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サプリ・健康

ダイエット中なんですけど、この時間どうしてもお腹すきます、、、食べ…

ダイエット中なんですけど、この時間どうしてもお腹すきます、、、
食べても罪悪感ないものあります?
我慢がいちばんですかね……

コメント

はじめてのママリ🔰

私は干しイカ、梅干し系が好きなのでそれ食べてましたよ〜!

はじめてのママリ🔰

咀嚼が増える物
ナッツとか食べちゃいます
あとは湯豆腐
咀嚼はないけどあったかくて重たい
食べた感はあります!!

ロールパンナちゃん

さつまいも、いちご、ブルーベリー、ヨーグルト、ゆで卵なら食べても罪悪感ないと思います!
ダイエット応援しています📣