「ダイエット」に関する質問 (38ページ目)

ダイエット中です！5日で1．2キロ減量しました😭！ あと２ヶ月で6．8キロ痩せるのが目標です😵‍💫‼️ 今食事管理しかしていないのですが続けやすいダイエット他にありますか？😥

ダイエット系アカウント snsで 10割蕎麦はやってます？ 私のおすすめ欄だけかも やたら見ません？笑

帝王切開後の筋トレやダイエットについて 今年の1月後半に逆子のため帝王切開で出産しました。出産後2ヶ月は子どもと実家でほとんど外出せず過ごしました。(自宅が車で30分程の場所なので、週末夫が実家に来た時は1ヶ月健診後から子どもをベビーカーに乗せて40分くらい散歩して…

子供に盗撮された、お風呂入る前の裸のわたし。 荒地の魔女や、千と千尋の神隠しの、おしらさまのようでした びっくりしすぎてやっとダイエット決意して、YouTube見て早速ダンスやってみました まじで頑張る😤💪🏻

ダイエットユーチューバーでオススメの方いますか？

腹ももどらないし、なんかめちゃくちゃけつデカくなってるし太ももどうしくっつくほどデブだし。 昔は食べても食べても太らなくて産まれたての子鹿とバカにされてたくらいなのに今は真逆💧 腹がいまだに妊娠中みたい。てか産後ケツまででかくなるって聞いてねぇよ😭 世のママどうし…

ダイエット中です。晩ご飯を食べましたが1日の摂取カロリーが1,000キロカロリーぐらいしか取っていない為あと少し何か食べようと思うのですがおすすめの食材やメニューありますか？？

産後3ヶ月経つんですけど全く痩せません、 みなさんどのようなダイエットしてますか(T＿T)

完母の方、産後のダイエットどんな感じでやってますか？どんな感じでやってましたか？ １ヶ月入院して出産だったので体重減ってたし食べる量も減っていたのですが、今はかなり食べる量が増えてしまってます😭入院した時くらいの量にしようと思っているのですが、すぐにお腹が空い…

4キロリバウンド中…やばいダイエット迷子…笑 モチベもねえ

ダイエット頑張ってる方 ウォーキング、ジョギングは 効果ありますか？！

病院食足りなくないですか！？😭 大食いまでではないですが人より食べる方なので、ご飯食べた後お腹鳴ってます笑 おやつ持ってきてましたが、陣痛中ご飯食べれなかったのもあり 産後すぐほとんど食べ尽くしてしまいました😂 回復どころかダイエット中かなってなってます、ご飯って…

スーパーやコンビニで買える、グルテンフリーのお菓子を教えてください。 最近、主人の体調が悪く、疲労感や肌荒れが深刻です。 色々試してきたのですが、今回グルテンフリーの生活を一週間してみようかと話しています。 今まで主人は小腹が減った時に市販のクッキーやエクレア…

体重165cmの55kgってデブでしょうか？？ どんなにダイエット頑張っても40kg台いけないんですけどどうしたらいいでしょうか🥲

ダイエット中です😣ホイップクリームが食べたいです…この衝動誰か止めてください😵‍💫

155センチです。妊娠前は40キロだったのが47キロまで爆太りしてしまいました…。 産後しばらく経つのになかなか痩せず困ってます…。 おすすめのダイエットあれば教えてください🙇‍♀️

顔のお肉というか頬のお肉ってダイエットしてもぜーんぜん落ちません。普通にしてるとそこまでぷくぷくではないのですが、笑うと頬肉が盛り上がり写真だとほんとにぷくぷくに見えます！160センチ44キロなので体は痩せ型です もう系リフトとかしかないのかぁ、、、 美容に詳しい方…

コストコ行きたいけどダイエット中は危ない⚠️😂

ダイエットでプールへ！毎日30分挑戦！！ 痩せた方いますか(´・ω・｀)💦？？？

朝昼晩3食考えて用意するのって本当に面倒なのに「多いかと思って」って食べないの腹立ちません？ ダイエット中の旦那です。 子ども3人の好みを考慮してさらに旦那の事情まで考慮しないといけないとか😩

ダイエット遺伝子検査キット 買おうか迷ってます。 信用性ありますか？？

コスパ良くて機能もいい使いやすい おすすめのスマートウォッチがあれば教えて欲しいです！！！ ダイエットのため これから少しずつ運動などもしたいなーと思い購入考えています！ 本当はアップルウォッチが欲しいけど、高くて買えない😭 そこで それなりの優秀なスマートウォッチ…

152cmの63キロです… ずっと48キロキープをしてましたが、数年かけて増量。 在宅デスクワークとストレスでみるみる増加。 足腰が痛くなったり攣ることも多いです。 とにかく体が分厚くて、、 色々ダイエット運動してますが、そもそも痩せ方の手順がわからない。。 良ければダイエ…

ダイエット中の方！ ダイエットのルールあれば教えてください🥹

どうしたら痩せられますか？😭 現在ダイエットを頑張っているのですがなかなか結果が出ずにモチベ下がってます… 毎日夜にひなちゃんねるの腹筋と脚痩せをやって、ストレッチと腸腰筋のストレッチをしています。ステッパーを踏むこともありますが、仕事が立ち仕事なので足が痛く…

デブ辛い 息子と写真撮りたいのにデブでブスなブタが映り込んでしまう 細い時の自分に戻りたい 元々食べないダイエットとか規則正しい食事とかじゃ痩せなくてゴリゴリに動かないと痩せれない… せめて散歩と思っても、息子と散歩行くだけで疲れきって動けなくなる… もうやだこの体

あんなに必死で卒園式前にダイエットに励んで、まぁ許せるか…的なところまで痩せて出席できて満足してたら、その後気が緩むは運動の時間取れないほど雑用に追われて入学式で激太り😇 そして入学後の色んな調整や書類書きや神経質にやってたらまた痩せた🫠 何コレ💢😇

ダイエットしている方いますか？ していますが停滞期なのかなかなか痩せません😭

産後1ヶ月経ちますがなかなか痩せません。 お腹も出てしまって体型が変わり戻らずで辛いです。 何かおすすめのダイエット方法ありますか？ また体型戻すのにおすすめのものありますか？

どう思いますか？ 昨日、産後初めて洋服を買うことになりました。 同じ服を妊娠前どころか下手したら大学生(10年以上前😞)の頃から着てる物もあり、友達と久しぶりに会うので新調することを旦那から勧められました。 今まで鏡に映る自分を見て「思ったより太いな」「樽だな」「…