妊娠・出産
妊娠中にダイエットに成功した方はいらっしゃいますか？つわりが収まり、食欲が増してしまい、体重が気になります。食生活以外で効果的な方法があれば教えてください。
妊娠中、ダイエットして成功した方いらっしゃいますか？？
つわりがようやく落ち着いてきて、その反動でなのか食欲が増し、結構食べすぎてしまいます😭
1人目出産後、出産前の体重に戻れないまま現在2人目妊娠中なので、余計やばさを感じてます...
食生活を見直すこと以外で効果的だった方法があればぜひ教えてください🙇🏻♀️
- はじめてのママリ🔰(妊娠25週目, 1歳9ヶ月)
コメント
ラティ
気持ちはわかりますが
妊娠中のダイエットは先生から指示されない限りはやめた方がいいですよ😅
妊娠は増えるものですし、維持するぐらいの気もちがよいです。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！✨️
赤ちゃんの影響もありそうですよね💦
あまり増えないように気をつけながら頑張ります🔥