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ママリ
サプリ・健康

現在ダイエット中の方いらっしゃいますか?年末年始で、太らないための工…

現在ダイエット中の方いらっしゃいますか？

年末年始で、太らないための工夫ってなにかありますでしょうか🥺

家族でのクリスマスパーティー、忘年会、義実家での年越しと正月、実家での正月、夫の誕生日と続きます。

連日ごちそうになるだろうし、ダイエット理由に忘年会や義実家で飲み食い控えるのも難しいし、自分自身も楽しみたくもあるのですが、太りたくもない、、、

どうしましょう🥹

コメント

はじめてのママリ

ダイエットまた先週から再開しました！！
蒸籠使ってないけど、ホットプレートのスチーマーで蒸し野菜食べてます🙆‍♀️
食べすぎたら次の日抑えるとかすれば良いと思います！、

ママリ

食べる時は美味しく食べる！
連日美味しい物が続くならそれ以外の時間はめちゃくちゃ我慢して豆腐と野菜で頑張る！😂

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