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「ダイエット」に関する質問
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今日耳つぼダイエットの体験に行ったら、 1ヶ月12万、3ヶ月で36万って言われました😨 もちろん契約してませんが、 耳つぼでそんなに痩せるんですか? 食事量は半分にして下さいって言われたけど、それできたら普通に痩せ…
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みなさん、筋トレ何をどのくらいしてますか? 2人目妊娠後太ったのでダイエット中です。 母乳育児のためご飯はそこまで制限せず、まずは筋トレから始めたいと思っています。 散歩は晴れた日にベビーカーで1時間ほどいっ…
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ダイエット継続したいのに意思が弱くて継続できません。 開始してから5ヶ月ほど経ち、2キロは痩せました。 ですが、間食が辞められなかったり運動する時間がなかなか確保できず継続できません😭 ダイエット継続におすすめ…
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