コメント
ちえご()
1ヶ月1キロ痩せるってペース的にもめちゃくちゃ良いですし凄いです🥹！！！！！
私も痩せなきゃです🐷
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とかげママ
コメントありがとうございます❣️
強い負荷のトレーニングは筋肉痛ですぐ飽きる事にようやく気付き(遅い 笑)、自分なりに続けられる方法がわかってきた感じです😄
下の子が年中さんなので同じですね！一緒に頑張りましょ〜💪