「ダイエット」に関する質問 (77ページ目)

なんかずっと我慢してたけど疲れちゃったな〜 ワンオペで自分時間なんてないし 筋トレしたくても邪魔されるし ダイエットなんてできなくて ストレスで10キロ太るし 夜は何回も起きるから睡眠はまともに取れないし 親には容姿侮辱されるし 死んだら何も考えなくていいのになぁとか…

地味なダイエット&ここ2週間ほどはつわりの計2ヶ月で、5kg減ったー！ ダイエット期だけならまだしも、つわり含んでると喜んでいいのかわからんな😂 でも吐いてはいないし食べてはいるからダイエット成功？！w

ダイエットしてる訳ではなくむしろ太りたくて 頑張って甘いものや揚げ物なども食べてるのに 太れなくて38キロです。（154センチ） どうやったら太れるのでしょうか… 初対面の人には必ず痩せてるね羨ましいとかではなく ガリガリだね大丈夫？食べてる？40もないでしょ？ しか言わ…

よく、「ご飯食べてる？」と聞かれます。 食べてるので「食べてるよー！」と答えてます。 冷静に考えると朝は眠くて食べず、昼は軽くなんかテキトーに食べるをしてることに今日気づきました😂 家族といる時はちゃんと食べてます笑 ダイエットとかじゃなくて、食べるの面倒って感覚…

なかなか体重が減りません😫 ダイエット仲間さんいますか？？ はじめて2週間じゃこんなもんですかね😵‍💫 食事制限をしてて、今週から運動も取り入れました🥺 (運動がとても苦手) 痩せ期に入るから大丈夫かな...

ダイエット中で やる気ない時はどうしてますか？ 今は160センチの53キロで 目指すは50キロで50キロに行ったら47キロを目指す予定です。 毎月腹筋に効く筋トレとスクワット20回✖︎3セット トランポリンダイエットを3分のYouTubeを2〜4回 16時間ダイエットで朝昼は食べて、夜は抜…

ダイエット方法を教えてください。

ダイエット順調だったのに 生理前で爆食いしてしまいました、、、、、 最悪です、、、 誰か私を励ましてください、、、 それか、喝をいれてください😭😭😭

妊娠してから＋18キロ太りました。 産んでからは－7キロ痩せましたが、残りの11キロが中々減りません。。 今、生後2ヶ月です。今はまだダイエットとかしない方がいいよ。と言ってくれますが、職場復帰するとなるとアパレル定員なのでお店の服が着れないってなると焦りだしていま…

産後痩せられるか不安すぎる。 自分の顔見ると大福みたいだし体も普通にでぶ！！！ 足も丸太🪵乳もたれてる🙄 産後どのくらいで痩せましたか？🥲 またダイエット方法教えてください🙇‍♀️

ダイエット中です。 ダイエットの悩みってなんですか？ 私は食べる食材をわかってても 料理が苦手なので レシピがどうすれば良いかわからなくて 挫折します、、、。

娘を産んで4ヶ月ちょっと。 やーーーっと産休手当が入りますよのお知らせが😭 上の子の時は3ヶ月で入ったからもうまだかまだかと待ち望んでました、、、笑 あんまり贅沢できないけど、今回割としんどい日も多くて辛かったから自分にご褒美使っちゃおうかな。 ちょっといいスキ…

食事制限ではなく、食事改善で痩せた方いますか？ 具体的に1日朝昼夜とどのような食事内容でしたか？ また、食事改善してダイエットしてる間はスナック菓子やチョコ、カップ麺、ファストフードなど全て絶っていましたか？

ダイエット成功されたことのある方！ どのくらいの期間で、どれだけ痩せましたか？🥺

コンビニでダイエットお昼ご飯買うとしたら、何にしますか😳？

身長154センチ 体重51.５キロです。 ８月末頃よりダイエットを開始しました。 開始当時は53.５キロほどだったので ２キロくらいは痩せました。 ですが、ペースが遅すぎる気がします。 具体的な食事内容は 朝:無糖ヨーグルト、ブラックコーヒー 昼:おにぎり1個、サラダ…

あと2人欲しいけど体重的に無理1人目産んでワンオペストレスで100キロいきそうだし、ダイエット続かないし、できれば1人目育休中に来て欲しいけどそんなうまくいかないよね

子供産んでから食べることでしかストレス発散できなくてぶくぶく太ってほんとに豚です。 食べないダイエット以外でどうやって痩せましたか？😭下の子の夜泣きが酷くてなかなか筋トレも毎日は出来ず痩せません、、🥲

コスパ良いダイエット飯教えてください！！

過去最高体重になってます🥲🥲🥲🥲🥲 どーーーーしても食欲が抑えられません泣 育休中で家にいるため、暇さえあれば ダラダラと食べてしまいます やっぱ運動で痩せるしかないですよね..? 喘息持ちなのであまり激しい運動もできず、 何かいいダイエット法ないですか；；

エコーも子宮頸がんも体がん検査も異常なしでした。 なのに不正出血がとまりません💦 同じような方いらっしゃいますか？？ 自然に止まるよーとしか言われませんが 病院をかえたほうがいいでしょうか… 最近変わったことといえばダイエットと水分を かなりとってるくらいです。関係…

10/23からダイエットしてます。 今-2キロなんですが、やる気が下がってます… あと5キロは痩せたいのでここから頑張らないといけないんですが、モチベーションが下がってしまい… 今日は食事制限も運動も何も出来てません。 またモチベーション上げるにはどうしたら良いでしょうか？

子持ち結婚式に向けての質問です 来年10月に式の予定で 今から少しづつダイエット予定です 今の所、YouTubeで小顔体操、二の腕引き締め運動を軽く やってます。 ブライダルエステや姿勢改善のため整体に行こうだと思いますが、 いつ頃から動き出したらいいか迷ってます､､､ …

ダイエット中のみなさん！ どんなこと意識してしていますか？ 目指している体重教えてください！身長も合わせて教えてください☺️

質問です。ダイエット関連の情報って何で収集してますか？ いいねで教えてくれたら、嬉しいです。 補足あればコメントいただけるとさらに嬉しいです☺️

新しい服欲しいなー。とおもうけど、その前に痩せようか自分といいきかせている^ ^ 可愛い服でも理想の体型じゃないと着こなせなくてほんとダサいですよね🤣 痩せてる時は正直何着ても割としっくりしてました。笑 ダイエットのモチベください！🥹

おでん作りすぎた おでんダイエットはじめます

ダイエット始めてから 初めて夜にスタバのケーキ食べた🥹 罪悪感もあるけどおいしかった🥹❤️ 遠足のお弁当作らなあかんし クララはまだ自宅保育続きそうやし エネルギーチャージってことで🤟🏻💫

産後5ヶ月に入ったところですが、体重が元に戻る気配がありません、、 元々はBMIが18の低体重でした。いくら食べても増えない体質で、妊娠を期に太りまくり最終14kg増しで出産になりましたが半分の7kgしか落ちていません😭完ミですが元々細かったし直ぐに落ちると思ってたのに、全…

どなたか前向きになるコメントください 前回投稿しましたが間違えて消してしまいました。すみません 旦那の元カノの件です インスタで旦那の元カノを発見 元カノや過去の女をめちゃくちゃ気にするタイプで 嫉妬心が半端ないので、旦那に突っ込みました 「ねえ、元カノって実際も…