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mama
サプリ・健康

⁡⁡ダイエットしてる方!減量成功したことある方!もしよろしければ何をし…



ダイエットしてる方!減量成功したことある方!

もしよろしければ
何をして痩せたか教えてください🤝❤️‍🔥

スクワットや筋トレを始めていますが
筋トレ動画いっぱいあって迷っちゃいます💦


コメント

はじめてのママリ🔰

食事気をつけて、筋トレや有酸素運動しました💪✨️

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オプティマムファスティングを3ヶ月に1回やってたら痩せ体質にやりました!リバウンドなしです!