「ダイエット」に関する質問 (86ページ目)

ダイエットが続かない私でも続けられる方法教えてください😭 ※食事制限 ※糖質制限 ※ウォーキング ※YouTubeのダイエット動画 ※夜7時以降食べない ※半身浴 ※3食健康的に食べる などいろーんなダイエット試しましたが続かずリバウンドしてます😭 なにか続くダイエット方法ないですか…

母体が食べたものによって母乳の栄養偏りますか？ イメージでは食べたもの関係なく母体からエネルギーが吸い取られて母乳が作られる（？）みたいな感じです 食べる量によって母乳の出具合も変わるとかありますか？ だとしたら、産後すぐからのダイエットは良くないですか？ あと…

産後って妊娠前と同じダイエットしても、同じようには痩せなくなりますか？

ほんと昔から太ると身体にできものが できます😇 肥満はやっぱりなにかしら 身体に影響がでますね。。 1週間前からダイエットはじめて 全然まだまだですが少しずつ少しずつ 減量頑張りたい！！！ 痩せるぞ〜！

Switchでダイエットをしたいです。 調べると種類がたくさんあり、迷っています。 リングフィットとフィットボクシング両方されたことのある方に質問です ①どちるが痩せますか？ ②どちらが楽しく続けられますか？

ダイエットしてるかたー！！ 何キロから何キロまで落ちましたかー？ 一緒にモチベーション上げていきませんか？ 10月からダイエット開始して、現在-2.7kgです！ どんなダイエットしてるとかも教えてください！ 私は食事制限と運動(エアロバイク30-90分程度)してます😊

ダイエット効果があった動画教えて欲しいです 1月から5月まで7キロ痩せたのに、不安障害になり動けなくなり、薬を飲み始めたらリバウンドしてしまいました😇

授乳の方、産後のダイエットはどのようなことをしていましたか？赤ちゃんへの栄養もあるため、ご飯は食べないとと思いつつ、なかなか痩せられません💦

\ 旦那がデブ(失礼)なママさん！/ うちの旦那は175cmの90キロのクソデブです！ 「痩せてほしい」と何度も何度も伝えて 今ダイエット頑張ってるところです 私は絶対に絶対に痩せてほしいのですが(娘のためにも) 旦那がデブなママさん もう諦めてますか？ 痩せろって伝えてます…

産後6ヶ月 全然太っていてやばいです。 ですが母乳量が少なく 白米を減らすのは怖くて🥲 何かいいダイエット法ありませんか？

ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月経ちます。 急に食べる量を減らし、食べるものを変えて、運動を増やして3週間ほどで3kg落ちました！ でも急な生活習慣の変化のせいなのか、不正出血するようになりました。 他にも胃がキリキリ痛んだり… 無茶なダイエットなんですかね… 産後で本…

ダイエットしていますが仕事終わり14:30から夜ご飯の間に、我慢できずフルグラやチョコやアイスクリームを食べてしまいます。 それらのものを家に置かないようにしたいのですが旦那が食べるので置いておくしかなく😭 こんにゃくゼリーやバナナなど太りにくいものも置いてありま…

どなたかおすすめのダイエット方法教えてください😭 家にいすぎて運動する機会が無くて最近どんどん太っている気がしてます… 今までダイエットしたことがなくて、何をしたらいいか分からないので、オススメあればぜひ教えてください… この人の動画痩せます！とかでも全然いいので……

ダイエットをしている方に質問です。 写真のようなサラダプレートっぽいのを食べている時お米は食べているのでしょうか？ 1日にどれくらいお米を食べているのか家に長くいて運動をあまりしないので食べすぎるとお腹が空かなくなります。 みなさんどうしているのか知りたいです！

ダイエットを始めて食事制限してて 今までめちゃくちゃ食べてたのに 急に食事を変えて量を減らしたからか 胃の調子が最近悪くて気持ち悪いです😰 これってやっぱり食事制限が関係してますかね？💦

骨格ウェーブの方でダイエットしている人いますか？？ どんなことしてるか教えてください🙇‍♀️💦 ダイエットを意識しているのに逆に太りました… 意思が弱い…

今日からあすけんアプリでダイエット始めます！ ダイエット仲間さん一緒に頑張りましょう☺️ ダイエットが続くアドバイス欲しいです😢 身長163センチ、体重67.5キロのデブです…。 無理せず1ヶ月1〜2キロペースで今年中に65キロを切ることを第一目標にしてます。 最終目標は1年…

私に！！！！！ モチベーションください！！！笑 ダイエットをゆーーるゆるやってきました。 ブラジャーのセールに行っても 「アンダー100センチ。。。置いてないです」 と言われ諦めて。 この前大きいサイズのところに行き。。。 「うーーーん。95センチにしましょう！」と！ 5…

妊娠中の食欲どうしたらいいんでしょうか、、。 検診のたびに助産師さんに体重に関してちくちく言われてます。 これ以上増えたら食を管理すると言われました。 それなのに食べたくて食べてしまう。 妊娠してから禁煙したので食で喫煙欲を抑えていた分食べるのを減らすとまたタバ…

美容の知識があるママさん教えて下さい。 お金がかかってもいいので、簡単に痩せれる方法はありませんか？ お金よりもストレスかかりたくないので、運動と食事制限は無し・脂肪吸引手術など痛いものも無しがいいです。 以前韓国のダイエット漢方を飲んだ時はスルスル痩せること…

みなさんがやってて効果あったダイエット教えてください🎶

生後３ヶ月、みなさんどう過ごされていますか？ ほぼ家にいて、毎日散歩に行くものの30分〜1時間。 ベビーカーは泣いてしまうので、いつも近場の近所や駅前の商業施設をうろうろ…飽きてきました🥲 支援センターは首が座ってからかなと思いつつ、冬だと菌などが怖いなぁと思った…

産後の腰痛とダイエット補助が目的の骨盤矯正のため接骨院に行きました。 腰痛の処置はしてもらえたものの、出産で骨盤が本当にずれた場合には病院に行くべきであって普通はそんなにずれないので、骨盤矯正をしたいなら整体ですね…とのことで特段対応してもらえませんでした。 …

わさび醤油 ポン酢 が好きなんですがそれぞれで食べたら美味しいよ！ってもの色々教えてください❣️ アテ系が嬉しいです！ ダイエット中です 笑 わさび醤油 刺身、鶏胸肉、大葉、生春巻き ポン酢 野菜ゆがいたの色々、厚揚げ焼いたの 他何かありますか😊

皆さんは妊娠中に何キロ増えて、何キロ落ちましたか？🤔 ダイエットはしましたか？🤔

チョコザップでダイエットできた方いらっしゃいますか？ 結局子供が体調崩したり行事で行けず看病できひこもりでどんどん太っていきます🐷

生理前だから？かめちゃくちゃ食欲が止まらない💦 あー💦カップ麺食べちゃった。しかもめちゃくちゃお酒飲みたくなって今飲んでる。ダイエット続かないなー

ダイエットのためにプロテイン飲もうかなと思いますが、ダイエット用のプロテインでおすすめありますか？

ローソンの炙りチーズサラダチキンスティックが美味しすぎる！！ ダイエット中だからちょうどいい👏

仕事してる人で、16時間ダイエットしてる人は 朝食べて、昼食べて夜抜きますか？ それとも昼に食べて、夜食べますか？ 今は朝昼兼用で10時半か11時に食べて、夜は18時半までに食べ終えてます。 仕事始まったら朝食べないとしんどいのかなーと💦