「ダイエット」に関する質問 (82ページ目)

ダイエットしようと決意しました🔥 身長157cm 体重63kg のおデブです🐷 ダイエット成功した事のある方！ おすすめのダイエット方法を教えてほしいです！！ 食事内容も教えていただけるとありがたいです✨

今日は爆食してやる！！🥺💓 明日からまたダイエットメニュー💪 気合い入れてがんばろ✌🏻✨

長男と次男の七五三で綺麗に着物着たい！って思って、本気ダイエットスタート✨ 産後とんでもない体重になってしまったからだと思うけど、乱れまくった食生活見直して宅トレ始めたら10日で3キロ落ちた🥹 頑張るぞ💪

ダイエットしようと外でジョギング！とか なったら子供ついてきません？😂 ダメって言うと泣きます。。笑

ダイエット中 小腹が空いた時のおやつで オススメありますか？

産後のウォーキングについて相談です！ 5月末に帝王切開で第3子を出産予定です。 今年3歳になる息子が4月からプレ幼稚園に週2で通う予定です！ 幼稚園は徒歩25分くらいのところにあり、産後落ち着いたらダイエット＆第3子のお散歩も兼ねて歩いて送り迎えしたいなと考えています…

【高血圧について】 本日、初診に行き5w6dで心拍も動き始めで 妊娠がわかりました✨ ですが、高血圧を指摘され💦（145/80） 元々体重の増減が激しく半年で±8キロダイエット からのリバウンドで、そのせいもあるのか この一年くらいで 高血圧を指摘されるようになりました😭 以前、…

食事制限のダイエットを始めると絶対風邪ひくのなんでだろう😭😭😭

産後1年半全く痩せなくなりました🥲 ここ4ヶ月くらいずっと同じ体重です。50kgの壁を超えられません😭ファスティングや基礎代謝を調べてなるべくご飯の量を調整しているんですが、何故か停滞中です。ちなみにファスティングはあまり効果なかったです。 運動量が足りないのでしょう…

ワーママさんでダイエットのため運動している方！ 朝と夜どこに運動組み込んでいますか？ 旦那が基本いないため、ウォーキング、ジムなどに行くことは無理です。 朝夜タイムスケジュール教えて頂きたいです😭

5ヶ月間くらいで 続けられるダイエット法の 提案くださいm(_ _)m ちなみに目標-7kgです！ 5ヶ月間と言いましたが、 夏までに痩せられたら 何ヶ月でも大丈夫です😌✨

ダイエットしたいけど何からしたらいいのか分かりません😂 全身痩せたいけれど、反り腰になっているので、それを解消するための運動がいいのか？部位ごとにやればいのか？それとも全身痩せの運動をしたらいいのか？ 今日改めて鏡で全身を見たら、下っ腹から太もも、大転子部がひど…

生後10日目の子を育てています。 今回、4人目にして1番体重が増えたので産後はダイエットがんばろうと思ってましたが、助産師さんから「1ヶ月は運動ダメ。本当は3ヶ月経ってからが身体的には良いんだよ」と言われました。 そうなると産褥期、けっこう暇だなぁと💦 元々じっとして…

皆さんはどんなダイエットをして体型を戻されましたか？私は産後6ヶ月目。久々に体重を計ったら4キロ太っていました😭 食事は食べたいものを食べ、運動もせずにいたらそうなるか…💦 明日から意識しダイエットするつもりなのですが、 こんな事をして痩せたなどもしよろしければ教え…

産後の美容、ダイエットについて教えてください！！😳 ・産後の体の引き締め、これが効果あったよってものはありますか？商品でもいいし、エクササイズとか運動でもいいです！ ・お尻がデカくなった気がするのですが、産後にお尻痩せのいい方法はありますか？？ ・乳首の黒ずみ防…

