「ダイエット」に関する質問 (36ページ目)

批判的なコメントはご遠慮ください🙏🏻 今ダイエット中で4月スタートした時に始めて 2週間ほど経ちます｡ 2キロくらい落ちたのですが一昨日あたりから､ 増えもしてなければ減りもしない状況に入ってて 心が折れそうです…😹 痩せやすくするためにはやはりもう少し運動を 取り入れたり…

旦那のいびきで寝不足なのに毎日6時半起きの生活　気が狂いそうです。 結婚後じわじわと、しかし確実に旦那が太り続け、現在適正体重を(本人は5キロと言うけどどう見ても10キロ)オーバーしています。 目に見えてこいつ‥腹‥なに‥🤦‍♀️って思い始めた頃からいびきをかきはじめまし…

2ヶ月で４キロ痩せたい 30代 いけると思いますか？ 初めてのダイエット！

ダイエットするぞ！って時 何を主食にしてたりこれでお腹満たしてる！って 食材教えてください🙆‍♀️ 基本的に野菜や豆腐とか苦手なので 食べない系のダイエットしたいけど食べれるのなくて🥲 ※カロリー抑えず運動やヨガのみ、とかは無しで！ 動くの嫌いなので食べない系でやり…

混合育児。明日からガチダイエットします！！！ 産後太りしてからずっとキープ いまだにデブで1人妊娠中ですか？レベル 6月末までに痩せたいーーー！！！！ 皆さん月に何キロ痩せたか、何ヶ月で何キロ痩せたか、 どうやって痩せたか教えて頂きたいです！モチベにします🔥 特に混…

あぁ 土日はどうしてこんなに食べてしまうの、、。 ダイエットの神様ゆるしてくださぁい🥺 明日からまたがんばります。

自分がブサイク過ぎて嫌になります 髪を伸ばしても全然可愛くなれないし、逆に短くしたらかっこよくなれるかなとか思って切ってみても全然ダメで ダイエットも頑張ってるけど痩せないし 生まれつき見た目整ってる人が本当に羨ましいです

プランクでダイエットしたことある方いますか？

ダイエット目的で防風通聖散を買うか悩んでます！ 買われた方、効果など教えてほしいです！ いろんな種類があるんですがどこのがいいかも知りたいです！

失礼な質問です。 ぶっちゃけ私肥満だよ🖐️ってかたいますか？ (痩せてる人や、ダイエット成功して痩せてる人のコメントはいりません) 痩せたいな〜って思いますか？ 痩せてる人見て自分が醜くなることありますか？ 私は肥満です。 痩せてる人見ると自分の体型が凄く憎たらし…

ダイエットしようと思ってて とりあえず大好きなお酒を禁酒中です🫠 2日目です🫠 元々結構な大食いで仕事もしてるので 帰宅するとめちゃくちゃ食べちゃいます🫠 これだとダメですよね、、 仕事は1日1万歩程歩く仕事してます。 よく噛んで食べるというものも自分には難しく お腹すい…

歳でしょうか…👵笑 元々揚げ物大好きで生理前の食欲が止まらず、 チーズが入ったパン エビフライ巻き コーヒー牛乳 唐揚げ これをダラダラ1個ずつつまみ食いしていました… 案の定胃が気持ち悪くなり、しかも眠気もあるので お昼寝して起きても胃が気持ち悪いです…… 以前までは…

ワンピースとスカートとシャツ買って2,200円😆 娘に見せたら可愛いね🩷って言ってくれたし、いい買い物した。 きれいに着れるようにダイエット再開しよ。

下の子育休中、上の子の保育園です。 明日から2週間マジメにダイエットしたらどれくらい痩せると思いますか？？目標にしたいです。 165センチ58キロの普通？体型です！

