「ダイエット」に関する質問 (76ページ目)

昔から大食いで1人で3人分食べるのが普通で、でもガリガリで運動全くしなくても痩せていました。 でも年齢を重ねるごとに少しずつ体重が増えていって、食欲はそのままなので結果10キロ増えて158センチ48キロです。 痩せたいんですが食べるのは辞められません。胃潰瘍持ちで食べな…

耳つぼダイエット！ やった事ある方、 経過や効果などお聞きしたいです！

月見食べたいけどダイエット中ー 七五三までに１キロでも痩せたい でも月見食べたーい。爆笑 と毎日思ってます。爆笑 はぁーしかも明日は保護者面談（面談する側） 何年やっても緊張するなー 明日も仕事頑張ろー

ほんとに太りすぎて20キロほど出産前よリ増えました… 本気で痩せようと思うんだけどいざやろうとしても何からしたらいいか… 無理ないダイエットで10キロ以上痩せたりした方 何かいいダイエット教えてください😭

妊娠中体重の増加に気をつけて成功した方いらっしゃいますか😭 まだ6ヶ月なのに増え幅注意が入ってます。 ダイエットはしてはだめと甘えつつ本能のまま焼肉など食べまくってました。 お米を玄米に変え、サラダもしっかりタンパクもと思ってますが、なにか簡単にできる食生活のア…

昨日の夜、私の後ろ姿を見た旦那に 「だいぶ丸くなった（太った）な」と言われました😂 まぁそりゃそうですよ、妻から母になったんですから！笑 でも最近自分でも結構自覚してて、 ダイエットしたいなーと思う日々…思うだけ。笑 スナック菓子は食べないけど ケーキやアイス、コ…

産後1ヶ月経つ前に、妊娠前体重に戻りました。 でも、不健康な痩せ方をしたのでお腹のぶよぶよは取れてません。体重が戻ったのも、産後一気に今までの食欲が失せ、さらにメンタルやられてもっと食欲が失せ、子もよく泣く子で食べる時間もなく、痩せてしまったという感じです。 保…

ダイエット方法教えてください 運動苦手 自宅にバランスボールあります それで痩せますか？ 食事制限したくない(笑) わがままだよね 知ってる よろしくお願いします

生後3ヶ月の男の子をほぼ母乳で育てています。 来年、結婚式をしたいので体重を20キロくらい減らしたいのですが、ダイエットしたら母乳は減りますか？

通りすがりの人に妊婦さん大変ですね、、と言われ、、妊婦じゃないのに妊婦に間違われたぁー💦 3人目欲しいから来てくれたら嬉しいけど、、 ダイエットを少しずつしてるけど、何故かお腹だけ減らない😢 どうしたら痩せるかな😢

帝王切開で出産された方に質問です。 産後は骨盤矯正やダイエットしなくても妊娠前の体型に戻りましたか? 予定帝王切開で出産してから1ヶ月経ちますが、ぽっこりお腹が戻りません…お尻や太ももも太くなったので妊娠前のパンツやスカートが履けずショック受けてます😭 帝王切開でも…

149センチ(もしかしたら150センチあるかもw) 48キロ🐷🐷 2人出産しましたが どちらも65キロまで太りました🤣 産後は48キロまでおちました。 そしてコロナ禍でストレスから 53キロ。 今は禁酒などをして一年近くかけてやっと 48キロです😭😭💨 元々は43〜44キロの体重でしたが そこ…

切実に痩せたいです。 産後5年以上経っています。34歳。 かなり痩せにくくなって代謝の悪さを感じます。 YouTube見て筋トレストレッチ苦手です。 本当にこれオススメ！というダイエット法教えてください！！

ダイエット、ジムについてです。 現在パーソナルジムに通っていて、 3ヶ月で6キロ痩せました。 4ヶ月行ったら、辞めるつもりなんですが （お金が高すぎるという理由です🥵） そのあとはどのような運動したらいいでしょうか🥲 多分、何もやらなくなったら 脂肪に変わっちゃいますよ…

産後1ヶ月をすぎてからダイエットを始めたママさんいますか？ 産褥期が終わる前にダイエット始めて後悔したこととかありますか？デメリットありますか？早く痩せたくて体重戻したくてうずうずしてます😓🙏🏻

