「ダイエット」に関する質問 (74ページ目)

ダイエット中です！ある時点から体重が減らなくなりました😭 家の体組織計によると贅肉も筋肉もしっかりあるタイプです😂 あと少し体重増えたら軽肥満になっちゃいます… 食事制限は既にしていて運動もしてます。何がいけないんでしょうか😭😭😭

専業主婦でお菓子食べて毎日ゴロゴロしてたらかなり太りました。この間、知らぬ小学生にでかい腹と笑われました😭😭でもそのお陰でダイエットに火がつきました！なるべく動くようにして、お菓子も食べず夜ご飯は白米抜きにしたら今日一キロ減ってました！

間食でお菓子ばかり ちょこちょこ食べてしまいます 専業主婦でいつも家にいて 時間があるのもあり 間食がついついやめれません おかげで太りました ダイエット！って思っても 我慢できずに食べてます そこでお菓子をキムチに 置き換えて食べようと思います 痩せると思います…

ダイエットは自分との戦いだけどママリで共感してもらったりアドバイスもらったりしてすごく励まされてます🔥 みんなやさしい！ママリがあって良かったー！笑 ダイエット戦士のみんながなりたい自分になれますように🥺💓

痩せたい... 痩せれば色々とうまく行く気がする😅 ダイエット成功した人は どうやってやる気が出ましたか😱？？

ダイエットして周りから細いって言ってもらえるんですが、どーしてもお腹だけくびれができず寸胴です、、くびれトレーニングみたいなのもやってるんですが効果なしです😭 そういう骨格なんでしょうか、、

体型維持って難しいですね… 毎日家で筋トレ•運動•ストレッチをしたいと思っても、それ以外のことで毎日忙しく、数十分ですら時間が惜しいと感じてしまいます。(要は運動嫌い💦) 来年2月に同窓会があるのでそれを目標にしてダイエットできたらいいなぁと考えているのですが、モチベ…

35歳！ダイエットをしようとおもいます！ ただ私むかしから大食漢、、 すぐお腹が減ります🥲 同じ方いませんか、、、いま70あります😭 食べることが大好きで体重も同じかた ダイエット成功したよーてかたいませんか😭

愛媛県で体幹スニーカー(ダイエットシューズ)みたいなの売ってるお店、ご存知の方いらっしゃいませんか…？(*_*) 金額に関しては特になんですが、そういうシューズは口コミで壊れやすいとよくみたので、試着したいなと思いまして…。

ダイエットモチベどうやって上げてますか😭😭😭

ダイエットはしてないけど、3ヶ月で2キロだったら病的な痩せ方ではないですよね？ 思い当たるのは4月からの環境の大きな変化によるストレス、お腹下すことが増えました 先月血液検査などはしていて異常なしでした

久々に体重計にのって悲鳴あげた😭 50ｷﾛ超えてる。泣 明日から頑張ってみるか。 とりあえず、朝ご飯を食べ過ぎるから コーヒーだけか、卵かけご飯だけにしよーかな。 （今日までの朝ご飯は白米1枚大、 具沢山みそ汁、目玉焼き2個、ウインナー2本。） みなさんのダイエット方法、…

ダイエットで納豆を食べようと思ってます！ ごはん以外で、一緒に混ぜて食べられるものを教えてください🙏

痩せたら皮は余りますか？ 今157㌢ 95㌔です💦 高校時代50㌔で、妊娠前69㌔、妊娠中に80オーバーで今に至ります。 元々クビレもしっかりありスタイルいいねって言われる方でしたが、今は高校時代から付き合ってる夫にも申し訳ないくらいデブです。 最近、YouTubeで色々見ながらダ…

皆さんのダイエット飯教えてください🙏🩷

今回が1番ダイエットできて綺麗に痩せられた😍✨

ダイエットについて質問です。 パーソナルジム、マシンティラピス、ホットヨガだとダイエット引き締め効果が1番あるのはどれでしょうか？ 現在毎日45分ほど朝ジョギングはしていて有酸素運動は取り入れていて そろそろ身体を引き締めるために、上記の３つのどれかを通いたいの…

ダイエットを趣味にする...私には無縁すぎる....

ダイエットをしないと離婚するとまで言われました 小さい頃から痩せてた記憶はなく、結婚前も158㎝60キロとかでしたが妊娠、出産を3度経て今は85キロもあります… 確かに太りすぎなのは自分でも分かっていますが、旦那はデブは無理！、職場の人に外で会ったらと思うと恥ずかしい…

産後のダイエットが苦痛でしかないです。 私が上だとすんごいお腹も当たるところも痛くてすんごい体力がなくなってて疲れます。中々旦那は動いてくれないのでしかも私が上だといつもよりも終わる時間が長いんで運動不足解消気分になってます笑まあそれは置いておいて痛すぎます。…

旦那側拒否で年単位のレスです🥲 ダイエット頑張ってもお化粧頑張っても 何度誘っても断られて 辛くて辛くて泣いています🥲 持病で専業主婦 子供も小さいし 離婚は出来ないけど もう一緒にいるのも辛いです🥲 同じ空間にいるのも辛いです🥲

ダイエットしてる訳でもないのにいつのまにか1キロくらい 落ちてたことがある人居ますか？ 生理中で体調不良でいつもより食べる量少なかったような気もしますが、意外と落ちててびっくりします！ 生理中はおしっこも近くなるので浮腫も取れたのかな…と🤔 いつの間にか減ってた体重…

ダイエットしてます。 理由は分かりませんが最近お腹が空きません。 朝も昼も夜もお腹空いていないけど、代謝落ちたりするのが怖くて食べるって感じです。 腹7分目とよく聞きますが、食べ始める時点ですでに腹7分目はいっています、、 どれくらいの量を食べたらいいと思いま…

10キロぐらいダイエットに成功した方！ どうやって痩せたか教えてください！ 基本的にお金を使わないやり方で！

産後3ヶ月です 妊娠前に履いてたデニム、入るけど入るってだけで履けそうにない…😇 何ヶ月くらいで体型、体重もどりましたか？？ ダイエット等何かしましたか？

旦那について 今日旦那がいきなり"ダイエットする"と言い始めました。 そして【梅流し】というものをやりたいと言っています。 梅流しとは毎日夕食を食べずに梅と煮た大根を食べるというものです。 私に毎日梅と煮た大根を作ってと頼んできて、私と子供はいつもと変わらずのご…

産後1ヶ月半経ちました。 混合ですがぜんぜん体重が戻りません💦 妊娠中は妊娠前プラス7kgで、今はマイナス2kgくらいしか減ってないです😂 食べすぎなのかな… やっぱりダイエットしないと戻りませんか？これから痩せてくのでしょうか😭

子持ちの方に質問です。 どういうダイエットしてますか？？

自分のここが自慢できる！でもこんなコンプレックスもある！といった事良かったら教えてください😂😂 まずは私から 誰もが羨むスリムな体型、一度もダイエットをしたことがなくどれだけ食べても太らない😘 でも３０歳という若さですでに前歯が差し歯です😂😂😂 といった皆さんの自慢…

今日からダイエット決意したのに､､､デンマーク式ダイエット始めようと朝はメニューそれにしたのに子供のためにマック買いに行ったら流れるように自分のも買ってしまった😱 無意識怖い、自分の意思の弱さ怖い😂 お昼この誘惑に負けずにいられるかな🤣