「ダイエット」に関する質問 (78ページ目)

ダイエット成功者の話を聞きたいです🥺 ずばり、どんなダイエットで痩せましたか？ もしくは現在進行形でダイエット頑張ってる方も ぜひ教えてください✨ 私は食事を抜くことはせず 3食しっかり食べ、糖質と脂質も気にしつつ… という感じでまずは食事メインでやってます 間食も、…

ダイエットでプロテイン飲んでる方いますか？

医療ダイエットしようか迷ってます。 もちろん副作用、賛否両論あるのは分かってます。 でも肥満でいるのも将来病気になるなと思いまして… 短期間にする、副作用には十分気をつける。 チャレンジしてみても良いでしょうか… 医療ダイエットで痩せた方いますか？ 何のお薬飲んで…

マンジャロなど 医療ダイエットをしたことある方居ませんか？ 3年ほどダイエットを一ヶ月頑張って 痩せたと思って気を抜いてまた戻ってを繰り返してます笑😆 （旦那におばさん 父親にお腹にベルトつけてる？と言われて😹😛） 本気で頑張りたいです。

産後1年7ヶ月も経つのに全然痩せられません😭 自分で言うのもなんですが170cmあるので妊娠前はモデル体型だったのに、今や縦も大きけりゃ横も大きくて、毎日自分の体型が恥ずかしいと思いながら外出してます😂 毎日ワンオペでたくさん動いてるのに、その分お腹へって食べちゃうの…

産後のダイエットについて。 産後から２キロ太りました。 私は産んでからは甘いものは食べないし、 おやつや間食はほとんどしてないんです。 でも痩せない😂 ご飯も普通より少ない量しか食べてないのに🥲 基本ずっと家にいるので仕方ないのかな？ 産後これしたら痩せたー！ って事…

産後どのくらいから体重戻りましたか？あとお腹も😂 完母だけどダイエットしないと減らないのかな、、あと7キロ😇お腹ですぎて産前のズボン履けない…

ガチダ部や、ダイエット中のお仲間いますかー？！ 2周目に入った動画が途中みたいになってるけど、ちゃんと全部やりました👍🏻⟡.· LIVEまでに二の腕スッキリさせたい💪✨後1ヶ月切ったー！！

やっと夜通し寝られるようになってきたので、ダイエットをしたいのですが何が効果的でしょうか？ 息子がつかまり立ちをして棚を開けたりと目を離せなくなってきました👶 ステッパーやYouTubeを見ながらの宅トレは昼寝の時がチャンスだなと思っています🤔 子供が起きていてもで…

ダイエット中に外食するならなにを食べますか？

過去一でお尻が垂れている！！！腰回りも太ももも脂肪が増えている！！やばいぞ！ みっともなさすぎる😭ダイエット始めなきゃ😭😭😭

半年で7キロ太った方いません？ 新居に住んで半年。 7キロ太った…見た目もやばいです。 ダイエットしなければ。

2人目産んでからもうぶくぶくと太りまくり4年😂 昔は上半身は痩せててお腹ぺちゃんこだったのに今はおなかもぷくぷく🙂‍↕️ 脚は昔から太かったけどそこからさらに10センチプラス🙂‍↕️ 流石に痩せようとゆるーくダイエット開始します！ どなたかダイエットされてる方コメントください…

【おすすめの下着】 28歳2児の母です。 みなさん下着はどんなのを着用してますか？👀 私は、産後履き心地やもったいなさから産褥ショーツを生理中に使用したり、ずっとカップ付きキャミソールを着用したりしています…(´ . .̫ . `)💦 ダイエットも本格的にはじめたいし仕事復帰もし…

本気でやばい。ダイエットしないと。 食べたい欲がおさまらない😭😭😭😭 お菓子ってどうやめたらいいのー😭😭😭😭

産後は痩せるぞと言いながらダイエットできてません。 痩身も行ってるのですが痩身だけでは痩せないし食事をなんとかしたいけど白米ばかり食べてしまいます。こんなんじゃ痩せれない。 なにかアドバイスください。

ダイエット中の、外食や食事会などはどうしてましたか？？ 夜ご飯誘われることも多く…つい食べちゃいます😩

食べても食べても空腹で、アイスとお菓子がやめられない… 母乳あげてるからか今は産前の体重まで戻ってるけど、元々ぽっちゃりだからダイエットがんばりたい😭😭😭

ダイエット成功者の方！教えてください！ 明日からがんばろー！と旦那と話焼肉に行きました！ 明日からどのようなダイエットがいいでしょうか？ 初日のおすすめはありますか？

ダイエットのために YouTubeでぴなとれの腹筋を毎日やってます！ 皆さんのオススメの筋トレ、ダイエット動画あれば教えてください☺️

小さい子いながらダイエットよく頑張った💪✨ 20kg減。

痩せたいのに、お菓子もお酒も辞められない😇 何度ダイエットを決意したことか...

愚痴を吐かせてください！！ ４０代 仕事自営業で美容師してます。 子供を産んで１０キロぐらい太ってしまいました😭 仕事で一日中立っていても、なかなか痩せることができなくて、自分でも太ってるの自覚してるし、一年中ダイエットしたい！って思ってます。 でも、できてなかっ…

これって嫌味ですかね😅？ 職場で上司が私の年齢を知って「34歳って聞いて私より2個年上かと思ったら私が10歳上だったのよね」と私と他の同僚数人に話していて周りは「〇〇さん若いね」と言ってたので私もニコニコしながら「若いですね！」と言いましたがこれって私が老けてるっ…

「産後って体重落ちにくい？」って聞かれたから 『私は体重は落ちたけど、体型が完全に戻るには数ヶ月かかったよ』 『人によるし筋トレも頑張ったからね！』 って答えたら 『真面目にやれば戻るんだね！普通のダイエットと同じだ！』 って言われてなんか殺意🔪💢笑笑 何なんその…

ダイエットについて教えてください 旦那が健康診断で引っかかってるためダイエット中です。 でも過去何年もダイエットしては2、3週間で飽きての繰り返しです。 でも今回はほんと命に関わることだしちゃんとやってほしいんです。 でもわたしがかなりの痩せ型のためダイエットか…

久留米市のくさば整骨院でダイエットコース受けた方いらっしゃいませんか？いくらぐらいかかるのか知りたいです💦ちなみにプロテインなど購入したりするのでしょうか？

バセドウ病と橋本病の経過観察のために初めての病院へ。 20kg太ってダイエットしても痩せないのは何が原因なのか…って相談したら、「20kgですか、それは大変でしたね」っと寄り添った言葉を言ってもらえた🥹 でも数値に異常はないんだろうな、「年ですね、運動不足ですね。運動と…

批判は辞めてください🙇‍♀️ 体重100kg近くある人居ませんか？🤔 私が100kg近くあり本気でダイエットしなきゃと 思ってますが何も続かずリバウンドを繰り返してます😭 アプリも使ったけど続かないしみなさんどうやって痩せてるんですか？ SNSみてると100kg超えた人が椅子やトイレ…

医療ダイエットがあまり良くない事は分かっていますが…BMI値が25の肥満になってしまって。 肥満だと結局病気になりますよね… リベルサス3ミリ→７ミリと試したんですが効果無かったので14ミリに進もうか迷ってます。高いので。 効果ない人は14ミリ試しても効果無いですかね？ マ…