ダイエット励ましてくださーい！！ 産後58キロ、体脂肪率35%(身長156センチ)から減らずやっと重い腰を上げてダイエット開始。1ヶ月で−3kg、体脂肪率-3% 食事管理と運動がんばりました。 今日お花見に新しく買った薄着の服で行って、旦那に写真撮ってもらったら、やっぱり見た目ま…

２６歳ダイエット決意しました😂💡 147cm54キロです。2人目産んでから全然体重が落ちず…😑🫨 来年？今年？3.4月に娘の卒園式と入学式があるので1年かけて−10キロぐらいいきたいです🥲💨 5月から仕事復帰なので時間があるか？って言われたらないですが、働いてる方でダイエットしてるよ…

産後2年立ちます。体重は出産前ぐらいなんですが 見た目はものすごい太ってます。プラス10キロくらいの見た目です） 筋肉が落ちたんでしょうが😖 どんなダイエットがいいですか？ 肩こりもすごくリンパも詰まってるような感じです😭

産後痩せない...復帰も近いのに... 短期ダイエット成功した方教えてください！！

ダイエットされたかたダイエット法教えて頂きたいです！！ 154センチで出産前は46、7きろでしたが、育児やら仕事やらのストレスで好きなもの好きなだけ食べお酒もちょいちょいのんでいたら、気づいたら52きろになってました😂 なによりも体型が、足はぱんぱんおなかはぽんぽこ、顔…

ダイエットしなきゃなのに 最近めっちゃ食べてる🫠🫠 昨日もタケノコの天ぷらと とり天食べ過ぎたし🫢 意思弱すぎて嫌になる😂😂

産後1年経とうとしています。 先日家族で出かけて、写真を撮ったんですが、その自分をみて驚愕でした😱 肩幅広くて、足もパツパツでクソデブだし、顔はパンパンで、ホルモンバランスも関係しているのか老けてクソブスだし、美容室も行けてないから髪型もボサボサで似合わないし🤣 …

デブすぎてやばい！！ 来年だけど娘の幼稚園の入園式であのお母さんデブ！とか言われたら嫌だから頑張ろう！！綺麗にスーツ着たい！！こんなのママ友できなくなるぞ！ダイエット再開じゃ！！！

久々に体重測ったら クソデブってて消えたい🫠🫠🫠 授乳止めただけで こんなにデブるんか😇 怖い🥺 1日たった1回の授乳でも カロリー消費してたんやな🤔 食べる量とか変わってないのに恐ろし🥺 本気でダイエットせなやばいよ～

エステのダイエットプランって、1回だけじゃ効果ないですよね？マッサージしてもらって、多少むくみがとれるくらいですよね？ エステの1回お試し券もらいました。 脱毛、下半身ダイエット、毛穴フェイシャル、3つから選べるそうです。 脱毛は不要で、加齢お肉対策か、ご褒美の贅…

よし！生理が終わった！ 明日から1週間まずダイエット（笑） 6月までに5キロ痩せたい〰️

ダイエットされている方(過去にしていた方) どのような内容か教えてください🤧 経過など教えて欲しいです!

旦那と私の言い合い しょうもなさすぎますよね？ 毎日こんなんが何回も、、 子供部屋にあったどでかいトランポリンを 狭いリビングに持ってきて毎日 ダイエットがてらやりたいと テレビ見ながら出来るし毎日いる リビングにあればやる気がでると。 けど私はただでさえ狭いリビン…

最近ダイエットしてるのですが、どうしても子どもを寝かしつけてから罪悪感のある時間帯にマックを食べたいです😂 でも今日それをやってしまうとダイエット無駄になりますよね😂 みなさんどうしますか😂😂😂

効果的なダイエット方法教えてください😭

あと5キロは痩せないと妊活厳しいとお医者さんに言われてるのにダイエットがしんどいです😢甘いものが食べたくてイライラしたり空腹でドカ食いして…運動も、毎日20分くらいは通勤で歩いていますが痩せず。。 年齢も、37なので焦ります😭 同じ感じの方のお話ききたいです泣