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サプリ・健康

ダイエットがてらマシンピラティスに通おうかなと思ってます!マシンピラ…

こんにちは♪

ダイエットがてらマシンピラティスに通おうかなと思ってます!
マシンピラティスは痩せますかね??

現在166センチ
58キロで2年前から6キロも増えてしまって😱😱

ただ食事制限とかができなくて、、、
ダイエットどうしたらいいのか😭😭
おすすめダイエット教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

やせはしないです💦
ただ姿勢とか整うと思うのでメリットはあるかなと🤔

家で筋トレとかも併用するといいと思います☺️

私も食事は無理でまずは筋トレからしてその後やはり食事も整える?改善はしてめちゃくちゃスタイル良くなりました😊笑

  • ⛄️🖤❄️

    ⛄️🖤❄️

    痩せはしないんですね😱
    姿勢は物凄く悪いかと言われたら多分そこまでめっちゃ猫背とかでは無い方ではあるのですが姿勢良くなれば見た目変わりますかね🥺

    一応家で毎日ストレッチや軽い筋トレはしているのですがどんどん体重増えてく一方で😢
    特に足がどんどん太くなってて、二の腕も、、

    • 52分前