「ダイエット」に関する質問 (85ページ目)

ダイエット中なのに腹減りすぎて食べちゃった😭 でもラーメン食べたい気持ち抑えまくって豆腐そうめんにしたからセーフ？😂

ダイエット始めました！ 子どもが寝てからも静かに運動したくて、ステッパーを購入しようか迷っています！ オアシスのステッパーを使ってみえる方はいらっしゃいますか？ 効果はどうでしたか？？

今は休みなさい。大丈夫だよと言ってください😭 2人目出産後驚く程に体重が落ちず産後6ヶ月までが勝負だと聞くので急いでダイエットを始めました。 週5自宅でストレッチ＆筋トレ＆食事管理 それでも全然落ちませんでしたが信じて2ヶ月続けてきました。 しかし最近上の子の風邪…

食いまくり飲みまくりの生活をしていました その結果過去最高記録更新✌️ 153cm47kg、ついに事の重大さに気付いたのでダイエット決意します😇💪🏻 応援してください（？）

夫に隣を歩くのが恥ずかしいと言われました。 実際、妊娠出産を経てかなり太りましたし、自分でも太ったと自覚しています。 なかなか痩せられず、子育てのストレスや夫婦関係のストレスで食べてしまうこともあります。 全て言い訳でしかありませんが、夫にそう言われてしまった…

ダイエット食何を食べてますか？

ダイエット中の方、生理の何日前くらいから体重減らなくなりますか(増えますか)？

産後のお腹のたるみ、ぽっこりお腹 食事などのダイエットはもちろんするのですが、 コルセットとか、ベルトとか着圧タイプのもので とても効果があった！！ というもの教えて頂きたいです🥹🥹

昨日は旦那にイライラしていて、 ダイエット1ヶ月続けてきて6キロ痩せてましたが 今日は甘いもの結構食べてしまいました。 運動も筋トレしかしておらず、有酸素してない💦 また頑張らなければ

産後３ヶ月経ちましたが完母よりの授乳なのに まっっっったく痩せません😂 骨盤矯正に通い始めたので、それプラスでダイエットを始めようと思うのですが、 ダイエット方法がいまいちよくわかりません😭 食事や運動などおすすめのやり方があったら おしえてくださーーーーい！！

カロリー低くて、1日中飲んでも体に悪くなくて、ほっとできる、温かい飲み物ありますか🤔？ 今までダイエット中のお菓子防止に、はちみつ紅茶を飲んでいましたが、アステルパームとか、ソルビトールとかが日々飲むのには良くないと聞き、他に何かおいしくて、お茶やコーヒーとは…

産後2週間、お腹が引っ込まず妊婦に間違えられる…😂 間違えられた時のお互いの気まずさ😂 ダイエットしないとやばいかなぁ🥲🥲

生理終わったからまたダイエット再開〜！頑張ろ

さー、前に、痩せたダイエット法でダイエットまた、ゆるゆる再開するかな〜 かなりリバウンドしたけど、またゆるゆる再開〜

多嚢胞持ち2人目不妊治療、休憩することにしました。 (質問ではありません。) 2人目不妊治療に通院してからちょうど1年。 レトロゾールで排卵誘発+排卵遅ければhcg5000 を続けてきました。 息子は自宅保育なので一緒に連れて通院。 ↑1人じゃないのでコレが毎度大変。 タイミン…

立て続けにすみません🥺 ダイエットしてる方のモチベ教えて下さい！！😭 私は今まで何度もダイエットしてきましたが、ほんと1週間程ではぁもういいや、ってなったり、目標体重まで落ちると満足してしまい辞めてしまいます😔(ダイエット方法も食事制限だけなので辞めたタイミングで…

ダイエットを始めようと思った直後に妊娠がわかりました。 現在5週です。つわりは特にないのですが、お腹が減って仕方ないです…。最近太りすぎたのでジムやランニングして10キロほど落とす予定でした。 この場合は、出産まで我慢するしかないのでしょうか。5週なのに、臨月並みに…

