「ダイエット」に関する質問 (76ページ目)

人間ドックまでにダイエットって思ってたらもう5日後じゃん。諦めない！笑

ダイエットの朝ごはんは 白米？ヨーグルト？果物？ どれ食べればいいですか？なに食べてますか？

4毒抜き？4毒断ち？ 今日友達から聞いて初めて「4毒」という言葉を知りました。 4毒とは、①小麦、②乳製品、③植物性油、④甘いもの、のことでその友達はここ半年くらいそれらの食材をいっさい摂取してないそうです😂 ダイエット効果がすごいそうで3ヶ月で運動もなしで8kg痩せたみた…

友人と縁切ったことありますか😓？ 高校時代の友人なのですが、学生時代はすごく楽しく毎日過ごしてて、学校以外でも遊ぶ仲で毎日一緒にいた子だったのですが、、、 社会人になってから無理になってしまいました💦 まわりの子はみんな正社員で就職しましたが、 友人は卒業後もず…

ダイエットしよ！と、決意した昨日🔥 まさかの今日の昼、生理がきた。🫠

仕事を辞めて(保育士でした！)、体を動かすことが減り体力低下やら体が重く感じたりがあります😂😂 ジムは時間の都合むずかしいので、何か家でできる体づくりあったら教えてください！ダイエットも兼ねて☺️ ウォーキングとかいいですかね〜🤔？

ダイエットされてる方に質問なんですが、９０ｋｇから７０ｋｇを減量目標しています。空腹を耐えている時や、運動をした後に気持ち悪くなる時があります。その乗り越え方あれば教えて欲しいです。よろしくお願い申し上げます。その気持ち悪い時はあめちゃんや、ジュースを飲んだ…

友人への妊娠報告いつしましたか？？ 現在3人目妊娠中です。今年この子を授かる直前に一度、妊娠初期で稽留流産し手術をしました。 その時は親友達にだけ報告していたのですが今回は念の為12週の壁をこえたら伝えようと思っています。 ただ13週に入るまでに親友以外の友達、…

なぜダイエット中にスイーツ買ってくる🍰デブのままいて欲しいのか？笑

ゆるくダイエットをしています。 元々、標準体型で特別太ってるわけではないですが夏にむけて痩せたいなと思っててす。 やってることは、バランスよく、腹八分目、お菓子控える、毎日運動や筋トレなど 続けています。 前までは好きなものを好きなだけ食べていたから、それに比…

YouTubeのダイエット動画実際どうですか？🥲 コメント欄見ながらまいにちがんばってるんですけど、 筋トレやし逆に太くなる みたいなの見て えー！てなりました😱 コメ欄には痩せた！とか細くなったーとか多くて… なるねぇ 、 とれぴな、のがちゃん、momomi、たけまり、ズボラスト…

まじでダイエット、ボディメイク効果あって嬉しい‎🤍 声掛けてもらってるし そういうお仕事始めよう(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ

父の日の義父のプレゼント迷ってます！ いつもお酒かタバコなのですがダイエットしてるので今回は違うものをあげようかなと思っています！ なにかおすすめのものありますか？

ダイエットについて。 初歩的な　質問すみません。 標準体型ではありますが夏も近いし 最近、軽くダイエットをはじめました。 軽くなので継続が目標なのですが。 今までは好きなもの(バランス考えず)を好きなだけたべていたので(たとえばおにぎり2つだけみたいな) これからはち…

【おすすめのダイエット動画】 二の腕と太ももと腹の浮袋に効くおすすめの動画を教えてください！一日15分とかを継続してできるようなものがいいです🥹よろしくお願いします！

ダイエットが出来なくて困っています。。 2人目産後から間もなく1年が経とうとしています。今日ふとベビーサークルを跨ぐときに旦那がぷぷっと笑いました。何？と聞くと、、 ほんまに肩幅大きたくなったなーと。 事実やし、私自身も分かっていますが、どうしても運動をしたりする…

妊娠中でも出来るダイエット方法ありますでしょうか？ 15分〜30分くらい犬の散歩でウォーキングしてるのですが、なかなか痩せず… 良いダイエット方法あれば教えて欲しいです！

今までだって一応考えてご飯は作ってきたのに気分じゃないって食べなかったりして。 今は勝手にダイエット始めて勝手に制限してるからもう好きに買ってって感じ。 寝る間を惜しんで作ってあげようと思えなくなったから代わりにテーブルの片付けした。 いいよね。私悪くないし。 2…

やばい、、、 太った、、、 妊娠前から出産前まで14キロ太り 3ヶ月で元の体重に戻り そこから完母だったおかげなのか更に2キロ痩せ 母乳やめて妊娠前の体重に戻り 今では＋2キロ、、😭 旦那が食べる人だから私も一緒になって食べてしまう、、 みなさんどのようにダイエットして…

35歳、ダイエット！ この年齢の方ーダイエット成功した方いますか？😆

5月から抜け毛やばいのですが私だけでしょうか😭 手ぐししたら毎回かなり抜けます、、 もちろんトリートメント中もだし 家にもめちゃくちゃ髪落ちてます😭 このまま薄毛にならないか不安すぎますまだ24だと言うのに😇 学生の時に拒食症になった時は髪が抜けたのですが 今はそんな…

アサイーボウルってダイエットにいいんですか？！🥣

ダイエットしてるかた 成功した方 ダイエット初めてからどのくらいで家族とかよく会う人とかに痩せた？とか言われましたか？？

妊活に向けて産婦人科受診した所、 「無排卵かも」 「でも、排卵した跡にも見える」とも言われました。（ちなみに、今回の生理が極端に少なかったことも伝えました） 内膜は中間程度の厚み。 妊活のために私ができることは、肥えすぎ（166センチ68キロ）なので、体重を落とすこと…

瞳の色の色素薄い人羨ましいー 目が大きいね！とか顔小さい〜とかも入らない分類なので せめて瞳綺麗な人間でありたかった🤣 真っ黒だし黒目ちいさいし😇 まじで褒められることないもんな鼻高いくらい🤣🤣 コンプレックスで出来上がってる せめて…ダイエットしよーか

ライブまで2週間なのに服もうちわも何も用意できてない！ダイエットも間に合ってない！（笑）やばい！

産後退院から1ヶ月、1キロも減ってない…🫠 どうしたらいいでしょう？笑 お腹ぶよぶよだし、、ダイエットしなきゃですよね あと8キロです、、

甘いものが食べたくなる… 誰か食べても、 いいダイエット方法教えてくださいー

1年前漢方を使って痩せました。 (もちろん有酸素運動やサラダ中心の食事制限はやってます) ちょっと増えたのでまた最近漢方以外同じようなことをしてダイエットに励んでいるのですが思うように痩せません😂 漢方やサプリなしで痩せるって可能ですか？ もちろん可能だとは思いま…

エアロバイクダイエットしようと思ってます！ ヘルニアで長時間あるけなく、自転車は問題なく乗れるのでおすすめのエアロバイクがあれば教えてください🥺 色々調べすぎてわからなくなってしまいました。笑