コメント
はじめてのママリ🔰
筋トレはまだしない方がいいと思います😱
産後1ヶ月でできるのは完ミだったら食事制限くらいですかね、、
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ママリ
帝王切開の傷も怖いので、筋トレはまだしないです！
混合なんです🥺
歩くくらいですかね？