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ママリ
サプリ・健康

産後15キロ太ってやっと今-13キロ。残り2キロ、強いていうなら4キロ落と…

産後15キロ太ってやっと今-13キロ。
残り2キロ、強いていうなら4キロ落としたいです。
2月に友達の結婚式があり、産後初めてドレスを着ます👗残り1ヶ月、子育てしながらのおすすめダイエット教えてくださーい！！

ちなみに1日2リットル水を飲むは効果あるのかやった方も教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

看護師してますが水は二リットル飲む必要ないかと、、

おやつをやめる。夜は野菜だけでやせます

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