「ダイエット」に関する質問 (79ページ目)

ズボラダイエット教えて欲しいです！ キツいことは無し ストレスフリーのダイエット募集します！！笑

産後4週間経ちました！ 2.3日おきで夫から お腹でてるね…って言われます。 退院した日ですら言われました😇 え、産後のお腹2回見てきたよね😇？ 毎回毎回 産後すぐだからねー そんなすぐ戻らないよー 今回帝王切開だったしかなー？ 3人目だし歳だからかなー 10ヶ月かけて肉ついた…

1歳になった娘のお弁当で悩んでます！ 保育園でお弁当の日があるので買わなきゃいけないんですが、どのキャラクターを買うかで悩んでます😂 (くだらなくてすみません😂) 1歳から3歳くらいまでは使うかなーと思うのですが、サンリオとかディズニーとか、色々あるのでみなさん何にさ…

ダイエットしてて、生理終わったので激しめの有酸素運動を1時間ほどを４日間で1キロちょいリバウンドしました…… ダイエット３か月目で3キロ落ちたのに🥲 食事はちょっと心当たりあって…ちゃんと食べなきゃと見て白米を食べる、普通の食事に戻しました💦苦しくならない量、食べ過ぎ…

ダイエット中のくせになんですかこのお菓子の山🥺☝🏻

産後っていつからダイエットしていいんですかね？？ 妊娠して17キロ太り、産後は完母にしたい為何も制限せずに食べていましたが10キロ落ちました。 あと7キロ落としたいんですが、ダイエットするにはまだ早いですよね💦（産後2週間です） 全部下半身にいってしまい…下半身が本当…

TikTokとかインスタ界隈の、離乳食発信してる人とか大体同じメニューだし、ダイエット情報の人も同じメニューだし（でもちゃんと痩せてる） なんか闇をかんじます

ダイエット中の朝ごはんについて、主食は何食べてますか？？

ダイエット中の皆さん、どんなダイエットしてますか？ 食事内容等も教えて頂きたいです

モッパン等美味しそうな食べ物の動画見て お腹空きますか？逆にダイエットになりますか？ 私は食べ物美味しそうに食べてるのを見ると すごく食欲が湧いて自分も似たようなの食べたくなるのですが、 そういうののコメント見ると、ダイエットになります！ という方もいて驚いてま…

お世話になります！ ダイエット中ですが、大人になってから野菜があまり好きでなくなってしまいました💦 ほぼどんな野菜も食べれるけれど、モリモリは食べれません💦 いままでは鍋などでダイエットしてきました。 野菜少なめでダイエット成功された方いらっしゃいますか？？

Instagramを見てると 【1ヶ月で10kg痩せました】とか 【2ヶ月で15kg痩せました】とか 言ってるインフルエンサーいますが ダイエットを間違っていなければ このスピードのダイエットって 大丈夫なんですか？？🙄🙄 ちなみに私も以前2ヶ月で 7kg落としたのですが 「あまり良くないよ…

8ヶ月前に出産を終えて産後だから産後だからって自分を甘やかせすぎたら妊娠前より5キロも太ったままです😭😭 そろそろやばいと思い、ダイエットを始めようと思うんですが、まず何から始めたらいいんでしょうか？🥹 食べることが大好きでお菓子もご飯ももりもり食べてしまっています…

多嚢胞が改善された方いますか？ やっぱりダイエットなど体質改善が1番だとは思うのですが具体的な解決案など教えていただきたいです😭

今までやったものの中で一番効果のあったダイエットは何ですか🤔？

ダイエットでの減量と母乳やめたのとで、おっぱいが悲惨なことになりました😂 ブラをすればおっぱいあるけど外すとすんごい😇 皆さんどうされてますか🥹

ミルクよりの混合です。 ダイエットで特茶って飲んでも大丈夫ですかねえ？

産後どのくらいで妊娠前の体重に戻りましたか？ 産後1ヶ月経ちました。妊娠前の体重＋2.5〜3kgでこれ以上減りません。 不妊治療の薬の影響で3kg太ったので不妊治療前の体重まで減らしたいです🥺てことはあと6kg 母乳の方が体重減りやすいんですよね？でも訳あって完ミなので体重…

体重の数値を重視してますか？ それとも体型？見た目？体脂肪？BMI？ 少し太り気味なのでダイエットをしたいんですが、何を重視したらいいのか分からなくて💦

お米食べるダイエットされてる方お米3食どのような割合で何グラムくらい食べてますか？😭 あと、おかずなどもメニューお聞きしたいです✨ 今まで朝、夜炭水化物抜きで昼お米100で過ごしていたのですが痩せないしお腹減って堪らなくて😭

産後10ヶ月経つので明日からダイエット開始します！ みなさんなにか使ってるアプリありますか？？

高校生の頃にお付き合いした方(現在20代後半です)が見た目をかなり気にする人でそこから無茶なダイエットや下剤(用法、用量は守っています)を初め、徐々に過食症っぽくなりました。 実家にいた頃は冷蔵庫のものは全て食べる。(妹がコンビニで働いていたのですが、廃棄の菓子パン…

ダイエットしたいです！ お腹がすいた時どう紛らわせていますか？🥲

ついに、ママのお腹が大きいことが娘にバレました(妊娠ではない)。。 ダイエット始めます。 同じ方いらっしゃったら一緒に頑張りましょー💨

ダイエット継続中ー！今まで食べてた半分の量くらいだけど慣れるとお腹空いてるのが気持ちよくなる😂4月まで頑張るぞー！！

旦那ダイエット始めて、お昼はプロテインとサラダとかだけになったからお弁当なしになってめちゃくちゃ楽🥹

お昼自宅にいてダイエット中の方🙋 前日の晩ご飯の残りなどがない時、お昼ご飯何食べてますか？？🤔 今まではカップラーメンやレトルトカレー食べてましたがダイエットしたい‼️でも…自分一人なのであまり手の込んだ事はしたくない😣💦 でもでも！少しでも体に良いもの食べたいです笑…

体調不良で食欲がなく、頑張ってスープとかは飲んでたのですが2キロくらい落ちました。 ダイエット中だったのでラッキーですが、普通の生活に戻ったらリバウンドしますよね？😱 プチ断食みたいに、ちょっとずつ固形物にしていったらキープできますかね？？ 何食べたらいいですか…

お礼のプレゼントについて🌸 めちゃくちゃ仲の良いお友達から、 女の子の服のお下がりをたくさんもらいました！ お礼に何かプレゼントしたいのですが、 何かおすすめありましたら教えてください！🙇‍♀️ 予算:3000-5000円くらい その子自身は最近ダイエットを意識してるので、 甘…

7月からダイエットして71→59まで3ヶ月で落としました。 ですが、60キロを下回ったあたりからめっきり体重が落ちなくなりました。 現在の体重は57.2キロで、食事制限は土日のみ解放しております。 なにかアドバイスいただけたら嬉しいです。 来月結婚相談所に登録する予定で、でき…