コメント
ままり
オプティマムファスティングを3ヶ月に1回して減量成功しましたー！リバウンドもしてないです！
イチカワ
炭水化物すごく食べます！
脂質だけ気をつけて痩せてってます！
-
はじめてのママリ🔰
脂質に気をつければ痩せることが出来るんですね！！
- 1時間前
ママリ
ご飯炊く時にマンナンヒカリ入れて食べています。
ままり
食事制限もなしです！
はじめてのママリ🔰
オプティマムファスティング、聞いたことがあります！