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はじめてのママリ
サプリ・健康

3人目産後1年たちました。ダイエットして半年です。お腹腹筋つけたくて…

3人目産後1年たちました。
ダイエットして半年です。
お腹腹筋つけたくて宅トレしてます。
縦線もっとだすにはどんな筋トレがおすすめでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

ももみさんの4分休憩なしいいですよ

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ももみさんみてます😊
    頑張ってもっと絞ります！

    • 1時間前

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