「ダイエット」に関する質問 (82ページ目)

バイクの駐輪場代旦那に渡したら買わないでダイエットのためと言いながら歩いて行ってます お金返してもらいますか？ 先月から勝手に何十万も一年以上カード使ってたのでお小遣い減らして足りないからバイクの駐輪場代で忘年会行くつもりみたいです💦

ダイエットしようって決めて美意識高めな時は 全部に身が入る気がする。 目指せ45キロ！ 妹と比べられてばっかで嫌になる。本気で頑張ろう。

ダイエットについて 育休中ですがスマホを見てダラダラと過ごしてしまい せっかくダイエットしたのに見事にリバウンドして太りました🤣 ゆるく筋トレ再開したのですが プロテイン飲むべきでしょうか？🤔 筋トレ＋有酸素しないとなかなか痩せないですよね😓

みなさんどんなダイエットをされていますか？ 経過なども教えてくれると嬉しいです😊

ダイエット中の方。どんなダイエットしていますか? 食事はどのような物を食べてますか?

痩せてると嫌な事ばかり……太ってる人は何故言われない？痩せてる＝醜いとでも？体質だったり病気の人はどうしたらいいん？無理にダイエットしすぎて更に痩せたいヤツと一緒にすんなや！

なにをしても続かない私。 太ももとか、お腹痩せたい。 ズボラな人でも続けやすいダイエット方法ありますか？

痩せたいのにお菓子我慢できないです💦 去年から痩せようと思いつつ1年で減ったのは1キロだけ、、。 結局本気で痩せようとしてないんですよね食べてしまうということは😭 こういう時どうされてましたか？ お菓子を我慢できる考え方とか、こうやってダイエットしたらうまくいったな…

授乳しながらダイエット(食事制限メイン)は無理ですか？ もう赤ちゃんの栄養摂取やママの身体の回復期間の授乳ではなく、完全にスキンシップ目的の授乳になっています。 本当は辞めたいのですが、娘が中々おっぱい離れが出来ず、私が胃腸炎で水分が取れず、一日だけ授乳回数を減…

ダイエット目的でメトホルミン飲んでる方！ どこで処方されてますか？効果はどうですか？😊

女でいる自分、いつまでも女を捨てれない自分が 気持ち悪く感じる事が 結婚して子供を産んでからよくあります😅 自分で言うのもなんですが 美意識は高い方ではあると思います💦 好きで自分のためにしているネイルや メイクやヘアセットですがそれは人から 良く思われたくてしてい…

家事育児いっさい協力しないのに(何度か話し合いをしましたが仕事以外するのは無理と言われました) 夜の行為だけ求めてくる旦那にしんどくなってしまい、 嫌われればいいんだ！ 🟰 太ればいいんだ！ となり 気づけば25キロ太っていて 100キロ寸前です、、 夜の誘いは半年に一回…

最近ダイエットのやる気が起きなくてやばいです😂 産後1年で妊娠前-2キロまでいったけど急にやる気が起きなくなって、1歳ちょいで断乳して今1キロ戻りました😂😂 お腹の肉が急に増えた、、？ 産後の生理がまだきてないしもう来るから増えたのかな？ どうやったらモチベーションあが…

ダイエットしていて１週間でマイナス1キロです。 これはいいペースですか？

1人目産んだ時の体重に戻ろうとしたら後10kg痩せなきゃなんだな…🥺（遠い目） でも最後のダイエットにすると決めたし、マイペースに頑張るか( •̀_•́)ง♡とりあえず1年で掲げた目標はこのまま行けば達成出来る❤️‍🔥

産後いつからダイエットしましたか？ 妊娠でMAX12キロ増えました🙃 もうすぐで産後３ヶ月になりますが、なんだかんだで9キロ減りましたがあと3キロが減りません🥲 母乳なので食べないわけにもいかず、、(なんならめっちゃお腹空きます笑)運動する余裕も今のところありません🙃 いつ…

