米の量どれくらいがいいと思いますか？ いいねで教えて下さい🙇‍♂️

ホワイトデー、夫からは普段使えるハンカチタオルと、チョコやクッキー少しで、ダイエット中なのちゃんと考えてくれてる🥹✨️と思ったら、実家の父からは違う種類のチョコ2箱🥺笑 ダイエット中なの知ってるのに！チビチビ食べるね🥹🙌

ダイエットってなにしたらいいのー！！！ 続かないしダイエット仲間欲しい🥲

ダイエット中の時 野菜とか野菜スープ食べすぎると意味ないですか？笑

ホワイトデーだけど旦那は何も用意してない（全然いいけど笑）から自分でケーキでも買ってこようかと迷ってる主婦です笑 ダイエット中だけどホワイトデーを理由に ケーキを食べてしまおうか…笑笑

【妊娠中の体重増加について】 現在妊娠13w6d、25歳初マタです！ 妊娠前はダイエットをしていたこともあり、153cm、43.5kgでしたが、現在46.0kg(+2.6kg)です。 妊娠前は一人暮らしだったこともあり、食べる量は少なかったこともありますが、現在は一緒に暮らしていて必然的に食…

あの頃を取り戻す為に‼️ 頑張ってダイエットしてほぼ1年‼️ あの頃を取り戻しました〜(TT) 雨の日も風の日も毎日10キロ夜な夜な歩き、 地道に家で筋トレ… お腹をチラ見せ出来るほどになりました(TT) 旦那も子供も喜んでくれてます! …が、それ以来、ママ友に容姿について 悪口を…

日曜日に家族でサーティワンを食べ 火曜日に私の友達が遊びにきてシフォンケーキを家族分の買ってきてくれて、 水曜日にバレンタインのお返しにとじいじがミスドを買ってきて 飲み会だった、夫がコンビニのガトーショコラを買ってきて木曜日に食べ、 木曜日も飲み会で悪いと思っ…

旦那が飲みに行って帰ってこなーい‪💢 最近仕事忙しくて疲れてそうだったから、 気分転換に飲みに行ってくれば??って言って、 仕事仲間と飲みに行って4時間経過 週1くらいで飲みにいってるから 普段は飲みに行ってくれば？なんて絶対言わないけど、今日は疲れてる旦那を見て優し…

オススメダイエットありますか？

プロテインを摂りたいのですが 調べてもあんまり理解できず😭 ソイとホエイという種類が あるのですがどう違うのですか？😭 今はダイエットで毎日４０分ほど 運動してます🥺 朝と昼に飲みたいのですが🤔 ダイエット目的だと どちらになりますか？🥺

痩せたいのにダイエットのやる気が出ません。 日々の仕事と最低限の家事しかやりたくない状態です。 自分の体を見る度悲しくなります。 どうすればいいでしょうか‥

ダイエットしてます。 お昼のお弁当に白米140g、胸肉100g、サラダ少し入れて食べてるのですが、14:30ごろパートが終わると何か食べたくなったり甘いものが食べたくなったりします。 お弁当の量増やした方がいいと思いますか？ いいねで教えて下さい🙇‍♂️

ただの愚痴です。。聞いてください。 会社の同期(女性)から言われた言葉です。 現在妊娠21週です。 旦那が最近筋トレにハマってます。、 理由は半年で8キロ太ったからイケメンパパになるためにもダイエット頑張る！とのことでした。 昔から筋トレは仕事上よくやってました。(公…

ダイエット初めて9日め？ なんですが停滞期でしょうか？😂😂😂 生理5日目で 生理入ってから減らなくなりました。

置き換えダイエットでプロテイン買いたいですが、なにがいいですか？😢 チョコ味がすきです！！！

Xで見たくないのに流れてくるポストを表示させない方法あるんでしょうか！？😭 ダイエット中ではあるけど摂食障害、過食嘔吐、スペ120が正義とかばっかり流れてきてしんどすぎます💦 キーワードでミュートしてても伏せ字？みたいな わからないように呟いてるやつが大量に流れてきて…

ダイエットにオススメのYouTube動画教えてください！！ ダイエット始めて3週間くらい経ちました ゆるーくやってます！ 食事もドカ食いやめて 3食しっかり食べて おやつは１回だけ 動画見ながらトレーニングを2日に1回 3週間で2キロ落ちてます あと１ヶ月で3キロ落としたいで…

ダイエット飯おすすめありますか

161センチ52キロ…😂😂 毎日筋トレはしてますが、、無理なダイエットは 続かないです

体重50キロだいになったら 何でも言う事聞いてあげる❗️って 言ったので 副作用で２０キロ太る薬を飲みながら ダイエットして50キロだいまで 必死に痩せたのに 言う事聞くと言う約束を 何だかんだで文句ばっかり言ってきて 揉み消されました、、😓 私がもういい！！って言ったら、…

ダイエット目的で冷凍弁当頼んでいる方いますか？ 我が家が夫婦共在宅勤務なこともあり、料理は作れるだけ作って食べちゃえる環境にいて、太りました。 いっそのこと弁当にして、食べる量を限定したら良いのでは？と夫から言われ、どうなのかな？と思い質問しました！

ダイエットなど、痩身目的でコルセット使ってる方いらっしゃいますか？ オススメなど教えていただきたいです！

付き合ってから20キロ太ってしまい、それがレスの原因だと旦那から告白されました。 長くなりますが聞いてください。ちなみに旦那は何も悪くないです💦 もともと158cm60kgのすこしぽっちゃり位だったのですが、旦那と付き合い始めて少しずつ太り、77kgで妊娠して現在83kgあります…

私は体重が120キロあります。 どんな罵倒も批判も励ましも待ってます。 妊娠自体も自然妊娠で本当に奇跡だったと思います。 産後、産前の我慢が爆発してしまい、あっという間に妊娠前に戻りました。 でも子供の今後とか色々なことを考え、とりあえず100キロは切りたい。 95キロ…

ダイエットプレートをインスタで見ていたら、ワンパンで4品も一緒に作る方いたのですが、これって大体一人前なんですかね？ めちゃくちゃいい！って思ったのですが、うち子ども３人いて５人家族だから無理だ！！と思ったのですが、やはり無理ですよね😭 料理苦手なので良い案だと…