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おすすめのダイエットメニューを教えてください! あすけんのゆる糖質制限ダイエットを始めて1ヶ月と少し…。今のところ1キロちょっとの減量に成功しまして、今後も頑張って続けていきたいのですがそろそろ食事メニューのバリエーションを増やしたいなぁと思っています。もしお…
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今日もお疲れ様でしたー!!! 今日の夕飯はお義母さんが焼肉を食べさせてくれた♡ ダイエットしてても肉は食べる🍖 デザートまで食べてしまった! でも眠くても頑張ってエクササイズしたから許して😘 今日仕事行ったら同じクラスの長年パートさん機嫌悪そうでビクビクしちゃった…
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健康診断にてLDLコレステロールが低すぎるということで、病院受診して下さいとなりました😭 かなり痩せていて、168センチ47キロです。 勿論ダイエットなどしていません😭 太れない事が悩みです😭 栄養吸収障害の可能性も…など出てきてショックです。 元々かなり下痢しやすく、食べ…
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夫がジムに通おうとしています。 生後1ヶ月の赤ちゃんがいます。 夫は育休を取っており、育児も家事もよくやってくれています。 もうすぐその育休も終わり、私のワンオペ育児が始まります。 私としてはそれだけで不安いっぱいなのですが、夫が「育休終わったら仕事帰りにジムに通…
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頂き物、貰い物、お土産を横流しにする人どう思います?義母の事なんですけど。 いつも私に色々横流ししてきます。要らない、大丈夫と言っても「いいよいいよ貰って私じゃ食べ切れない」と言います。私もダイエットしたいのに。押し付けてきます。嫌なら食べ切れないなら捨てれ…
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