【30歳子持ちが推し活にをすることについて】 長くなりますが、辛い気持ちなので吐き出させてください…🥲 私は現在30歳で、2歳の息子と、 生後3ヶ月の娘がいます。 娘を妊娠中に、メンズ地下アイドルに ハマり、推しています。 ライブでも、チェキが撮れたりお話ができたり と…

ヘリマスのサプリ飲んでる方いますか？ 旦那さんのダイエットのきっかけで飲ませようかなと、、、 レビュー聞きたいです！

ダイエットでこれは成功した事がありましたら教えて下さい。

ダイエットを意識した生活を1年続けていますが、体重が落ちたのは最初の3ヶ月で-3kgだけでした もう少し体重を減らしたいのですが、何すればいいでしょうか… ダイエットに詳しい方お願いします🙏 1日の摂取カロリーが大体1600kcalほど 朝はお米かオートミールに納豆とたまご、も…

のーんびりダイエット始めて約2ヶ月。 こんなに続くの初めてだし、減ったのは2kgだけど、なんとなく体型変わってきたかも？と思えたらなんだか楽しくなってきた！？ ちょっとした隙間時間でついストレッチとか軽い筋トレしちゃったり、地味に続けたらどこまでいけるのか？とか期…

保育士ママさん、ダイエットする時間ありますか？ 分かってます結局お前痩せる気ねーだろって、言われるのは 仕事して帰ってきて家のことやって持ち帰りの仕事や子ども達に教えなきゃいけない体操とかの予習してとか色々やってるともう筋トレとかやる気力がない。 仕事中に子ど…

ダイエットしたことないんですけど、30歳超えて20代と同じ食生活などをしていたら見事に体重が増えていってしまい。。 ベスト体重はマイナス5キロぐらいです。 欲を言えば7キロぐらい減らしたいです、、 6月に友人の結婚式があるのでそれまでに少しはマシになっておきたいなと、…

ダイエットせねば！と思い筋トレしてるのに体重が増えます😭 これはいつか減るのでしょうか？？😭

〜ガチダイエット部活動報告〜 たけまりさん9分程度のもの1回しかしてません😇 ガチとはいったいなんなのか！ ゆるの時と同じことしかしてない！ でも頑張ってるよ← 1ヶ月ぶりくらいにウエストと太ももを測ったら −1cmくらいにはなってたから たけまりさん頑張ってればいつか細…

ボヤキです、、 上の子もベビースイミング通ってたから下の子もそろそろ始めたいけど尋常じゃないくらい太りすぎて水着晒すのが恥ずかしいです😭 ダイエット中ですがすぐには結果が出ないので現状で始めるしかないです、、 みんな他の母親なんて見てないと思いますが最近太って…

大した体じゃないくせにてどういうこと？ もっと細くて巨乳が良かったてそういう話ですか？ そんなにうちの体型が嫌ならそういう店でも不倫でも何でもしてくればいいよ。 その代わり離婚してくれよ。親権もいらない。 自分だって腹が妊婦並みに出てるくせに容姿のこと言ったこと…

ダイエットしてるんですけど お茶とか意外が飲みたくなります。例えばコーヒー牛乳とか ティーオレとかです。 カロリー少なくて毎日飲んでも太りにくい飲み物お茶とかルイボスティーとか炭酸以外でありますか？

昔、流行ったビリーのダイエット ありましたよね？(>_<｡) 最新版になってるのを見て… 試された方おられますか？😊

3歳にダイエットは必要ですか？ 3歳、97cm、17kgの男の子です。 めちゃくちゃよく食べます。好き嫌いは無いです。 でも早食いで飲み込む時とおおいです。 かき込んで食べます。 何でもよく食べるならいいじゃんとよく言われますが、毎回「よく噛む、ゆっくりたべる、急がなくて…

おすすめのおいしいお醤油あったら教えて欲しいです！ いつも業スーの安い醤油を使っていたけど、ダイエットをし始めてから豆腐などにかけて食べることが増えて少しでも美味しく食べれたらなーて思って色々探してるところです(笑) 最近見つけたのがヒガシマルというメーカーの牡…