「ダイエット」に関する質問 (83ページ目)

5ヶ月間くらいで 続けられるダイエット法の 提案くださいm(_ _)m ちなみに目標-7kgです！ 5ヶ月間と言いましたが、 夏までに痩せられたら 何ヶ月でも大丈夫です😌✨

ダイエットしたいけど何からしたらいいのか分かりません😂 全身痩せたいけれど、反り腰になっているので、それを解消するための運動がいいのか？部位ごとにやればいのか？それとも全身痩せの運動をしたらいいのか？ 今日改めて鏡で全身を見たら、下っ腹から太もも、大転子部がひど…

生後10日目の子を育てています。 今回、4人目にして1番体重が増えたので産後はダイエットがんばろうと思ってましたが、助産師さんから「1ヶ月は運動ダメ。本当は3ヶ月経ってからが身体的には良いんだよ」と言われました。 そうなると産褥期、けっこう暇だなぁと💦 元々じっとして…

皆さんはどんなダイエットをして体型を戻されましたか？私は産後6ヶ月目。久々に体重を計ったら4キロ太っていました😭 食事は食べたいものを食べ、運動もせずにいたらそうなるか…💦 明日から意識しダイエットするつもりなのですが、 こんな事をして痩せたなどもしよろしければ教え…

産後の美容、ダイエットについて教えてください！！😳 ・産後の体の引き締め、これが効果あったよってものはありますか？商品でもいいし、エクササイズとか運動でもいいです！ ・お尻がデカくなった気がするのですが、産後にお尻痩せのいい方法はありますか？？ ・乳首の黒ずみ防…

【30歳子持ちが推し活にをすることについて】 長くなりますが、辛い気持ちなので吐き出させてください…🥲 私は現在30歳で、2歳の息子と、 生後3ヶ月の娘がいます。 娘を妊娠中に、メンズ地下アイドルに ハマり、推しています。 ライブでも、チェキが撮れたりお話ができたり と…

ヘリマスのサプリ飲んでる方いますか？ 旦那さんのダイエットのきっかけで飲ませようかなと、、、 レビュー聞きたいです！

ダイエットでこれは成功した事がありましたら教えて下さい。

ダイエットを意識した生活を1年続けていますが、体重が落ちたのは最初の3ヶ月で-3kgだけでした もう少し体重を減らしたいのですが、何すればいいでしょうか… ダイエットに詳しい方お願いします🙏 1日の摂取カロリーが大体1600kcalほど 朝はお米かオートミールに納豆とたまご、も…

のーんびりダイエット始めて約2ヶ月。 こんなに続くの初めてだし、減ったのは2kgだけど、なんとなく体型変わってきたかも？と思えたらなんだか楽しくなってきた！？ ちょっとした隙間時間でついストレッチとか軽い筋トレしちゃったり、地味に続けたらどこまでいけるのか？とか期…

保育士ママさん、ダイエットする時間ありますか？ 分かってます結局お前痩せる気ねーだろって、言われるのは 仕事して帰ってきて家のことやって持ち帰りの仕事や子ども達に教えなきゃいけない体操とかの予習してとか色々やってるともう筋トレとかやる気力がない。 仕事中に子ど…

ダイエットしたことないんですけど、30歳超えて20代と同じ食生活などをしていたら見事に体重が増えていってしまい。。 ベスト体重はマイナス5キロぐらいです。 欲を言えば7キロぐらい減らしたいです、、 6月に友人の結婚式があるのでそれまでに少しはマシになっておきたいなと、…

ダイエットせねば！と思い筋トレしてるのに体重が増えます😭 これはいつか減るのでしょうか？？😭

〜ガチダイエット部活動報告〜 たけまりさん9分程度のもの1回しかしてません😇 ガチとはいったいなんなのか！ ゆるの時と同じことしかしてない！ でも頑張ってるよ← 1ヶ月ぶりくらいにウエストと太ももを測ったら −1cmくらいにはなってたから たけまりさん頑張ってればいつか細…

ボヤキです、、 上の子もベビースイミング通ってたから下の子もそろそろ始めたいけど尋常じゃないくらい太りすぎて水着晒すのが恥ずかしいです😭 ダイエット中ですがすぐには結果が出ないので現状で始めるしかないです、、 みんな他の母親なんて見てないと思いますが最近太って…

大した体じゃないくせにてどういうこと？ もっと細くて巨乳が良かったてそういう話ですか？ そんなにうちの体型が嫌ならそういう店でも不倫でも何でもしてくればいいよ。 その代わり離婚してくれよ。親権もいらない。 自分だって腹が妊婦並みに出てるくせに容姿のこと言ったこと…

ダイエットしてるんですけど お茶とか意外が飲みたくなります。例えばコーヒー牛乳とか ティーオレとかです。 カロリー少なくて毎日飲んでも太りにくい飲み物お茶とかルイボスティーとか炭酸以外でありますか？

昔、流行ったビリーのダイエット ありましたよね？(>_<｡) 最新版になってるのを見て… 試された方おられますか？😊

3歳にダイエットは必要ですか？ 3歳、97cm、17kgの男の子です。 めちゃくちゃよく食べます。好き嫌いは無いです。 でも早食いで飲み込む時とおおいです。 かき込んで食べます。 何でもよく食べるならいいじゃんとよく言われますが、毎回「よく噛む、ゆっくりたべる、急がなくて…

おすすめのおいしいお醤油あったら教えて欲しいです！ いつも業スーの安い醤油を使っていたけど、ダイエットをし始めてから豆腐などにかけて食べることが増えて少しでも美味しく食べれたらなーて思って色々探してるところです(笑) 最近見つけたのがヒガシマルというメーカーの牡…

オススメのダイエット方法教えて下さい！

最近ダイエットの為に、1日1回は美酢を飲んでいるのですが、飲み始めてから毎日お腹下してます💦 体に合わないんでしょうか？これが普通なんでしょうか？ 美酢飲んでる方、どうですか？

ダイエットしようと思うのですがなかなか続きません💦 今まで何度も挫折したけど この言葉をきっかけに成功した！ この出来事をきっかけに成功した！ というようなエピソード教えてください🥺✨

成功したダイエット法教えてください😭😭

ダイエットに詳しい方、アドバイスいただければ嬉しいです！ 産後164センチ、69キロです。産前56キロ。。。。 オンラインのジムを始めました。継続できそうです。 まずは6ヶ月継続したいと考えています。目標は12ヶ月で15キロ痩せたいです。 そこで質問です。インストラクターさ…

16時間ダイエットしたことありますか？ 夕食がいつも20時とかなので、21時まで食べてOKとして 次の日の12時まで食べなければ16時間ダイエットに該当しますか？

ダイエットを始めるにあたって 平日は食べ物に気を付けて 土日は好きなものを食べていい というルールは甘すぎますかね？🥺

ダイエットは朝食べた方がいいんでしょうか？ 朝あまり食べる気にならない時は何食べてますか？

実母の足（膝）が不自由になりました 63歳です 原因は肥満です😓 母は身長も高くそれに加えてかなりの肥満です 痩せる気はないです 母の家系は代々痴呆症で母も予備軍です その図体で痴呆症になっても介護しきれない 足が不自由になったのを機会にダイエットするなり 痴呆症に備…

ダイエットでマンジャロ打ってた方いますか？ 副作用などありましたか？？🥺