サプリ・健康
来年からダイエットを始めたいと思っている42歳の女性です。出産後に体重が増え、結婚式当初から13キロ太りました。痩せにくくて悩んでいます。同じ悩みを持つ方、一緒に頑張りましょう。
来年から！
というか年始のゴタゴタ終わってから！！！
来年こそはダイエットするぞ！と思ってる方ー！！
私なのですが…
3人目出産後からみるみる太りだし、
40過ぎてから毎年毎年1キロずつくらい太っていき…
結婚式当初から気づけば13キロくらい太ってしまいました…
42歳、実際オバサンなのですが、
小太りで余計におばちゃん感が増してしまい辛いです😭
でもほんっとに痩せにくい😭
同じように悩んでる方頑張りましょうー😭
痩せたい…！これを最後のダイエットにしたい！
- はじめてのままり(4歳1ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
mari
私も５年ぶりにダイエット始めました🐷
私もお友達が遊びに来てくれた時や忘年会などは思いっきり食べて楽しんでます🤗
でもその後もストレッチをしたり、翌日からまた食べ順や栄養に気をつけたり淡々と続けてます😚
我慢して制限するのかダイエットではないので、栄養しっかり摂って楽しむ時は楽しむのがむしろ成功のコツだと思います👻
お寿司やカニ美味しく食べてください🧡
ねこ
量（カロリー）を制限すれば、なんでも食べて平気ですよ。
率直にいうと厳しめですが、
全てにおいて理由をつけている段階は結果はついてこないです。
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はじめてのままり
ありがとうございます！
きた！手厳しい！！笑
ダイエット相談すると必ず手厳しい意見が来るのですが、
ストイックなかたなんだろうなーと思います！
言い訳せずにがんばりまーす笑- 12月31日
はじめてのままり
回答ありがとうございます！
おばちゃん化してますが、
なんか小太りになってから病気知らずなのはありがたいですが…😂
やはりもっとかわいいお母さんになれるように地道に頑張ろうと思います😂
締めるところはしめる、ですよねー！
新年から実は新しく仕事も始めるので、早めにリズム整うといいなと思います！
かにおいしい〜✨️