職場の先輩方に出産祝いをいただきました。 女性2人、男性1人です。 3名で2万円ほどのベビー服とスタイをもらいました。 女性2人は美意識ちょっと高め、ダイエットとかされてて甘いものはあまり召し上がりません。 なのでお菓子ではなくちょっとオシャレなものの方がいいのかなと…

腰回り、お腹周りがブニブニです、、 ダイエット成功された方いたら教えてください！

完母で生後6ヶ月の娘がいます！ 絶賛ダイエット中で、妊娠前は＋13キロ、産後－17キロです。美容体重目指して奮闘中です。 母乳で痩せるのは産後半年までってよく聞きますが、7ヶ月目以降も完母で痩せた方いらっしゃいますか？🥺

ダイエットのため運動を始めて、代謝が良くなったのか日常生活でも滝のように汗が出るようになってしまいました💦　同じような方いらっしゃいませんか？ 顔面も汗がやばくて恥ずかしいです😭

体重は変わらないのに、お腹周りの肉が落ちません😂体育座りすると、太ももにお肉があたるし、ウエストも61→68くらいに‥‥。2ヶ月ほどプランク毎日1分やってますが変化なし。 旦那から、それは脂肪じゃなくて妊娠中お腹が膨らんだ後の皮だよと言われますが、違う気がします😂😂😂 ダ…

BMI35くらいの肥満妊婦の方いますか？ 病院からダイエットするように言われましたか？ 大体の病院は増やさないようにとは言うとは思いますが、 私が第一子妊娠時はダイエットするように言われ、看護師からも『何キロになる予定？どのくらい減らす？』など言われました。 太っ…

コストコの冷凍アサイーがすごく人気みたいですが 美味しいのでしょうか？ 美容、ダイエットにもいいみたいなので取り入れようと思うのですが、どのような食べ方がおすすめですか？！ 苦手だったって方の意見も聞きたいです☺️

ダイエット目的で走ろうかと考えてるんですが、走ったり歩いたり(散歩じゃなくて)してる方はどういう服装でしてますか？靴も専用の履いてますか？

子宮外妊娠かもしれないも言われました。 前回の月経最終日から計算して5w後半ぐらいで受診しましたが、胎嚢確認できず。 子宮外妊娠か排卵日がズレてたか、流産かもしれないと言われました。 フライングで検査（8/28）→薄く陽性 生理予定日1w後（9/1）→陽性（少し時間はかか…

私は痩せてるって言われると嫌な気分になります。 私は小さい頃から今も痩せ型です。（160cm、43kg〜45kg） 太ってる人の体型について何か言ったりいじったらいけないという空気はあるのに、痩せてる人には言っていいみたいな感じありませんか？ 「〇〇さんは痩せていらっしゃる…

ダイエット中の方、体重は朝測りますか？ 1日食事すると水分量などで当たり前に増えると思うのですが 朝には体重戻っていますか？🤔

飲食店勤務のため、ネイルはできないのですが、アラフォーで少し美容に目覚め、自分磨きしたいなと思っています。 まつパと眉毛ワックスはしていますが、いまいち垢抜けないというか、パッとしません。 メイクがもともと苦手というか、あまりしてこなかったので知識も技術もあ…

めっちゃ昔に流行ったデンマーク式？国立病院ダイエットやったことある方どうでしたか？😂 ネットではそもそもデンマークに国立病院がないとか出所が不明瞭で極端なカロリー制限だから危険などボロカス言われてますが😓笑 ファスティングやるより毎食たべられるダイエットなので危…

おすすめのダイエット教えてください！ 156センチ69キロ 産後からずっと痩せません！！ 現在の食生活一例 朝バナナヨーグルトか納豆ご飯と味噌汁 昼白湯とゆで卵とオートミール 夜具沢山スープ（野菜のみ）とサラダチキン たまに朝か昼忙しくて抜いてしまいます。 昼休憩に…

痩せたい！と本気で思うにはどうすれば。。！？ 私はちょぃポチャなんですが、大して困ることもなく。。😆 みなさんのダイエット始めるきっかけはなんですか？