つわりで妊娠前の体重から約－10kg中期に入り食べれるようになったら20…
つわりで妊娠前の体重から約－10kg
中期に入り食べれるようになったら
20週の今、１ヶ月で＋4kgです🥲💫
妊娠前の体重まで、あと2kgくらいかな？
一気に水分やら栄養が吸収されてるのか
意識してても食べ過ぎちゃってるのか、、
妊娠中のカロリーを意識してたのに、
このままだと増えていく一方？と不安です。。
健診で、今後は１ヶ月で１kgと言われ
何を食べたらいいのか分からなくなりました🥹
１ヶ月後の体重怖いです
つわりで減ったし 赤ちゃんの為にと思って食べてたけど
このままだとダイエットメニューになっていきそう
それはそれで赤ちゃんに良くないよね？と思いながら
皆さんは、なにをどのくらい食べてるのか。。
妊娠中の食事について聞かせてほしいです🥲
- はじめてのママリ🔰(妊娠20週目)
一児のシングルマザー
8-14悪阻ありで寝起き、食べながら後、深夜吐きです
菓子パン、お菓子（たまにフルーツや飲むゼリー食べ（➖1キロ）
元々痩せ型ですが体重は増やしたくなく産前まで週2-4のチートデイ以外はほぼ食べず➕2キロ出産でしたが子供は成長してました💦
ままり
蒸し野菜やお鍋を食べてました！！
血液量も水分量も増えるし身体は蓄えちゃうのでどうしても増えるのは仕方ないですが🥲
はじめてのママリ🔰
つわり前の体重にわざわざ戻す必要もないし、1ヶ月で4キロは流石にやばいです😅
母親の体重が増えなくても子は成長するので大丈夫です
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