妊娠初期のダイエット方法を教えてください。 最近、胎嚢が確認出来て、心拍の確認はまだです。 ですが、妊娠する前から164センチ、90キロの肥満、 脂肪肝、白衣高血圧、尿酸値が少し高いです。 ダイエットをして無事に子供を産みたいのですが、 みなさんがやったダイエット方…

くだらない質問ですみません💦 ふと気になったのですが、 私の高校生時代(6年前くらい)、見た目にかなりこだわっていて極度なダイエットなどを繰り返していました。 身長163cmに対し体重41kgとかで、自分では特に足が醜いようにみえていたので足のマッサージのしすぎでとてつもな…

体重10キロ落としたいです。 お正月までに3〜5キロがんばりたい🥲🙏 (筋肉質、骨ストです) 朝は菓子パンではなく家でおにぎりを握ろうと思います。 お昼はいつも会社近くのコンビニ、お弁当屋さん、牛丼屋さん、スーパーが多いのですが、具体的に何を食べるのがいいのでしょうか💦 …

ダイエットつづかないーー ついつい暴食してしまうーー 運動もやり忘れてしまうー 自分の時間が欲しくて夜更かしもしてしまうーー あーーーーーーー(´；ω；｀)

ダイエット頑張ってます！エールをください🥹✨笑 身長159cmです。 妊娠前は52kgぐらいでした！ 出産直前が63kgで、プラス11kg🥲 産後2ヶ月で55kgまではすんなり落ちました！ が、そっからどんどん増えていき😂 息子が2才になって久しぶりに体重測ったら66kg😱😱 元の体重プラス14kg…

体重が全然減りません😭 産後6ヶ月です。 妊娠前50kg→臨月68kg→産後62kgです。 62kgから全く減りません😇 完母寄りの混合育児です。 帝王切開のため、今まで怖くてお腹を伸ばしたり捻ったりするような運動？は避けてきました。 食べづわりと、予定帝王切開だったため運動を控…

最近、妊娠が分かり妊娠初期なのですが 肥満、脂肪肝、尿酸値が少し高い、白衣高血圧なのですが 同じ方で子供産まれた方いますか？ 自然分娩で産めましたか？💦 無理のないようにダイエットをしようと思うのですが、 どんなダイエットがオススメか教えてください

ダイエットしています。 お弁当に胸肉を入れているのですが、何グラムいれるのが理想ですか？

腹がやばすぎて服からでも腹が出過ぎててついにAmazonのセールで矯正下着？コルセット？買ってしまった🥺 ダイエットは引き続き頑張るけど物に頼りたくなる😭 痩せねぇ…まだ20日しか経ってないから痩せないのは分かってるんだけど痩せる気配なし 一応4キロ減ったけどそらでもプラ…

産後はホルモンの都合で性欲が無くなるって本当ですか？ 今妊娠中なのですが、わたしは性欲ありありで誘ってみるも 夫は｢妊娠中で興奮しない｣、｢服薬中だから怖い（その薬を飲んでる間は避妊しないとダメな薬）｣と断られたり､「いつまでそんな性欲強いの？」と否定されたりしま…

妊娠出産、産後でかなーーーり太ってしまい（20キロ） 外で誰かと会うのも嫌で 日中はずっと引きこもり。旦那が休みの日は 外出しますが😣 とにかく誰にも会いたくなくて こそこそと生活していました。 が！そんな自分が嫌で 少しずつ子どものためにも外に出ようと 思う気になり…

165cm、90キロで肥満です。 脂肪肝もあり、血圧も白衣高血圧です。 最近、妊娠が分かりました。 凄く不安です。 肥満の方で持病もあり、それでも赤ちゃん無事に産んだ方いますか？ 妊娠中でもダイエットしたり、脂肪肝を治したりする事はできますか？

ダイエットが続かない私でも続けられる方法教えてください😭 ※食事制限 ※糖質制限 ※ウォーキング ※YouTubeのダイエット動画 ※夜7時以降食べない ※半身浴 ※3食健康的に食べる などいろーんなダイエット試しましたが続かずリバウンドしてます😭 なにか続くダイエット方法ないですか…