「ダイエット」に関する質問 (36ページ目)

35歳 158せんち65きろ 食べるの大好き、昔からデブ。 ダイエットします！！ 同じくらいから痩せた方いませんか？💦 ひたすら足がぶっといです。 おすすめのダイエット方法おしえてください！

162cm50.7kg(目標48kg) 11月にウエディングフォトを撮るので、5月後半に53キロくらいからダイエット始めました。 あすけんに登録とChatGPTに相談しながらやってるんですが、あとあと3キロ弱のラストスパートが全く痩せません( ; ; ) ChatGPTが本当に厳しくて、朝ですら好きな物食…

お昼ご飯作るの大嫌いです。うちの子達は寝起きは食べないので10時近くにお腹すいたと言い始めておにぎり食べたりパン食べたり、旦那は朝食べないので昼にお腹すいたと言い始めダイエットとか言うのでサラダ作ってあげたり どうせすぐ夜ご飯なんだからお昼に食べなくて良くない？…

産後1年以上経過して、やっとダイエットする決意できた😭 夜だけ白ご飯抜いて軽く筋トレやストレッチをして5日目、、 やっと体重が減ってきた～！！嬉しい！！！ ダイエット仲間のみんな頑張りましょう！

ダイエットはじめて2ヶ月、ようやく痩せたね！と言われるようになりました🥹嬉しい🥹

ダイエットについての質問です。 結婚式まで何キロ体重を落としましたか？ 良ければ、 ・身長と何キロから何キロまで落とした ・有効だった方法 を教えてください！ ちなみに私は、結婚式直前まで体重を落とさず、 160センチで57キロでドレスを着ました。 写真を見てもぷくぷ…

2人目を出産して4ヶ月、腰周りのお肉がやばいです😱 そして大転子は出てるしおしりは巨大化しています💦 元々下半身太りタイプですが、2人目を出産してからさらに酷くなりスキニーは履けません…。 どうやってダイエットしていけばいいですか？

夜食(寝かしつけ後のお菓子やスイーツ)が1日の中で至福のひとときです。 ですが、3キロ痩せたいと思い昨日からダイエットです！ この夜食…どうやめればいいでしょうか😖 (意志弱い発言すみません…)

産後四ヶ月です。 10キロ太ったまま痩せません。 自分が子ども見てるから行ってきていいよという意味なのですが、夫がパーソナルトレーニング等ダイエットをすすめてきます。 ありがたい話ですが、体型のことを言われると腹が立ちます。 自分でも痩せたいのにうまくいかないの…

産後の萎んだ胸って帰ってくるんですか！？笑 最近、ゆるーーくダイエットしてるので太ったってことないと思うのですが、 最近ブラがきついです。 産後萎んだ胸に合わせて買ってつけてたブラだったのですが 元の胸に戻るとかあるんですか？？

胸を垂れさせない。大きさそのままのダイエット法って何がおすすめですか？ 授乳でかなり下がってしまってこれ以上垂れさせたくないけど痩せたい！！😭

旦那さんの帰りが遅い方、夜ご飯は健康に気をつけた食事にしていますか？今までは気にせずご飯がっつり食べさせていたのですが、30代にさしかかり旦那のお腹が出てきだしました💧ダイエットしたいと旦那が言っているので、旦那さんの食事で気をつけていることあれば教えてほしいで…

結局自分に甘いからそうなんだと思いますがダイエットが続きません。 1人目妊娠前は52キロで平均だったと思います。ですが1人目妊娠中に65キロ増え2人目60キロで妊娠して75キロまで増え3人目60キロで妊娠して68キロまで増えて3人目産後2年経った今58〜60を行き来してます。 私は…

産後4年。 母乳やめてから２年が経ちます。 授乳中はなんとかすこし痩せてましたがやめてから太る太って痩せません（笑） 年齢的に２0代と比べ代謝も落ちて体力もなくなりほんとに動くのが辛い。痩せにくです。 仕事内容を体動かす仕事をしても初めは体が慣れず痩せましたが慣…

ママリでおすすめしてもらったダイエットアプリ、 あすけん始めて2週間で2kg減った🥹💞 何をしても減らんかった体重が食事記録だけで こんなに減るなんて思わんかった笑 何より成果がでるからこそ続けられる笑

【結婚式、ウエディングフォトについて】 旦那は自分の友人を呼んで盛大に式を挙げたいとずっと言っていたのですが、私はあまり乗り気ではなくそのまま妊娠、出産をしました。 お恥ずかしいのですが、貯金などもあまりなく子どもにお金をかけてあげたいと思うので今後式を挙げ…

拒食症ってどうしてなるんでしょうか？ 私は食べるのが好きで努力してダイエットしても結局元通り食べてすぐにリバウンドすると言うのを繰り返してダイエットに成功したことがありません… だから拒食症ってどうしたらなるんだろうと思って…

蕎麦ダイエットしてるのですが、十割そばのボソボソ感とコスパ悪いので、八割そばを使ってます。 八割そばでも小麦20パーは使われてるしダイエットに効果ないですかね🥲 朝は作り置きのおにぎり1個かコンビニのサラダラップみたいなやつで、お昼はカフェの賄いパスタが週1、それ…

160cm 一児の母です。 息子にデブと言われてしまい🐷ダイエットを決意しましたが いったい何kgで痩せてるんでしょうか？ ちなみに20キロ落としました🥹

ダイエットレシピ作りたいんですが… 家族の普通のメニューと自分のダイエットメニュー、、、 別のもの作るの面倒です😂💦 ダイエットしてる方どうしてますか？🥹

いいねもしくは、コメントお願いします🙏！！！ すごい考えるのですが、私が摂食障害なのもあると思います。 ダイエットについて

フルタイムで働いてる方でダイエットしてる方！ 運動する時間ありますか？🥲💦 仕事家事育児で運動する気力湧かないんですが😭 みなさんどうやってるのか気になります😭

ダイエットで5キロから10キロの間で 体重を落としたママさんいますか？ 胸の大きさは何カップぐらい小さくなりましたか？ 良かったら教えてください🙏💦

妊娠前はダイエットまではいかないですが 毎日食事に気をつたりカロリー気にして生活して 152で40〜41をキープしてました💦 でも妊娠して初の食べ悪阻ですでに47kg😔😔 体型が崩れめちゃくちゃショックです。 仕方ないって分かってるし産後落としますが ダメージくらってます😭😭

みなさんの知恵をお貸しください🥹 産後１ヶ月経つので、ダイエットします！ 妊娠前→７４キロ 出産前→７５キロ 現在　→６８キロ 元々、１人め妊娠前は５２キロでした😭 とりあえず今年中にあと１０キロ痩せたいです！ いいダイエット方法あれば教えてください！

ダイエットをしてるのですが バストからなくなってしまいます💦 バストアップ方法や、維持する方法ありますか？💦

筋トレってだいたい何ヶ月ほどで効果あらわれますか？ 私は産後2回目のダイエットを始めて1年経つのですが 78キロ→62〜3まで今落としています｡ それこそ途中まではあすけんもやっていたのですが いちいち入力するのが面倒になってほぼしていない状態です💧 ほぼ毎日有酸素運動や…

やったー！！！！3人目妊娠してから入らなかったズボン！ 4人目産後6ヶ月から頑張ってるダイエットのおかげで入るようになった🙌うれしいーーーー

ダイエットについて 朝有酸素運動など行っている方はどのくらいの時間行ってますか？ 自分の時間があるのは朝7時までです！