腰痛持ちのダイエットどうしたらいいですか？ せっかくやっとダイエットやる気になり 朝少し早く起きて筋トレを始めたりして 2キロ減ったーー！ と思ってた矢先 まさかの腰痛 ぎっくり腰的なものとのこと 私は筋トレや有酸素運動などの運動でダイエットスイッチ入るタイプな…

産後2週間、共感してくださる方いらっしゃいますか？🥲 夜間授乳や、まだ外に出かけることが出来ないストレスなどでついお菓子を食べてしまいます（ ; ; ） 産後増えた体重を戻したいのに、甘えてしまってなかなかダイエットに身がは入りません。　 筋トレや腹圧運動をやり始…

出産までに15kg太って産後3日で8kg、約2ヶ月で元通りになりました。 母乳で育てているとダイエットとかしなくても体重は勝手に落ちるものですか？ダイエットせずに2ヶ月ほどで体重が戻った方いますかる 産後の経過が悪く家事もほとんどせず育児のみです。

これを買って試しに飲んでます。 夜ご飯のときに飲んでますがパパと娘がご飯を食べてると食べたくなってしまって(笑) ダイエット頑張るって決めたから夜ご飯はこれで我慢してます。 でも1箱2000円だから毎日これを飲んでるとお金がかかるなぁって思って💦 こういうのって食べ過ぎ…

ダイエットに詳しい方教えてください！ 1日に食べる量とかって 「3食食べたがいい〜」「〇〇カロリーくらいがいい」 とかありますよね🥺 昼食で900〜1200カロリー前後とる場合 朝夜はどれくらいのカロリー（軽度肥満です）や 2食にするとかのがいいんですかね🥺？ 仕事で料理作…

ダイエットのモチベーションはどうやったら上がりますか？ どんどん体重が増えてきて、ダイエットしなきゃなぁとは思うのですが、仕事で疲れ過ぎて、「ちょっと今日は甘いもの食べよう」とか「運動するより体を休めよう…」と自分に言い聞かせてしまい、なかなか始まりません😭

何をやったら痩せられるんでしょう😭？ダイエット経験がなく本気でわからないのですが、154cm、44kgだったのが、数年かけてじわじわと増え48kgになりました。食事を減らして体調を崩したことがあるので、食事制限でというよりも運動で痩せたいです。 宅トレの動画はいろいろありま…

155センチ55キロになってしまった。。 太ももの内側が歩くと当たる感じもあり、ダイエットしないとと思っています。 しかし何から始めたらいいのか。 まず体型を変えたいです。 食べることが好きなので食べ過ぎてしまう時がおおいです。 どんなことから始めたらいいですか。

4ヶ月で7kg越えになってしまい混合なのでミルクの調整をしてくださいと指摘されたので1日３回までにしてるのですが足りなさそうです💦母乳だけでは泣きます…どうしたら良いですか？ダイエットはしなくては良いけれど授乳を変えた方がいいとアドバイスされました。

5ヶ月の息子、ミルク飲み過ぎでカウプ指数が太り過ぎ… この月齢の子はダイエットなんて出来ないよね ミルク足りなくて泣くから毎回200あげてたのがいけなかったね 未熟児で産まれたのにママのやり方が悪くてどんどん不健康になっていってる気がする…ごめんね…

ベビースイミング通わせたいけど、 母親も一緒に入るんですよね？💦 太りすぎてて水着きるのが嫌で💦 諦めるしかないかあ😭😭😭 ダイエットしてるけど、まだまだ恥ずかしくて💦

ダイエットでジムに通おうと思うんですが、続けられるか心配です… ヨガスタジオもあってプログラムも参加しようと思っています。 ジムで痩せた方いますか？ 今はウォーキング、宅トレ、食事制限してますが筋トレが上手く出来なくて体脂肪率がヤバいので運動したいです。

マンジャロ、yoboなど医療用のお薬を使ったダイエットの広告についつい惹かれてしまいます… 楽して痩せることなんてできないとわかっているのに、気付けば広告を熟読している自分😂 使ったことのある方、実際どうですか？

えっ卒乳するまでダイエット無理では？！、、、、