美容やサプリやダイエットなどに詳しい方お願いします。 産後一年半で約15キロ痩せました。これでもまだ 標準体型のやや上です。(絶賛ダイエット中です!) 年末年始実家(約10日間)に帰ると、自分の作るダイエットレシピよりも、母や義母の作ってくれるご飯が美味しくてよく食…
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エステサロンと契約して、サプリを活用しながら食事改善をするダイエットをしたいと思っています。 こういうダイエットは、痩せた後もその体型を維持できるかは自分次第でしょうか?食事制限をかけたダイエットは必ずリバウンドしてしまうものですか?
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