「ダイエット」に関する質問 (81ページ目)

ダイエットしている方、朝や夜ご飯何食べてますか？

産後太り😢 自分の後ろ姿にショックを受け ダイエットを始めたいです！ 効果があったダイエット方法を教えてください！ またYouTubeなどで見られる おすすめのトレーニング動画があれば教えてください！

ダイエット平日しかトレーニングしない 土日はマッサージとかのみになると あまり効果でないですか？

助けてください！！ 1ヶ月で5kgはダイエットして、子どもの運動会親子リレー(体育館1周)を走り切るにはどんなことをしたら良いでしょうか？ 166cm61kgです。痩せなきゃ恥ずいし走れないですよね、、 全力疾走なんて高校生の部活以来20年ぶりです。 旦那に一生のお願いチケット…

ダイエット目的でステッパー買うか悩んでます💦 効果あった方いますか？

8月ゆるダイエット部報告会🔥🏃‍♀️💨💨 体重+0.4kg 体脂肪 変動無し 今月は夕飯後におやつ一切食べなかった！それだけは頑張った。お腹すいたら水を飲むか、栄養ドリンクはOKにして😂 運動は毎日は全然出来ず、二の腕に効くストレッチ重点でやったけど、次男が私が運動してるとグズ…

美容医療のダイエットに詳しい方いますか？ クールスカルプティング（脂肪冷却）と脂肪溶解注射はどちらが効果ありますか？🙇🏻‍♀️ （カテ変えて再投稿させてください🙇🏻‍♀️）

みなさん産後のダイエット(筋トレ等)は何時ごろから始めましたかー？😳

どなたか助けてください 実母が、ドーナツを毎回山積みに作って持って帰らされるんですけどほんとに食べ切れない量で結構頻繁に作ってきます。 実家にまだ住んでる姉も呆れてます。 「良かれと思って」実母の口癖です。 むげにいらないというと機嫌を損ねてひたすら無視され…

産後2週間です！ 産後2週間でもできるダイエットってありますか？ 例えばマッサージとか！！

生理中は、ダイエットせず食べたいもの食べますか？🥹 でも1週間も好きなもの食べたいだけ食べてたら太りますよね？🥹

佐野市でおすすめのエステ、ダイエット系のサロンあったら教えてください。 やっと子育ても落ち着いて預けられる年になったので自分磨きしたいなって思ったんですがどこかいい所あったら教えてください。

ゆるダイエット部の皆ー！！月末です🙌今日の21時頃ダイエット報告会するよー🥰💚ྀི もし忘れてたり、寝落ちしたらごめん！(先に言っとく😂🥹)

猫ちゃん飼ってる方に質問です！ オススメのキャットフード、もしくは今猫ちゃんにあげてるキャットフード教えてください！ ５ヶ月の子猫を飼っているのですが、ペットショップでも食べていたロイヤルカナンをあげています。 ピュリナワンもいいと聞いたので、値段的にもそっち…

産後14日目です👶🏻 まだダイエットはしてはいけないけど、足のマッサージはしていいのですか？ している人はいますか？

産後はや5ヶ月、完ミに変えた途端体重増加がえぐい〜😱😱 人生過去最高･･･恐ろしい 産後すぐは1ヶ月経ったらダイエットしよ〜と思ってたのに😂 痩せてくれ私 どうして痩せよう〜〜😢😢😢 おすすめあれば教えて下さい🥲🥲🥲

付き合って7ヶ月私が19で旦那が22で娘を妊娠して結婚しました。妊娠して直ぐに籍を入れ同棲しています。妊娠する前までは会う度にえっちしていましたが、妊娠した途端誘われなくなりました。理由を聞いたらお腹の子が心配でやるのが怖いと言っていたので、確かにそうだなって納得…

ダイエット決意してすぐに生理が来た場合 生理何日目からはじめますか？ 出血は多いタイプです🥲

ダイエットについてです。 自分に甘過ぎ！等の批判は要りません。 せめてこれをやったらどう？とか、優しいアドバイスいただけると嬉しいです。 愚痴です😭 全然痩せなくて、むしろゆるやかに体重増えてます😭 シンプルに、年々代謝が悪くなってるからだと思います… ですが、 こ…

ダイエット！ 6/15から開始して、 ようやく3キロ痩せました😭 65.8スタート→62.8でした！ 身長160、子どもができる前は52キロくらいだったので、 ほんっとに太ったなーって感じです😖 毎朝同じ時間に計測してます。 今日は久々に一の位が繰り下げられてめっちゃ嬉しかったです…

【産後レスについて🥲】 3.1歳の子どもをもつ母35歳です。夫は40歳。 2人目の妊娠後から今日まで約2年間のレスです。 1人目出産するまでは週2回以上は夫婦の時間がありました。 それが1人目妊娠中からレスに💦 夫と話し合ったことはあり、そのときに理由をきくと、、 •私がずっ…

163センチ53キロです。50キロ目指してます。運動以外でできるオススメのダイエット法教えてください🥹

グルテンフリー　 パンが大好きで1日1回は食べてます。 パスタやうどんも大好きですが、ダイエット、健康のために小麦抜きしたいと思ってます。 ゆるくでも小麦抜きしてる方どんな効果ありましたか？ 月に1度はパン屋に行くなどルールやご褒美ありますか？

リセット来たので心機一転です！ 自宅に眠っていたステッパーがあるので、 1日20〜30分でも継続しての運動復活させようかなと思ってます😊 ダイエットでやせたいというよりは、運動習慣復活させようかなと🥹 運動って妊活中どうなんでしょう？ やらないよりは、やったほうがいい…

ダイエット中に食べていいお菓子ってなんですか？間食をしないようにと思ってはいるんですが、たまには甘いものを食べたくて🥺

ダイエットの停滞期でしょうか…ダイエット有識者の方にお聞きしたいです。 １ヶ月半くらい前からダイエットを初めて、今週の火曜あたり時点で−3.5キロを達成しました。ところが、その日を境に毎日少しずつ体重が増えていってます😭食事の内容、運動量等は特に変えていません。睡…

糖質制限してたら、正常な判断出来なくなりますか、、？ なんか人間関係で、我慢してきた事すべてに 嫌気がさし、すべてを切りたい気分になってます。 これダイエットのせいなのか、 逆にダイエットで頭が冷静になってるのか そういう時期なのか、どうなんですかね?

人工甘味料がたくさん入ってないけど飲みやすいプロテインありますか？ 夫がダイエットしたいそうで朝ごはんがわりに飲むそうですがどれがいいかなーと聞かれましたがドラッグストアとかのは人工甘味料たくさん入ってるし体に悪そうで😂

産後のお腹の皮ってどうしたらなくなりますか？🫠 お肉ならダイエットで何とかなりそうですが、妊娠前の体重以下になったのに皮がタルタルしていてお腹がぽっこりです💦 腹筋の筋トレでマシになりますか？

ダイエット励ましてもらえませんかー😂 甘いもの食べたくなるー😩